Hallo Zusammen!!! Bin neu hier und habe einpaar Fragen...
Kurz über mich. Bin 39J., arbeite vor dem PC und habe seit nun 7 Wochen HWS BSV an C5/C6 und HWS BSV mit Prolaps an C6/C7; Spinalkanalstenose mit Einengung des Rückenmarktes, stark ausgeprägte Retrospondylose (veränderung der Wirbelkörper) Leichte Lähmung des Trizeps links, Schmerzen im Arm und Nacken.
Zwischenzeitlich ist es deutlich besser geworden. Die Schmerzen im Arm sind seit 2Wochen so gut wie weg, die Lähmung war zwischezeitlich weg, seit 2Tagen habe ich es jedoch wieder, Nackenschmerzen immer noch vorhanden
Gehe 2 x die Woche zum Physioterapeut (Massage), war insgesamt 8mal da
Ich weiss nicht wirklich was ich nun machen soll. Ich habe vor Reha- Funktionstraining zu beantragen, ab wann darf man damit beginnen?.....mit der Hoffnung dass der Aufbau der Muskulatur die Linderung der Nackenschmerzen mit sich bringt, Ist das so?
Ich war bei Neurologe und bei 2 Neurochirurgen. Alle sagen ich kann wohl mit der konservativen Methode probieren, wenn es jedoch nicht besser wird soll ich operieren (Versteifung) lassen, da die Lehmung und Schmerzen chronisch werden können. Wie lange kann ich mir damit Zeit lassen, sodass die Beschwerden nicht chronisch werden?
Wann macht denn grundsätzlich eine OP Sinn? Wird man danach schmerzfrei? Weniger eingeschränkt?
Wäre nett wenn mich Erfahrene Leidensgenossen aufklären könnten
Danke im Voraus
Komplette Version BSV an C5/C6 und C6/C7 was nun?
Hallo Waldi,
das Bandisprichwort heißt Geduld.
7 Wochen sind noch keine lange Zeit.
Eine deutliche Besserung der Beschwerden kann bis zu 12 Wochen dauern.
Frag mal deinen Physiotherapeut nach einer Schlingentischbehandlung.
Hat mir sehr gut geholfen.
das Bandisprichwort heißt Geduld.
7 Wochen sind noch keine lange Zeit.
Eine deutliche Besserung der Beschwerden kann bis zu 12 Wochen dauern.
Frag mal deinen Physiotherapeut nach einer Schlingentischbehandlung.
Hat mir sehr gut geholfen.
Zitat
Wann macht denn grundsätzlich eine OP Sinn? Wird man danach schmerzfrei? Weniger eingeschränkt?
Das kann dir keiner sagen ob du nach der OP weniger Probleme hast.
Nach einer OP können auch die Probleme erst richtig anfangen.
Hallo Waldi, 
willkommen hier im Forum. Deine Geschichte hört sich ja nicht so gut an.
Ich bin kein Arzt, aber ich denke, schon dass Du mit der Lähmung sehr vorsichtig sein solltest. Je länger Du den Nerv geschädigt hast umso langwieriger wird die Genesung werden. Unter Umständen erholt er sich gar nicht mehr. Reha-Funktionstraining kann man, so weit ich informiert bin, jederzeit beantragen, wenn der behandelnde Arzt dieses befürwortet. Da du ja bereits Physio bekommst solltest Du dir schon Gedanken machen ob Du irgendwann den Nc wieder dran lässt und dir gegebenenfalls eine dritte Meinung einholst und vielleicht noch andere Therapien ausprobierst bevor Du einer Op zustimmst. Siehe PRT, Schmerztherapie in Verbindung mit Reha-Funktionstraining, Einsatz eines Tens-Gerätes etc. Und natürlich hilft eine gute Schulter-Nacken-Muskulatur die HWS gut abzustützen, gerade bei einer Spondylose, jede Schon- und Krampfhaltung zerrt an Deiner HWS. Solltest Du einen PC-Arbeitsplatz haben, solltest Du überlegen dir den bewegungsfreundlicher zu gestalten z. Bsp. höhenverstellbarer Tisch und ergonomisch einstellbarer Bürostuhl.
Nur, eine Op ist eine weitreichende Entscheidung. Es gibt einige hier im Forum die sehr gute Erfahrungen mit einer Versteifung gemacht haben, es gibt aber auch Risiken die man nicht ausser Acht lassen sollte (s. mein Profil). Bei einigen ist die Schmerzhaftigkeit sofort nach der Op weg, bis auf die Nebenerscheinungen (Schluckbeschwerden, Stimmbeeinträchtigung, der Kopf lässt sich nicht mehr so gut drehen) die noch ein wenig anhalten. Es lässt sich aber aushalten. Aber, es ist halt eine Op und nicht mehr umkehrbar.
Ich wünsche dir alles Gute,
Sanne
willkommen hier im Forum. Deine Geschichte hört sich ja nicht so gut an.
Ich bin kein Arzt, aber ich denke, schon dass Du mit der Lähmung sehr vorsichtig sein solltest. Je länger Du den Nerv geschädigt hast umso langwieriger wird die Genesung werden. Unter Umständen erholt er sich gar nicht mehr. Reha-Funktionstraining kann man, so weit ich informiert bin, jederzeit beantragen, wenn der behandelnde Arzt dieses befürwortet. Da du ja bereits Physio bekommst solltest Du dir schon Gedanken machen ob Du irgendwann den Nc wieder dran lässt und dir gegebenenfalls eine dritte Meinung einholst und vielleicht noch andere Therapien ausprobierst bevor Du einer Op zustimmst. Siehe PRT, Schmerztherapie in Verbindung mit Reha-Funktionstraining, Einsatz eines Tens-Gerätes etc. Und natürlich hilft eine gute Schulter-Nacken-Muskulatur die HWS gut abzustützen, gerade bei einer Spondylose, jede Schon- und Krampfhaltung zerrt an Deiner HWS. Solltest Du einen PC-Arbeitsplatz haben, solltest Du überlegen dir den bewegungsfreundlicher zu gestalten z. Bsp. höhenverstellbarer Tisch und ergonomisch einstellbarer Bürostuhl.
Nur, eine Op ist eine weitreichende Entscheidung. Es gibt einige hier im Forum die sehr gute Erfahrungen mit einer Versteifung gemacht haben, es gibt aber auch Risiken die man nicht ausser Acht lassen sollte (s. mein Profil). Bei einigen ist die Schmerzhaftigkeit sofort nach der Op weg, bis auf die Nebenerscheinungen (Schluckbeschwerden, Stimmbeeinträchtigung, der Kopf lässt sich nicht mehr so gut drehen) die noch ein wenig anhalten. Es lässt sich aber aushalten. Aber, es ist halt eine Op und nicht mehr umkehrbar.
Ich wünsche dir alles Gute,
Sanne
Vielen Dank für Rat und Unterstützung
liebe Grüsse
Waldi
Hallo Waldi,
herzlich willkommen auch von mir hier im Forum.
Erst mal grundsätzlich, würde ich jetzt erst mal alle konservativen Register ziehen.
Und wie Sanne schon schrieb, hol Dir eine zweit- vll. sogar eine Drittmeinung ein.
Eine Op ist kein Garant für Schmerzfreiheit.
Bei mir fingen die Probleme auch erst danach so richtig an.
Was nicht heißen soll, dass es bei Dir gut gehen kann.
Mit dem Rehasport, dass ist eine Gute Idee.
Wie stehst Du zu einer Reha überhaupt.
PRT ist auch noch eine Überlegung wert.
Das alles aber nur solange, wie keine Lähmungserscheinungen auftreten.
Dann heißt es nämlich schnell handeln!
Was ich Dir auch noch raten möchte ist bei der RK die Teilhabe am Arbeitsleben zu beantragen.
Du schreibst, Du sitzt am PC.
Das heiße für Dich Höhenverstellbaren Arbeitstisch, oder Stehpult und einen ordentlichen Stuhl.
Was Du auch machen soltest, während Deiner Arbeitszeit öfter mal kleine Pausen einlegen, die Du dann mit Dehn- und Stärkungsübungen füllen solltest.
Dein Physiotherapeut ist sicher so nett und zeigt Dir diese Übungen.
Die sind nicht sehr auffällig aber doch relativ erffektiv.
Was für Medis nimmst Du derzeit ein?
Mein Rat, such Dir einen gescheiten Schmertherapeuten, der Dich, falls Deine HA oder Orthopäde/NC es noch nicht getan haben, mit den richtigen genau auf Deine Schmerzen ausgerichteten MEdikamenten versorgt.
Wie Du sicher hier im Forum schon gelesen hast, besteht die Möglichkeit, dass sich so ein BSV zurückbildet, bzw. vertrocknet. Das dauert aber sehr lange.
Allerdings hast Du geschrieben, dass Du auch schon ziemliche VEränderungen der Wirbelkörper hast, dann ist die Wahrscheinlichkeit einer Besserung eher gering.
Es ist eine Schwierige Situation in der Du Dich befindest.
Aber entscheiden musst Du es, wie es mit Dir weitergeht.
Ich hoffe, Du machst das richtige und hast auch kompetente Ärzte an Deiner Seite.
Davon hängt leider sehr viel ab.
Ich wünsche Dir alles Gute und abldige Besserung
L.G.
Konstanze
herzlich willkommen auch von mir hier im Forum.
Erst mal grundsätzlich, würde ich jetzt erst mal alle konservativen Register ziehen.
Und wie Sanne schon schrieb, hol Dir eine zweit- vll. sogar eine Drittmeinung ein.
Eine Op ist kein Garant für Schmerzfreiheit.
Bei mir fingen die Probleme auch erst danach so richtig an.
Was nicht heißen soll, dass es bei Dir gut gehen kann.
Mit dem Rehasport, dass ist eine Gute Idee.
Wie stehst Du zu einer Reha überhaupt.
PRT ist auch noch eine Überlegung wert.
Das alles aber nur solange, wie keine Lähmungserscheinungen auftreten.
Dann heißt es nämlich schnell handeln!
Was ich Dir auch noch raten möchte ist bei der RK die Teilhabe am Arbeitsleben zu beantragen.
Du schreibst, Du sitzt am PC.
Das heiße für Dich Höhenverstellbaren Arbeitstisch, oder Stehpult und einen ordentlichen Stuhl.
Was Du auch machen soltest, während Deiner Arbeitszeit öfter mal kleine Pausen einlegen, die Du dann mit Dehn- und Stärkungsübungen füllen solltest.
Dein Physiotherapeut ist sicher so nett und zeigt Dir diese Übungen.
Die sind nicht sehr auffällig aber doch relativ erffektiv.
Was für Medis nimmst Du derzeit ein?
Mein Rat, such Dir einen gescheiten Schmertherapeuten, der Dich, falls Deine HA oder Orthopäde/NC es noch nicht getan haben, mit den richtigen genau auf Deine Schmerzen ausgerichteten MEdikamenten versorgt.
Wie Du sicher hier im Forum schon gelesen hast, besteht die Möglichkeit, dass sich so ein BSV zurückbildet, bzw. vertrocknet. Das dauert aber sehr lange.
Allerdings hast Du geschrieben, dass Du auch schon ziemliche VEränderungen der Wirbelkörper hast, dann ist die Wahrscheinlichkeit einer Besserung eher gering.
Es ist eine Schwierige Situation in der Du Dich befindest.
Aber entscheiden musst Du es, wie es mit Dir weitergeht.
Ich hoffe, Du machst das richtige und hast auch kompetente Ärzte an Deiner Seite.
Davon hängt leider sehr viel ab.
Ich wünsche Dir alles Gute und abldige Besserung
L.G.
Konstanze
Hallo Konstanze, Hallo Zusammen,
Danke für die Unterstützung
Ich nehme keine Medis mehr, die Armlehmung ist weg...habe ''NUR NOCH'' Nacken und Halsschmerzen
Wer kennt die Kieser Training?
Ich habe da Probetraining gemacht, ohne Übungen für den Hals, soll noch zu früh sein...
Die Geräte haben mir wirklich gefallen
Nur der Ansatz von Kieser ''trainieren am Max. Gewichtslimit'' macht mich unsicher
Ist es denn gesund?
Mache ich mir da nicht noch mehr kaputt?
Danke für die Unterstützung
Ich nehme keine Medis mehr, die Armlehmung ist weg...habe ''NUR NOCH'' Nacken und Halsschmerzen
Wer kennt die Kieser Training?
Ich habe da Probetraining gemacht, ohne Übungen für den Hals, soll noch zu früh sein...
Die Geräte haben mir wirklich gefallen
Nur der Ansatz von Kieser ''trainieren am Max. Gewichtslimit'' macht mich unsicher
Ist es denn gesund?
Mache ich mir da nicht noch mehr kaputt?
Hallo Waldi,
gib mal Kieser hier in der Suchfunktion ein.
Dort wirst du negatives und positives drüber lesen können.
Ich persönlich halte von Kieser nichts.
Ein gutes Fitnessstudio mit Physiotherapeuten als Trainer ist 3* besser.
gib mal Kieser hier in der Suchfunktion ein.
Dort wirst du negatives und positives drüber lesen können.
Ich persönlich halte von Kieser nichts.
Ein gutes Fitnessstudio mit Physiotherapeuten als Trainer ist 3* besser.
Hallo,
Brauche wieder mal Euren Rat..!!!
Vorab mal was positives, ich brauche keine Schmerzmittel und die Lehmung war schon seit Wochen nicht mehr vorhanden...
Ich habe mich informiert und nun bewusst gegen Kieser entschieden
Trainiere nun seit 6 Wochen jeden 2-ten Tag im Studio wo es meinem Gefühl nach sehr kompetente Trainer gibt und gute Betreuung stattfinden. Bin eigentlich begeistert und hatte schon das Gefühl, dass es mit den Schmerzen im Nacken besser geworden ist.
Habe dann noch Kurse (Rücken-Fit, Rücken Fit Intensiv) mitgemacht und einwenig Gewicht an den Geräten erhöht.
So geht es mir aber wieder schlechter. Habe heute mit dem Trainer gesprochen. Er sagte im Bereich LWS und Bauch kann ich normal trainieren. Im Bereich HWS soll ich die Muskulatur im betroffenen Bereich schon trainieren aber mit sehr wenig Gewicht und nicht übertreiben, erst dann kann man langfristig mit Besserung rechnen. Stimmt das?
Wie soll man eigentlich richtig trainieren?
Habe Verspannungen im Nacken und die Stelle die nach BSV weh getan hat und von Physio massiert wurde, spüre ich immer wieder, vor allen wenn ich lange sitze (was ich durch meinen Job nicht vermeiden kann) oder ein Kind in den Armen halte. Ich weiss aber nicht ob das auch Verspannung ist oder drückt die Bandscheibe an dieser Stelle..? (ca. 2cm links von der WS)
Meine Hand tut zwar nicht mehr so weh, dass ich Schmerzmittel nehmen muss, aber ich spüre an dieser Stelle wo es stark geschmerzt hat immer wieder mal was....was könnte das sein?
Ich kann mir die Ursache der Schmerzen schlecht erklären, denn vor BSV hatte ich überhaupt keine Beschwerden an HWS
Gibt es den Fälle wo sich der Zustand wieder normalisiert und man Schmerz- und Verspannungsfrei wird...?
Fälle wo die BS wieder im Volumen zunimmt und sich wieder stabilisiert und regeniriert...?[/B]
Danke schon mal im voraus
LG
Brauche wieder mal Euren Rat..!!!
Vorab mal was positives, ich brauche keine Schmerzmittel und die Lehmung war schon seit Wochen nicht mehr vorhanden...
Ich habe mich informiert und nun bewusst gegen Kieser entschieden
Trainiere nun seit 6 Wochen jeden 2-ten Tag im Studio wo es meinem Gefühl nach sehr kompetente Trainer gibt und gute Betreuung stattfinden. Bin eigentlich begeistert und hatte schon das Gefühl, dass es mit den Schmerzen im Nacken besser geworden ist.
Habe dann noch Kurse (Rücken-Fit, Rücken Fit Intensiv) mitgemacht und einwenig Gewicht an den Geräten erhöht.
So geht es mir aber wieder schlechter. Habe heute mit dem Trainer gesprochen. Er sagte im Bereich LWS und Bauch kann ich normal trainieren. Im Bereich HWS soll ich die Muskulatur im betroffenen Bereich schon trainieren aber mit sehr wenig Gewicht und nicht übertreiben, erst dann kann man langfristig mit Besserung rechnen. Stimmt das?
Wie soll man eigentlich richtig trainieren?
Habe Verspannungen im Nacken und die Stelle die nach BSV weh getan hat und von Physio massiert wurde, spüre ich immer wieder, vor allen wenn ich lange sitze (was ich durch meinen Job nicht vermeiden kann) oder ein Kind in den Armen halte. Ich weiss aber nicht ob das auch Verspannung ist oder drückt die Bandscheibe an dieser Stelle..? (ca. 2cm links von der WS)
Meine Hand tut zwar nicht mehr so weh, dass ich Schmerzmittel nehmen muss, aber ich spüre an dieser Stelle wo es stark geschmerzt hat immer wieder mal was....was könnte das sein?
Ich kann mir die Ursache der Schmerzen schlecht erklären, denn vor BSV hatte ich überhaupt keine Beschwerden an HWS
Gibt es den Fälle wo sich der Zustand wieder normalisiert und man Schmerz- und Verspannungsfrei wird...?
Fälle wo die BS wieder im Volumen zunimmt und sich wieder stabilisiert und regeniriert...?[/B]
Danke schon mal im voraus
LG
Hallo Waldi,
hast du das denn mit deinem Trainer abgesprochen das du zusätzlich zu deinem Programm noch Kurse mitmachst?
Das liest sich bei mir so das du dir zuviel vorgenommen hast.
Du solltest mal etwas kürzer treten.
Eventuell könnten dir noch ein paar Massagen im Moment helfen.
hast du das denn mit deinem Trainer abgesprochen das du zusätzlich zu deinem Programm noch Kurse mitmachst?
Das liest sich bei mir so das du dir zuviel vorgenommen hast.
Du solltest mal etwas kürzer treten.
Eventuell könnten dir noch ein paar Massagen im Moment helfen.
Zitat
Gibt es den Fälle wo sich der Zustand wieder normalisiert und man Schmerz- und Verspannungsfrei wird...?
Bei mir ist es so das ich nach mittlerweile 9 Jahren immer noch merke das dort etwas nicht stimmt.
Das ist aber minimal.
Schmerzmittel etc. nehme ich nicht.