Ich möchte hier auch mal eine etwas positivere Erfahrung und Entwicklung weitergeben. Nach größeren Problemen mit den Bandscheiben (L4/L5 und L5/S1) seit der Weihnachtszeit (und etwas leichter auch schon vorher) und den damit verbundenen starken Schmerzen, geht es mir jetzt seit ein paar Tagen ständig etwas besser.
Die Schmerzen links im Gesäß, entlang des Beines bis zum kleinen Zehen, sind deutlich geringer geworden. Auch das Taubheitsgefühl im Bein tritt nur noch seltener auf. Nachts –da war es ja fast am Schlimmsten- kann ich wieder deutlich besser schlafen und mich sogar bewegen.
Und alles das mit eine „konservativen Behandlung“. Ich habe im Prinzip „nur“ das starke Schmerzmittel Targin genommen und hatte Wärmebehandlungen und manuelle Therapie. Teilweise auch leicht gymnastische Übungen.
Am letzten Samstag musste ich dann bei einem Umzug helfen. Davor hat es mir natürlich gegraust. Ich habe mich etwas zurück gehalten, was die ganz schweren Dinger anging. Anfangs habe ich ab-und-zu die Zähne zusammengebissen. Aber komischerweise ging es mir im Laufe des Tages immer besser. Und seitdem geht es aufwärts!!
Kann die Besserung etwas mit dieser Belastung zu tun haben? Hat jemand da Erfahrungen?

Danke auch an alle, die mir viele Tipps und Hinweise gegeben und vor allem Mut zugesprochen haben.
Ich hoffe die Entwicklung geht weiter aufwärts.

Viele Grüße
Joachim

Hallo Joachim,

es ist fein, dass sich bei Dir die Physio in positiver Form bemerkbar macht. Auch der konservative Weg kann sehr gute Erfolge erzielen, wie man an Dir sieht.

Ich kann Dir nur den guten Rat geben, dass Du auch jetzt weiterhin die erlernten Übungen machst, auch wenn es Dir besser geht. Ich spreche da aus Erfahrung, da ich die KG dann sehr oft "vergessen" habe und das musste ich dann büßen.

LG Topsy