Hallo Bandis

Am 28. April besuchte ich zum ersten Mal einen Sportarzt , der zusammen mit einem dreiköpfigen Arzteteam das je nach Problemstellung bei den Patienten auch ein Fitnesszentrum betreibt. Die Therapeuten haben alle mehrere Instruktoren-ausbildungen und auch Pflegerische Ausbildungen. Die Therapie zeigt bereits Wirkung die Testwerte sind ein Stück besser geworden und ich fühle es auch schon das es ausser in den beiden Streckpositionen schon eine spürbare Kraftsteigerung gegeben hat. Die Medex-Maschinen seien sehr speziell und man sagte mir das Ihr Studio in der Regio Basel das einzige ist das mit diesen Geräten und dieser Methode arbeitet.
Das einzige was ich nach diesen Trainingseinheiten habe ist ein muskelkater-artigen Schmerz im Becken- und Hüftbereich, man sagte mir aber der würde mit der Zeit verschwinden. Am Freitag werde ich dann die Besprechung mit dem Doktor haben und ihn wegen diesen Schmerzen reden und auch einige andere Fragen.

Gruss

Carin

hallo carin

gehst du ins medical fitness team?

gruss sverige

Hallo Sverige

Sie sind als Aquilibris Praxisteam Fitness Rehabilitationszentrum eingetragen am Hirschgässlein 30 in Basel

Gruss

Carin

Hallo Carin,

das hört sich doch alles sehr gut an.

Also weiterhin viel Erfolg in diesem Fitness Rehabilitationszentrum. Es ist schön
zu lesen, dass es schon etwas besser geworden ist.

Dann bin ich ja gespannt was Dein Arzt morgen sagen wird.

Weiterhin gute Besserung.

Liebe Grüße

Heidi

Hallo

Gestern war also die erste aerztliche Kontrolle des Trainings.
Ich war ja mehr als die Hälfte unter dem Durchschnitt meiner Altersgruppe bei Trainingsbeginn. Die Hälfte dieses Kraftdefizites der Rückenmuskulatur konnte gemäss dem Arzt schon aufholen. Er meint, den Rest könne ich auch ncoh zurückgewinnen bis zum 16. Juni. Er war auch der Meinung das ich fähig seie wenn ich mein Training weiterführe im September eine Strecke von 10.5 km mit meiner Nordikwalkinggruppe zu laufen. Die Leiterin und einige Teilnehmerinnen der beiden Gruppen wollen in Solothurn einen Nordicwalkinglauf bestreiten.

Gruss

Carin