ich leg gleich mal los. Im Spetember 2007 wurde ich aufgrund eines Bandscheibenvorfalls ind der LWS 4/5 operiert nachdem mein linkes Bein taub war und ich eine Fußheberschwäche hatte. Also wie bereits gesagt wurde ich dann 2007 operiert habe mich nach der op gleich besser gefühlt und 40 Einheiten EAP verschrieben bekommen hat auch alles wunderbar geklappt. Ich war komplett schmerzfrei hatte nie wieder Probleme und konnte wieder zurück in den Leistungssport.
Jetzt weswegen ich hier eigentlich poste. Habe seit einer Woche wieder schmerzen in der LWS an der gleichen stelle und im Gesäß, das alles weckt schlechte erinnerungen und ich denk mir nur: nicht schon wieder

Wie ihr sicherlich nachvollziehen könnt bin ich momentan ziemlich gefrustet. Muss dazu sagen habe immer Übungen zur Stabilisation gemacht und war generell top fit. Und jetzt nach 3 Jahren ohne Schmerzen gehts auf einmal wieder los.
Hat jemand vergleichbare Erfahrungen gemacht?
Danke schon mal und ein schönes WE
Niko