Guten Abend,
nächsten Mittwoch 11.11. gehts los. Ich fahre nach Bad Kissingen in eine medizinische Rehabilitation. War von euch schon mal jemand in einer Reha wegen seinem Rücken? Mein Arzt hatte einen Antrag wegen Adipostias Grad 3, chronischen Rückenschmerzen und leichten Depressionen gestellt.
Habe irgendwie auch ein wenig Angst das die vielleicht zuviel von mir verlangen könnten, weil mein Rücken jetzt schon schmerzt und wenn ich sage das ich nicht mehr kann das es vielleicht heisst ich soll mich nicht so anstellen.
Welchen Sport darf man eigentlich machen mit einem Bandscheibenvorfall?
Gruß, Drea
Komplette Version Medizinische Rehabilitation Bad Kissingen
Seiten: 1, 2
Hallo Drea,
Zitat
War von euch schon mal jemand in einer Reha wegen seinem Rücken?
Sorry, aber kann es sein, dass Du Dich hier noch nicht wirklich durchgelesen hast? Allein unter Rehabilitation findest Du zig Beiträge von Leuten, die wegen ihrem Rücken schon in Reha waren.
Und was das Rehaprogramm angeht - das sollte auf jeden so zugeschnitten sein, dass es ihm nicht schlechter geht, und wenn man was nicht machen kann, dann sollte man es unbedingt sagen!
bei mir wars so, ich wollte soviel wie möglich an Therapie, zum abschätzen können, wie belastbar bin ich. Hat mein Doc in der ersten Woche nicht mitgemacht, da ging piano, aber dann war ich ausgelastet.
Für mich völlig okay, mir hat es gut getan, auch wieder Vertrauen in meinen Körper zu bekommen, aber das ist bei jedem anders.
LG und liess Dich mal durch, Du wirst viele interessante Beiträge finden!!
Joggeli
Guten morgen zusammen und erstmal ein frohes neues Jahr.
Bin seit dem 09.12.09 wieder zurück aus der Reha und was soll ich sagen, für mein Rücken wurde nur Moorpackung und Elektrotherapie gemacht. Das wars ansonsten sehr viel Sport, mein Ischias hatte sich gleich nach der ersten Woche wieder gemeldet und seitdem habe ich wieder starke Schmerzen. Ansonsten wurde nur geschaut das ich Abnehme und der Blutdruck gesenkt wird. Obwohl ich den Antrag für meinen Rücken gestellt hatte, wurde nicht mal Wirbelsäulengymnastik oder was ähnliches gemacht.
Weiss nicht was ich jetzt machen soll, ausser weiterhin bzw. mir Montag wieder ein Rezept für Krankengymnastik zu holen. Weil ich will ja auch wieder arbeiten, aber mit den Schmerzen weiss auch nicht. Da fährt man schon in Reha und dann wird gar nichts gemacht.
Lg Drea
Bin seit dem 09.12.09 wieder zurück aus der Reha und was soll ich sagen, für mein Rücken wurde nur Moorpackung und Elektrotherapie gemacht. Das wars ansonsten sehr viel Sport, mein Ischias hatte sich gleich nach der ersten Woche wieder gemeldet und seitdem habe ich wieder starke Schmerzen. Ansonsten wurde nur geschaut das ich Abnehme und der Blutdruck gesenkt wird. Obwohl ich den Antrag für meinen Rücken gestellt hatte, wurde nicht mal Wirbelsäulengymnastik oder was ähnliches gemacht.
Weiss nicht was ich jetzt machen soll, ausser weiterhin bzw. mir Montag wieder ein Rezept für Krankengymnastik zu holen. Weil ich will ja auch wieder arbeiten, aber mit den Schmerzen weiss auch nicht. Da fährt man schon in Reha und dann wird gar nichts gemacht.
Lg Drea
Hallo,hast du keine Einzel-KG oder Gruppen-KG oder Nordic-Walking oder Bewegungsbad bekommen?
Hat man dir keine Übungen gezeigt, die du zu Hause machen kannst?
Hast du für zu Hause keine Verordnung über IRENA (intensivierte Reha-Nachsorge) bekommen?
Wenn nicht, dann spreche mit deinem Arzt, ob er dir eine Verordnung über Funktionstraining ausstellen kann....damit kannst du dann zur KK,die bewilligen das und die sagen dir auch, wer oder welche Institution bei Euch dieses Funktionstraining anbietet.
Das Funktionstraining geht im Normalfall über 12 Monate - achte darauf, dass dein Arzt dir eine Frequenz von 2x wöchentlich verordnet.....
Versuch es nächste Woche mal....
alles Gute
liebe Grüße
Vrori
Hallo Vroni,
nein hatte leider keine Krankengymnastik vor Ort. Walken bzw. spazieren war ich dann als mal in meiner Freizeit. Bewegungsbad hatte ich nicht so oft, da mir dass wenn wir mla schwimmen waren immer sehr weh tat.
Wie du schreibst IRENA? Das wusste ich gar nicht was das ist. Sowas bekomme ich nicht.
Was macht man den genau bei dem Funktionstraining?
Danke, Lg Drea
nein hatte leider keine Krankengymnastik vor Ort. Walken bzw. spazieren war ich dann als mal in meiner Freizeit. Bewegungsbad hatte ich nicht so oft, da mir dass wenn wir mla schwimmen waren immer sehr weh tat.
Wie du schreibst IRENA? Das wusste ich gar nicht was das ist. Sowas bekomme ich nicht.
Was macht man den genau bei dem Funktionstraining?
Danke, Lg Drea
Hi Drea,
die Irena wird eigentlich immer angeboten, sofern es für deinen Gesundheitszustand auch tauglich ist.
Weist du denn warum du keine Einzelbehandlungen bekamst? Hast du vor Ort in der Klinik mal gefragt?
LG
ronja
die Irena wird eigentlich immer angeboten, sofern es für deinen Gesundheitszustand auch tauglich ist.
Weist du denn warum du keine Einzelbehandlungen bekamst? Hast du vor Ort in der Klinik mal gefragt?
LG
ronja
Hallo Ronja, die meinten ich muss erst abnehmen und dann könnte man Wirbelsäulengymnastik oder ähnliches machen für den Rücken. Habe noch zuviel Übergewicht, bin schon am bekämpfen.
Lg andrea
Lg andrea
Hi,
so einen Blödsinn (entschuldige) habe ich noch nie gehört. Krankengymnastik wird auch bei schwerer Gewichtigen durchgeführt. Da stelle ich mir schon die Frage, weshalb du überhaupt zur Reha warst bzw. diese überhaupt beantragt wurde.
Was steht denn in deinem Entlassungsbericht?
LG
ronja
so einen Blödsinn (entschuldige) habe ich noch nie gehört. Krankengymnastik wird auch bei schwerer Gewichtigen durchgeführt. Da stelle ich mir schon die Frage, weshalb du überhaupt zur Reha warst bzw. diese überhaupt beantragt wurde.
Was steht denn in deinem Entlassungsbericht?
LG
ronja
Hallo,
jetzt muss ich mich Ronja mal anschließen. Die Aussage der Kllinik, wenn es denn so war, ist Blödsinn...
also: du bist doch am Aufnahmetag untersucht worden........dann gab es einen Behandlungsplan, du bekommst dann in der Regel eine Art Stundenplan: um 11.00 Massage, 11.45 LWS-KG usw.
hast du denn einen Plan erhalten? was stand da drauf? was hast du denn den ganzen Tag in der REHA gemacht? Ernährungsberatung?
Was sagte dein behandelnder Stationsarzt in der REHA? Oder der/die Oberarzt/in?
irgendwie kann ich das alles nicht nachvollziehen..
ich war 2007 in einer REHA mit einem umfangreichen programm, jetzt in 2009 ebenfalls wieder und Anfang Dez. war ich in einer Rheumaklinik mit einem ähnlichen programm....
irgendwas ist da bei dir schiefgelaufen.....
oder hast du dich evtl. von den Therapien abgemeldet, weil es dir nicht gut ging? weil du Schmerzen hattest?
Denk mal drüber nach, und vielleicht kannst du dann noch etwas dazu sagen.
alles Gute
lG
Vrori
jetzt muss ich mich Ronja mal anschließen. Die Aussage der Kllinik, wenn es denn so war, ist Blödsinn...
also: du bist doch am Aufnahmetag untersucht worden........dann gab es einen Behandlungsplan, du bekommst dann in der Regel eine Art Stundenplan: um 11.00 Massage, 11.45 LWS-KG usw.
hast du denn einen Plan erhalten? was stand da drauf? was hast du denn den ganzen Tag in der REHA gemacht? Ernährungsberatung?
Was sagte dein behandelnder Stationsarzt in der REHA? Oder der/die Oberarzt/in?
irgendwie kann ich das alles nicht nachvollziehen..
ich war 2007 in einer REHA mit einem umfangreichen programm, jetzt in 2009 ebenfalls wieder und Anfang Dez. war ich in einer Rheumaklinik mit einem ähnlichen programm....
irgendwas ist da bei dir schiefgelaufen.....
oder hast du dich evtl. von den Therapien abgemeldet, weil es dir nicht gut ging? weil du Schmerzen hattest?
Denk mal drüber nach, und vielleicht kannst du dann noch etwas dazu sagen.
alles Gute
lG
Vrori
Guten morgen Ronja und Vroni,
war in der Reha wegen meinem Rücken, dann wegen Abnahme und dann Bluthochdruck. Die beiden letzten Sachen wurden behandelt. Im Entlassbericht steht drin das die o.g. Sachen behandelt wurden und das ich arbeitsfähig entlassen wurde und halt mit der Schilddrüse weiterhin in Behandlung bleiben soll, ebenfalls das ich 1800kcal pro Tag essen darf.
Ja Behandlungspläne bekam ich immer für eine ganze Woche, meistens begann der Tag um 7 Uhr vor dem Frühstück mit Ergometertraining, dann gabs Frühstück, dann eben Bewebungsbad, Ernährungsberatung, Genusstraining, Mittagessen, Vorträge über Bluthochdruck oder mal Depressionen oder Schilddrüseerkrankungen, dann mal walking spazieren gehen, dann mal Gymnastik wo wir Zirkeltraining gemacht haben oder Badminton mal Trampolin springen hatten. Dann Abendessen und dann ab und an mal vor und mal nach den Behandlungen Medi Stream Massage, Moorpackung und Elektrotherapie.
Das war so mein Behandlungsplan, eigentlich jeder Tag die gleichen Anwendungen.
Lg Drea
war in der Reha wegen meinem Rücken, dann wegen Abnahme und dann Bluthochdruck. Die beiden letzten Sachen wurden behandelt. Im Entlassbericht steht drin das die o.g. Sachen behandelt wurden und das ich arbeitsfähig entlassen wurde und halt mit der Schilddrüse weiterhin in Behandlung bleiben soll, ebenfalls das ich 1800kcal pro Tag essen darf.
Ja Behandlungspläne bekam ich immer für eine ganze Woche, meistens begann der Tag um 7 Uhr vor dem Frühstück mit Ergometertraining, dann gabs Frühstück, dann eben Bewebungsbad, Ernährungsberatung, Genusstraining, Mittagessen, Vorträge über Bluthochdruck oder mal Depressionen oder Schilddrüseerkrankungen, dann mal walking spazieren gehen, dann mal Gymnastik wo wir Zirkeltraining gemacht haben oder Badminton mal Trampolin springen hatten. Dann Abendessen und dann ab und an mal vor und mal nach den Behandlungen Medi Stream Massage, Moorpackung und Elektrotherapie.
Das war so mein Behandlungsplan, eigentlich jeder Tag die gleichen Anwendungen.
Lg Drea