Guten Abend an alle,

ich habe einen Bandscheibenvorfall L 5 / S1. Rechts drückt er auf die Nervenwurzel und ich habe seit Wochen Schmerzen.
Nach 2 Orthopäden, die beide meinen, dass man konservativ vorgehen sollte, bin ich nun die 3. Woche krank geschrieben und habe ansonsten das volle Programm? Schmerzmittel, Krankengymnastik, Spritzen, Massagen, Heissluft.
Nun frage ich mich wie lange ein Heilungsprozess dauert... Ich mache brav meine Gymnastik und Spaziergänge. Mehr soll ich bis zum Abklingen der Entzündung nicht angehen. Hat jemand von euch eine Idee, wie lange der Heilungsprozess dauern kann? Was kann man noch tun? Ich habe das Gefühl, man muss sein Leben ziemlich umstellen, um in Zukunft besser / rückengerechter zu leben...
Würde mich über Ideen / Tipps freuen.

Lg und danke im Voraus!

Hallo,

erstmal, dein Gefühl trügt nicht.. ja man muss sich umstellen: rückengerechtes Verhalten und Muskelaufbau später Erhalt ein Leben lang.

Wie lange: ja genau kann dir das keiner sagen.. manch einer braucht 4, 5 Wochen.. allgemein sagt man 6 - 12Wochen . Ehrlich gesagt gibt es aber auch nicht wenige wo es leider noch länger dauert.... aber es wird in der Regel besserund volständig gut. (bei über 80% der Fälle trocknet der BSV aus und bildet sich zurück, nur das dauert seine Zeit...leider.

Das Bandi Wort heiß Geduld... furchtbar schwer zu lernen und zu akzeptieren, aber es ist so.

LG violac

ach noch was:

nach 3 -4 Wochen kann man schon mal daran denken nach PRT Spritzen zu fragen (benutze mal die Suche hier), die sind gezielter als die allgemeine "Wald- und Wiesenspritzerei beim Orthopäden. Die meisten Orthos überweisen dafür, entweder zum NC oder Radiologe.. manche wiegeln aber auch ab, da sie die Patienten lieber selbst lange behandeln wollen. (war bei mir so).

Du kannst aber auch selber einen termin bei einem NC ausmachen, wenn du keine Überweisung bekommst.

LG violac

Hallo Violac,

vielen Dank für deine Antworten!