Bandscheiben-Forum > Starke Schonhaltung

Topfblume

01 Mär 2011, 19:24

Hallo liebe Gemeinschaft...,

habe seit ca. 1 1/2 Jahren wieder starke Beschwerden.
Habe Bandscheibenvorfälle in den letzten beiden Wirbelregionen.
Mußte durch mein Studium halt ständig sitzen.

PROBLEM:
Schonhaltung/Schiefstellung des Oberkörpers nach links!!
Sitzen und liegen bringt mir Schmerzfreiheit...
Gehen und Stehen geht garnicht...
Je länger ich stehe, so schiefer neigt sich mein Oberkörper.
Durch die Neigung wird der Schmerz schlimmer...
Habe das Gefühl, das etwas eingeklemmt/blockiert ist.

Gehe 3 mal die Woche ne Stunde Rückenschwimmen, und fange gerade
wieder an täglich meine Übungen zu Hause zu machen, weil Studium endlich fertig.

War letztes Jahr 3 mal bei nem Osthepathen, was sicherlich auch geholfen hat,
aber die einseitige Muskelverspannung nicht behoben hat.

Nach dem Strohhalm-Prinziep glaube ich mittlerweile ich müsste eingerengt werden
ISG-Blockade vielleicht oder so?
Wollte mal zu nem Chiropraktiker....!!!???

Bisher in meiner Laufbahn probiert:
Schlingentisch
PRT
KG
Osteopathie
Stationäre Schmerztherapie
Reha (wo ich gerade schmerzfrei war)

Ja, ich war beim Neuro.
Ja, ich habe diverse MRT´s
...usw.!

Frage:
Hat jemand ähnliche Erfahrungen bezüglich der Schonhaltung?

?
Kommt jemand aus Hannover...wg. Ärzteaustausch!!!???

LG Topf

joggeli

01 Mär 2011, 19:45

Hallo Topf

wenn Du diverse MRT hast, wie alt ist den das neuste?

Zitat

Kommt jemand aus Hannover...wg. Ärzteaustausch!!!???

Dazu kannst Du Dich mal unter Kliniken und Ärzte Empfehlungen umschauen, resp wenn Du dort nichts findest, dort eine Anfrage stellen.

Es ist schon so, dass es durch Schmerzen zu Schonhaltung kommen kann - dadurch kommt es zu noch mehr Muskelverspannung und so wieder zu einer Schonhaltung, ein teufelskreis, den es zu unterbrechen gilt.

Wie sieht es mit Medis aus?
Ich würd nicht so einfach an mir "rumreissen, resp einrenken" lassen - das kommt meist nicht gut.
Wenn Dir der Osteopath etwas gebracht hat, dann würd ich diesen nochmal aufsuchen, die sind meist sehr sanft in ihrer Therapie - mir hat das auch schon oft geholfen.

Zitat

und fange gerade
wieder an täglich meine Übungen zu Hause zu machen, weil Studium endlich fertig.

Sorry wenn ich das jetzt so lapidar sage - aber das war wohl keine gute Idee, das während des Studiums nicht zu machen - ich mach auch ne Umschulung, hab grad 1,5 Jahre Schule und Lernen hinter mir, jetzt arbeite ich 100% und ich finde immer Zeit meine Übungen zu machen resp walken oder ins Studio zu gehen

Vielleicht sollte man bei Dir auch mal die Facetten anschauen, gut möglich, dass auch die schon in Mitleidenschaft gezogen sind und das tut ganz schön weh und führt so dann auch zu einer Schonhaltung.

Wie siehts mit Wärme aus? Hilft das was?

LG und alles Gute

joggeli

Topfblume

09 Mär 2011, 18:35

Hey Geli,

erstmal vielen Dank für Deine Antwort!!

Gibt es zur ärztlichen Beurteilung der Facetten eine spezielle Untersuchung??
Oder wird das im Rahmen eines MRT´s durch die Beurteilung des Radiologen abgedeckt??

Ich kenne die Unterschiede zwischen MRT und CRT (Gibt auch ne gute beschreibung hier im Forum!!) !!
Nur ich bin bei meinen Recherchen auf die Skelett-Computertomographie
aufmerksam geworden, im Zusammenhang von Wirbelblockkaden oder
Beckenschiefstellungen!!
Kennt jemand hier den Unterschied zum MRT??

An Medis nehme ich gerade ohne ärzliche Verordnung Diclac 75 und Magenschoner, wobei dass ehr bei mir ne Placebo-Wirkung erreicht!

Werde nächste Wochen nochmal nen anderen Orthopäden aufsuchen und mir dann wahrscheinlich 2 Wochen konservative Heilmethoden im krankenhaus unterziehen.

LG Topf

lumax0205

11 Mär 2011, 07:55

Guten morgen,

ich hatte auch eine totale Streckfehlhaltung, die sogar auf dem MRT Bildern zu sehen war.
Ich habe eine ambulante Reha gemacht (bzw. habe eine Verlängerung bekommen), mittlerweile habe ich diese FEhlhaltung nicht mehr, dank meiner intensiven Physiotherapie, außerdem ist es wichtig die Muskulatur zu stärken.

Ich verstehe Dich das Du natürlich Dein Studium erst einmal fertig machen wolltest.
Aber ehrlich gesagt, ich habe für mich beschlossen, das ich meine Gesundheit nicht mehr wegen dem Beruf aufs Spiel setzte.
Das hört sich leicht an, war aber ein weiter Weg für mich. Ich habe mich im letzten Sommer zur Arbeit geschleppt, fast auf allen vieren gekrochen.
Und im Endeffekt bin ich seit September im Krankenstand.
Das war meine Efahrung.

Ich bin geb. aus Deutschland und war oft in Osnabrück, da sind top Neurochirurgen, die auch nicht sofort immer zum Messer greifen.
Ich habe dort mehrmals eine Kältekoagulation bekommen. Vielleicht hilft es ja bei Dir. Laß Dich doch einfach mal beraten.

Liebe Gruß und alles Gute

lumax0205