Hallo tineb,
ich bin selbst schon zwei Mal an der HWS operiert. Nach der ersten OP ohne, nach der zweiten mit AHB. Ich selbst würde immer wieder in die AHB gehen. Allerdings ist man selbst für den Erfolg verantwortlich und unproblematisch war es nicht, da ich ein Mensch bin, der immer wieder aneckt, da ich sage, was ich denke.
Doch gerade deshalb war meine AHB ein Erfolg. Ich habe kein Training an Geräten gemacht, sondern nur leichte isometrische Übungen. Sobald ein Schmerz aufgetaucht ist, habe ich sofort mit Belastung aufgehört und dies auch gesagt. Ansonsten haben mir die Wärme, Massagen und die Manuelle Therapie sehr gut getan. Und auch die Begründung, dass man versorgt ist und somit im Haushalt nicht übertreiben kann, ist nicht von der Hand zu weisen.
Nach meiner ersten OP war ich hier auf mich allein gestellt bzw. auf meine Freunde. Die waren zwar immer da, sind mit einkaufen gefahren, haben alles eingeräumt, mal die Wohnung durchgewischt usw.. Aber mir selbst war nicht recht wohl dabei - ich habe mich zu sehr zu Dank verpflichtet gefühlt und dann doch einiges selbst gemacht... (mit entsprechenden Folgen).
Entscheiden muss es jeder selbst, was für die jeweils persönliche Situation das Beste ist. Beides, AHB ja oder nein, hat Vor- und Nachteile. Ich schreibe mir bei vielen Entscheidungen einen Zettel mit pro und kontra und habe es dann schriftlich. Manchmal fällt die Entscheidung so etwas einfacher...
Liebe Grüße
Zitrus