Hallo Ihr Lieben Bandismitstreiter
ich möchte mich euch vorstellen

Ich gehöre auch in den Kreis der Leidenden habe seit ich 20 bin Probleme mit dem Rücken aber bis 2007 keinerlei schmerzen ich war jung und hab mir da einfach keinen kopf gemacht

Dann im März 2007 fing es langsam an ich hatte furchtbar viel Stress alles wurde mir zuviel ich war nicht mehr richtig glücklich zuviel Sorgen und zack hatte ich Schmerzen und einen Vorfall S1/L5 und L4/L5 mit 5mm ausfall naja er war ja schon da
verursachte aber mit einenmal Probleme ich nenne es mein Burnout Syndrom ich war 8 Mnate krank und hatte Starke Schmerzen viele legale Drogen (Tabletten)die mir nicht geholfen haben aber mir fürchterlich übelkeit verursachten.

Ich war im Krankenhaus, die rieten mir von einer OP ab, was ich auch gut fand. Ich bekam viel Physio, eine Kur, die ich mit viel ,Hartnäckigkeit durchgestzt habe. Dort eine Menge Sport, Yoga, Massagen und Wasserbadanwendungen, dann nach acht ,Monaten ging es langsam wieder aufwärts.

Meine Therapie schlug an und die Schmerzen wurden weniger. Ich wurde wieder beweglicher ich fing an regelmäßig Sport zu machen. Dreimal die Woche und mehr aber immer nur eine halbe oder einen ganze Stunde, wie ich Lust hatte und Spass und Zeit. Ich hab mich auch nicht unter Druck gesetzt und versuche wieder Freude zu spüren. Fühlen, Empfinden, hab einfach mein Leben total umkrempeln müssen und es geht wieder, doch leider immer wenn der März kommt dieses Jahr ging es schon wieder los und alles vor meinem Geburtstag.

Ttoll ich hatte wieder viel Stress und war plötzlich wieder bewegungsunfähig. Wieder MRT und Ärzte, dann hab ich einen Termin in der Stuttgarter Sportklinik gemacht, dort die Diagnose S1/L5 8mm und L4/L5 11mm Ausfall toll oder? Um mehr als das Doppelte gewachsen. Der Neuro sagt, auf gar keinen Fall OP. Der Ortho sagt, man kann, aber im Moment, nicht erst wenn ich Lähmungserscheinungen habe, die nicht zurück gehen soll ich kommen .

Naja, jetzt ist es so das ich nach sechs Wochen wieder arbeitstauglich bin und nach ca. neun wochen fast keine Medis mehr brauche. Eins ist klar, wer rastet der rostet.

Sport ist auf jeden Fall gut, aber jeder muss für sich das Beste raussuchen, das einem gut tut und hoffen das sich alles wieder einrenkt. Wenn ich mich operieren lasse, suche ich mir auf jeden fall eine gute Klinik. Wer weiss etwas über die Sportklinik in Botnang? Lasst mir euer Wissen zuteil werden, ihr lieben Leidensgenossen.

Kopf hoch, glücklich sein hilft auch beim gesund werden. Trübe Gedanken eher nicht, also lacht mal wieder.

Sonnige Grüsse Jenna

Hallole

Deinen Beitrag schubse ich mal hoch, hoffe dabei sehr, dass andere Mitglieder ihn lesen und sich mit Dir austauschen werden.

Wie geht es Dir denn zur Zeit, ist alles weiterhin auf dem Weg der Besserung?

Ich habe gelesen, dass Du genau erneut Probleme bekamst, als Du in einer Stresssituation warst.
Das hört man leider oft, da in einer solchen Stresssituation man Bewegungsabläufe anders koordiniert und weniger Rücksicht oder Beachtung auf seinen bereits geschädigten Körper nimmt. Hinzu kommt die Körperanspannung, die bei Stress erhöht ist, sodass hierbei alleine schon ein Beschwerdefaktor zusätzlich hinzu kommen kann.

Wenn es Dir möglich ist, so kannst Du versuchen Entspannungstechniken in Deinen Alltag mit einzubauen, dabei immer mal Ruhepausen einlegen und ausschließlich nur auf Deinen Körper hören

Waren das ein Ortho, der sich auf WS spezialisiert hat, und das andere ein Neurologe oder ein Neurochirurge, die verschiedener Meinungen waren?

Im schlimmsten Fall, falls es erneut Beschwerden geben sollte, dann noch eine Drittmeinung bei einem Facharzt für Neurochirurgie einholen gehen

Alles Gute parvus

Hallo Jenna,

parvus hat Recht, der Rücken streikt oft, wenn man zu viel Stress hat (trifft in meinem Fall zu, und ich kenne ähnliche Fälle).

Genau wie parvus Dir geraten hat, würde ich auch die Meinung eines anderen Neurochirurgen hinzuziehen. Informiere Dich vorher, welcher einen sehr guten Ruf hat. Ich denke, die Neurochirurgische Sprechstunde einer renommierten Klinik wäre ideal, wenn Du eine in Reichweite hast.

Da Du momentan ja fast ohne Medikamente auskommst, ist bei Dir wohl erst mal keine OP angeraten. Welchen Sport machst Du denn? Mir wurde jetzt von mehreren Ärzten gesagt, ich müsse künftig regelmäßig Bauch- und Rückenmuskulatur stärken. Habe zwar auch regelmäßig Sport gemacht (Nordic Walking), aber die Bandscheibe hat sich trotzdem verabschiedet.

Alles Gute wünscht Dir

Frau Schlotterbeck

Hallo,