ich hatte mich ja mit weniger belastung etc ganz gut mit meinem rücken arrangiert (und er sich mit mir) (bsv l3/4, l4/5 und l5/s1)
aber seit gestern kribbelt es wieder ganz heftig im intimbereich und an der innenseite der oberschenkel (manchmal)

die nacht war eine katastrophe, weil ich mich dermaßen aufgeregt hab und angst hatte dass nun alles wieder so extrem wird wie gehabt

heute hab ich einen dumpfen schmerz in der gesamten lws-gegend.
hab mir (wie für solche fälle verschrieben) voltaren dispers reingeworfen und war ganz sachte übungen bei der physio machen. leider kribbelt es immernoch wie blöd.
auf nachfrage beim arzt wurde mir gesagt, dass es termine wieder ab januar gibt.
ich denke, es bringt auch wenig zum doc zu gehen. er hat ja die letzten male auch nicht wirklich was unternommen was half.
könnt ihr mich ein bisschen

oder kann sowas auch nur mal kurz zurückkommen?
wäre lieb, wenn ihr mir ein bisschen mut machen könntet, bin gerade echt am verzweifeln!
und falls jemand nen tipp hat, wie das kribbeln nachläßt, bin ich auch nicht böse (lagern bringt wenig erfolg)
wobei ich morgens fast beschwerdefrei bin (das war die ganze zeit meist so)
ich danke euch fürs

liebe grüße
schnake