Hallo liebe Leute....

Mein Name ist Matthias und bin 40 Jahre alt...
Am WE bin ich mit dem Rettungsdienst in die Orthopädische Klinik HRO eingewiesen worden...Ich hatte sehr starke Schmerzen und war bewegungsunfähig...
Auf Grund meiner Symptome bin ich gleich am Tropf gekommen und ab zum MRT....


Diagnose: Lumboischiale bds. bei kleinen intraspinalen NPP Höhe LWK 2/3 mit Kontakt zur L 2-Wurzel rechts ohne wesentliche Kompressionen...

Jetzt bin ich aus der Klinik entlassen worden,weil es mir wieder gut geht....

So,nun habe ich ein BSV....ich habe Physiotherapie / + Überweisung Neurochirurgen verschriebeb bekommen...

z.Z. fühle ich mich wieder gut habe aber tierische Angst mich falsch zu bewegen.
ich bewege mich sehr langsam und beobachte mich selber... weil solch Schmerz will ich nie mehr wieder haben.....
ist diese Angst gesund bzw berechtigt ?

MfG.Matthias

Hallo Matthias,

diese Angst ist völlig o.k., denn sie bewahrt Dich vor zuviel Bewegung am Anfang. In der akuten Phase, also ca. die ersten drei Wochen, muß der Körper versuchen, den BSV abzubauen und den Faserring der Bandscheibe wieder zu flicken. Das geht besser, wenn man nicht rumzappelt, zu viel sitzt, schwer hebt oder sich bückt. Das läßt Du jetzt alles mal schön sein, legst Dich aufs Sofa und gehst ein bißchen spazieren zwischendurch. Man trampelt ja auch nicht auf einem Fuß mit Bänderriß rum, sondern schont ihn. Genauso isses bei quasi gerissener Bandscheibe.

Was nicht wehtut, ist auch nicht schlecht für Dich. Du wirst sehen, die Krankengymnastik wird auch nur ganz piano loslegen. Und in ein paar Monaten bist Du wieder ganz der alte.

Gute Besserung,
Disco

Hallo Matthias,

jeder, der solche Schmerzen einmal hatte, hat Angst. Ich habe meine immernoch und dadurch treibe ich keinen Raubbau an meinem Körper mehr und achte mehr auf meine Muskeln und mein Kreuz. Das ist ganz normal und meiner Meinung nach ein gesunder Schutzmechanismus des Körpers.

Du hörst nun auf Deinen Körper, machst bedacht Deine Bewegungen und tust momentan nur das, was Dir gut tut. Bei der Physio wirst Du lernen langsam wieder Vertrauen in Deinen Körper zu bekommen und sie werden Dir auch genau zeigen was gut ist momentan und was nicht. Frag explizit nach, informier Dich! Das ist besser als das Gedankenkarussel momentan.

Ruhe und Bewegung in einem gesunden Maß ist genau das, was Dein Körper/Rücken momentan braucht. Du wirst am besten wissen und merken, wieviel von was Du brauchst!

Ich wünsche Dir gute Besserung!

Liebe Grüße
Merle

Hallo liebe Leute...

Danke für die netten aufmunteren Worte....

Heute habe ich den ersten Tiefschlag erlebt....mir ging es soweit gut,hatte und habe keine Schmerzen...aber ich habe mir wohl zuviel zugetraut... nun habe ich im rechten Oberschenkel
neurologische Ausfälle.....(taubheitsgefühl)...(verdammt)....
Nun liege ich wieder lang und der Teufelskreis nimmt seinen Lauf(wenig Bewegung = wenig Muskeln)....

p.s. Nächste Woche habe ich Physiotherapie ..... ich hoffe das hilft...

p.s. wollte heute einen Termin mit einem Neurochirurgen machen.... = frühestens in 2 Monaten.... wattn Mist...!!!...

wieso giebt es hier so wenig(und auch noch gute) Neurochirurgen


Beste Grüße
Matthias

Hallo Matthias,

in 2 Monaten bei Taubheit??? Das ist m.E. zu lang. Ich würde versuchen bei einem anderen NC einen früheren Termin zu bekommen. Wenn es bei dir in der Nähe keine Auswahl gibt, würde ich dir empfehlen, auch eine weitere Anfahrt in Kauf zu nehmen. Sag bei den Anrufen ruhig das es dringlich ist oder hol die Hilfe bei deiner KK.

Hast du noch andere Beschwerden, Kraftverlust o.ä. beobachtet?


Gute Besserung

Gruß miezi

Hallo Mattihas,

du wirst in der Regeneartionsphase immer wieder Ups and Downs erleben.
Daran habe ich mich schon gewöhnt.
Lasse dich davon nicht so runter ziehen und am anderen Tag kann es wieder auch völlig anders sein!!

Aber eine Arzt in der Klinik sagte mir mal: Fragen Sie nicht soviel was ein Arzt oder Therapeut für sie tun kann, sondern fragen Sie sich, was Sie für sich tun können.....
Ich glaube er zitierte Kennedy: fragt nicht danach was ich für euch und das Land tun kann, sondern fragt euch, was jeder einzelne für das Land tun kann.

so trainiere ich täglich an mir selber und nehme aber gerne Ratschläge und Tipps von anderen an.

Aber bisher hast du auch alles richtig gemacht: sofort in KH und dann auch mit konservativer Therapie weiter.

Was machst du für dich ? Hast du Übungen mit an der Hand bekommen, die du Zuhause durchführst??

bekommst du Medis?

LG matti


Was mir noch einfällt:
seit dem ich ein lahmes Bein habe ( Sep. 2009 ) wünsche ich mir ein normales und gut funktionierendes Bein!!
WÜNSCHEN.....hilft mir aber nicht!

ich habe anfangs gedacht ( in der Zeit als ich nur mit dem Bürostuhl durch die Wohnung gefahren bin ) ich werde nie wieder Mountainbike fahren können, ich werde nie wieder mit meinen beiden Hunden stundenlange Spaziergänge machen können, ich werde nie wieder meine freiberufliche Tätigkeit als Therapeut aufnehmen können.....und was werde ich für ein Ehemann sein, der nicht in der Lage ist mit seiner Frau spazieren gehen zu können.....

Einfach gesagt; Ich hatte ANGST:-(((

So gehe ich durch einen Sturm dessen Ende ich nicht kenne!
Aber ich habe auch gelernt geduldig zu sein und geduldig zu sein ist das härteste was ich erlebt habe. Glaubs mir!!
Heute weiß ich, dass das z.B. spazieren gehen mit meiner Frau nicht das wichtigste ist. ich denke, ich kann auch mit einem lahmen Bein das Herz meiner Frau erreichen!!

Also, das was du gerade durchmachst, das kennen sehr viele hier und sicher stellt man sich in Frage und auch die Frage: wann wird es endlich besser oder auch Fragen die ich mir gestellt habe.

Es wird schon!

heute laufe ich mit meinen Hunden wieder bis zu 10km, fahre Moutainbike bis zu 70km , gehe arbeiten und natürlich genieße ich die Spaziergänge mit meiner Frau!
Wobei sie sich wie früher darüber aufregt, warum ich wieder mal 20 Meter vor ihr renne............

Matti

Hallo,,,,,,

ist nett zu lesen,wie hier versucht wird,mich aufzumuntern....
Da ich ja medikamentös prima eingestellt bin,sprich:
Voltaren Resinat 2x1
Myoson 2x1
Berlosin 3x1 in Verbindung mit Omeprazol,für den Magen
bin ich vollkommen schmerzfrei.
Ich denke mit uneingeschränktem Schmerzempfinden,würde mir mein Körper eher zeigen,daß es evtl.heute zuviel
Belastung war. Ohne diese Schmerzen als Warnsignal,bemerke ich es eben später,also
bereits mit Sensibilitätsstörungen.Ich werde versuchen,ein gesundes Mittelmaß zu finden...

Ich als Typ bin relativ drahtig und ungeduldig..... werde die nächsten 3Tage erstmal nichts machen.....

Ein optimales ,für mich erstelltes Trainingsprogramm wäre nicht schlecht.......

Beste Grüße Matthias

hallo jonnesen

das du dich so vorsichtig bewegst ist völlig normal allerdings bitte nicht verkrampfen und keine schonhaltung einnehmen da verspannst du nur und hast noch mehr muskuläre schmerzen.

Versuch dich so viel wie möglich zu bewegen, sparzieren gehen und immer wieder ruhephasen. Möglichst nicht viel sitzen das belastet die wirbelsäule am meisten. Das Taubheitsgefühl tritt meist dann auf wenn der nerv bedrängt ist und es kann lange dauern bis es wieder verschwindert. Der nerv regeneriert sich nur sehr langsam aber gib die hoffnung nicht auf.

Such doch mal einen osteopathen auf vielleicht kann er dir helfen. Beim Neurochirurg kannst du auch als notfall aufschlagen die dürfen dich nicht abweisen. Wäre ne möglichkeit eher dran zu kommen. Oder beim orthopäden mal nach schmerzinfusionen nachfragen wenns zu arg wird die helfen in der regel ganz gut.

Schone dich und nimm die schmerzmittel regelmässig am besten zu festen zeiten so kann sich ein spiegel aufbauen und die medikamente schlagen gut an. Kein Mensch muss die schmerzen aushalten.

ich wünsche dir alles gute

püppi

Hallo Jonnesen,

mmmh, Taubheitsgefühle sind etwas, was in der Tat rasch beim Neurochirurgen geklärt gehört und nicht erst in zwei Monaten.

In Deinem MRT steht, daß der BSV die L2-Wurzel bedrängt. Dann solltest Du eigentlich keine neurolpigschen Ausfälle im Oberschenkel bemerken, denn der kommt erst ab L3 mit ins Spiel. Beschreib doch mal, wo das taube Gebiet genau ist. Und wichtig: ist es (in aufsteigender Schlimmheit:) gefühlsgemindert, pelzig (wie die Backe nach dem Zahnarzt) oder wirklich taub ? Merkst Du was, wenn Du in Seitenlage die Ferse an die Pobacken ziehst?

Und ganz wichtig: Kannst Du problemlos Treppensteigen oder auf eine Stuhlsitzfläche hoch mit dem Bein der betroffenen Seite? Geht Dein Patellarreflex (weißt schon, der mit dem Hämmerchen kurz unter der Kniescheibe) gleich gut wie auf der gesunden Seite? Wenn da was nicht geht, brauchst Du innerhalb weniger Tage eine Neurochirurgen.

Schon Dich, gute Besserung,
Disco

@disco

meine PSR funktioniert schon seit 1,5 Jahren nicht mehr und alle drei NC haben darauf kaum reagiert bzw. was dazu gesagt.

Aber wie schon erwähnt ist Geduld das Zauberwort und man kann die Genesung nicht beschleunigen. Jedenfalls keine, die mit Nerven bzw.dessen Zellen in Zusammenhang stehen.

Was sagte mal ein NC zu mir: Erholungsphase eines Nerven= 1mm pro Tag .
meßpunkt bei mir L4 bis Knie ca. 65 cm = 650 Tage
Mit zwei Jahren sollte ich rechnen!!

LG und ein Lob an deinen sehr kompetenten Beiträge

Hast du beruflich was damit zu tun ??

Matti