Guten Abend,

nachdem mich derzeit in BSV in L5/S1 (inkl. Vorwölbungen in L4/L5 und L3/L4) quält und ich gerne mein TENS-Gerät anwenden möchte: welche Einstellung ist dafür geeignet? Habe Ausstrahlungen bis ins Knie bzw. Kribbeln im Fuß. Leider ist die Gebrauchsanleitung des Geräts keine große Hilfe.. Ich habe ein TENS Stem eco (Transkutaner 2-Kanal Nervenstimulator mit 12 Programmen) von schwa-medico (Wien).

Vielleicht hat da jemand einen guten Tipp für mich?

Vielen Dank und Grüße an alle Leidensgenossen!

aivlis57 aus Wien

Hallo Aivlis57,

das Gerät kenne ich jetzt zwar nicht, aber wenn die Funktionen verständlich erklärt sind, kannst Du vielleicht einfach ausprobieren, welche Einstellung Dir am Besten guttut.

Ich habe ein Tens-Gerät von Sanitas mit ganz vielen unterschiedlichen Programmen und habe auch ein bisschen rumprobieren müssen.
Auch ist es bei mir von der Tagesform abhängig, welche Einstellung mir hilft. Mal ist es die Schmerztherapie, mal mehr die Massagefunktion.

Liebe Grüße
Giraffe

Hallo Aivlis57,

ich habe das gleiche Gerät und nehme immer das Programm U1 mit 15 Minuten, 3x täglich.

Probiere es einfach aus!

LG Lisa

Moin moin Aivlis57
die Anlegepunkte sind nur zum Anhalt gedacht siehe Grafik:



die genauen Punkte musst du austesten, genauso welches Programm/Intensität dir am besten tut.

Bei mir wechsel ich manchmal die Programme/Intesität je nach Schmerzart, ist ja nicht immer gleich.

Liebe Grüsse und viel Erfolg, Harro

Hallo,


also ich habe die Elektroden immer genau auf die schmezenden Stellen geklebt. Der Kribbelstrom hat dann gut die Schmerzen überdeckt.

Ich habe immer das Schmerzlinderungsprogramm genommen..also dass, wo permanenent ein angenehmens Kribbeln ausgesendet wird. (das auch kurz Pausen macht)

Probier einfach, was dir gut tut, jedenfall müssen die Schmerzen in dem Moment wo das gerät läuft völlig weg sein. Ansonsten probier ein anderes Programm.


Was bei mir ungünstig war die Elektroden neben die WS zu kleben. Hatte die Schmerzärztin mir geaten, aber dadurch wurde glaube ich alles unangenehm aufgewühlt, jedenfall tat es am nächsten Tag da vermehrt weh. Also habe ich das gelassen.

Viel Erfolg wünscht dir violac

Hallo,

viele Dank für Eure Antworten, ich probier's jetzt mit der Einstellung, die Lisa verwendet. Die Punkte muss ich noch herausfinden, will halt auch nix falsch machen, umso mehr als man das Gerät ja auch zum Muskelaufbau einstellen kann. Noch mehr Stimulation kann ich am Rücken derzeit nicht gerade brauchen...

Leider werden die Programme meines TENS-Geräts in der Anleitung nur mit TENS, Burst, Muskel, Anpassung, Han, Modulation, Tief-TENS beschrieben, dann gibt es noch "Gate Control 1 und 2", Kaada, Gate Control Dynamic und Tief-TENS, da kann ich mir nicht viel drunter vorstellen... aber ich denke bei "1" (TENS) kann ich nichts falsch machen, hier sollten beide Kanäle gleichmässig arbeiten.

Einen möglichst schmerzfreien Sonntag Euch allen und beste Grüße,