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Komplette Version starke schmerzen beim beugen und bücken

Bandscheiben-Forum > HWS-Forum
floh
27 Aug 2009, 17:56
hallo ihr,
bin auf dieses forum gestoßen und bin froh das ich hier mal meine frage loswerden kann und mir vielleicht jemand weiterhelfen kann.

wenn ich einige zeit stehe oder laufe(gerade mal 5-10min.)dann fangen meine kreuzschmerzen schon an und ich weiß,ab jetzt kann ich mich wieder nur mit sehr starken schmerzen bücken.
die kreuzschmerzen die ich beim gehen oder stehen habe sind zwar auch stark aber auszuhalten,die schmerzen beim bücken sind aber echt der wahnsinn.hab ich es dann einmal geschafft mich zu bücken,dann kann ich das 10 mal hintereinander tun ohne schmerzen.ist dann aber wieder eine "standzeit" dazwischen dann gehts wieder fast gar nicht.
was mir außerdem echt angst macht ist das ich dann oftmals beim bücken keine kraft mehr habe,ich kann nicht mal nen wäschekorb oder so heben.

nach ewigen orthopädenbesuchen wurde endlich letzten monat mal ein MRT gemacht und mein orthop.hat mich zum NC überwiesen.
was ich noch im kopf habe ist:aktivierende osteochondrose und facettenarthrose.
allerdings konnte der NC überhaupt nichts mit meinen symptomen vom bücken anfangen,jetzt weiß ich halt erst nicht ob das überhaupt daher kommt.
ich bekomme in eineinhalb monaten(bin leider nur gesetzlich versichert)zwei infilitrationen(ich glaube so heißt das aber ihr wißt bestimmt was ich meine stirnklopf.gif ).

jetzt bin ich echt mal gespannt ob sich hier vielleicht jemand meldet der die gleichen probleme hat wie ich mit dem beugen und bücken und mir vielleicht weiterhelfen kann schulterzuck.gif
rückengymnastik habe ich eingestellt da mir da alles noch mehr weh tut,oder meint ihr ich sollte das trotzdem weiter machen?
der NC hat auch noch gemeint ich hätte ergüsse in den gelenken.was ist das denn?

wer bis hierhin durchgehalten hat zu lesen,der ist schonmal spitze und wer mir dann noch weiterhelfen kann der ist noch viel spitziger laugh.gif

liebe grüße an euch vom floh
joggeli
27 Aug 2009, 18:15
Hallo floh,

willkommen hier im Forum!

Hat man bei Dir auch einen Bandscheibenvorfall festgestellt? Oder "nur" aktivierende osteochondrose und facettenarthrose?

Was das bücken angeht: grundsätzlich in die Knie gehen um etwas hochzuheben oder die schuhe zu binden etc.
ich hab die Erfahrung gemacht, hab auch facettenarthrose, dass mir das nach vorne beugen eigentlich sogar gut tut. lauf meinem Doc ist das logisch, da sich die Facetten bei der Beugung des OK nach vorne öffnen und es dadurch zu einer Entlastung kommt.

Aber es ist halt wie mit allem in der Medizin, dass muss nicht zwingend bei Dir auch so sein. Könnte mir vorstellen, dass Du vielleicht auch noch ne Protrusion einer Bandscheibe hast.
Wichtig wäre es, dass Du Dir den schriftlichen Befund Deines MRT besorgen würdest. dazu hast Du das recht und es ist immer gut, aller Unterlagen zusammen bei sich "zu horten" zwinker.gif

Ich könnte mir vorstellen, dass man dir eine sog facettenblockade geben will ---> geh mal via Suche, dazu gibt es unzählige Beiträge.
Zitat
rückengymnastik habe ich eingestellt da mir da alles noch mehr weh tut,oder meint ihr ich sollte das trotzdem weiter machen?


Was für Rücken gymnastik, sprich Übungen machst Du? Wurden dir die Übungen von einem Physio/KG gezeigt?
Was hast du hinterher für schmerzen? Muskelschmerzen?

Bekommst du eigentlich Medikamente?

alles Gute und liebe Grüsse

Joggeli
floh
27 Aug 2009, 18:45
ui,das ging aber jetzt schnell!
ich hatte die unterlagen vom MRT ,der NC hat sie aber behalten.ich wollt gestern nämlich auch noch stöbern und hab dann festgestellt das der befund nicht mehr bei den bildern ist.
von nem bandscheibenvorfall stand aber nichts drin,nur noch ein paar andere sachen die ich nicht mehr weiß und der NC hat auch nur von den beiden schon erwähnten dingen gesprochen.

das komische ist,das wenn mir das kreuz im stehen weh tut,dann entlastet mich das vorbeugen schon auch,allerdings darf ich mich nicht zu weit beugen und ich muß mich irgendwo abstützen.
ich weiß auch das ich lieber in die knie gehen sollte,mach ich auch öfter aber ich will dann halt doch immer wieder probieren ob ich mich nicht doch bücken kann-will einfach nicht akzeptieren das das nicht mehr gehen soll.

zwecks medis,ich hab da halt noch ein anderes großes problem.ich bin seit 8 jahren dabei zu versuchen schwanger zu werden,hab schon einige künstliche befruchtungen hinter mir und will aus diesem grund nicht unbedingt medis nehmen.in den ganz schlimmen phasen nehm ich immer mal wieder zwei wochen lang die 600 ibu 3 mal täglich,was aber auch nicht so sehr viel hilft.

jetzt wollte ich eben vor meinem nächsten versuch unbedingt erst mein kreuz i.o. bringen,muß aber leider feststellen das sich das noch ganz schön in die länge ziehen kann.hab ja hier jetzt auch schon einiges gelesen.jetzt hab ich totale angst das ich meinen kinderwunsch wegen diesem sch... kreuz begraben muß.
ich hoffe jetzt ganz,ganz stark auf diese zwei spritzen im oktober!

zum thema gymnastik:
ich hab mir ne CD gekauft und hab diese übungen gemacht,der KG hat da nicht viel im angebot gehabt.

auch dir alles gute und liebe grüße vom floh
joggeli
27 Aug 2009, 19:20
Hallo Floh,

Zitat
das komische ist,das wenn mir das kreuz im stehen weh tut,dann entlastet mich das vorbeugen schon auch,allerdings darf ich mich nicht zu weit beugen und ich muß mich irgendwo abstützen.


Das deutet schon auf die facetten hin! Wenn ich nach längerm stehen merke, dass langsam "das kreuz lahm wird" dann kann ich es sehr gut entlasten, wenn ich ein bein irgendwo hochstelle.
Ich hatte durch die facettenblockade eine sehr gute Besserung erzielt und anschliessend wurden die nerven verödet.

Zitat
ich weiß auch das ich lieber in die knie gehen sollte,mach ich auch öfter aber ich will dann halt doch immer wieder probieren ob ich mich nicht doch bücken kann-will einfach nicht akzeptieren das das nicht mehr gehen soll.

Tip am rande: Setz Dich damit auseinander, dass der Rücken Deine schwachstelle ist, man muss ja nicht noch mehr Beschwerden hervorrufen smhair2.gif

Zitat
ich hab mir ne CD gekauft und hab diese übungen gemacht,der KG hat da nicht viel im angebot gehabt.

da bist Du wohl an einen nicht sehr guten KG gekommen. wann hattest Du die Behandlung? Vielleicht kannst Du Dir das nochmal verschreiben lassen und ne andere Praxis raussuchen.
Es ist leider so, dass man auch einiges falsch machen kann, wenn man einfach drauf los trainiert.

Zitat
ich bin seit 8 jahren dabei zu versuchen schwanger zu werden,hab schon einige künstliche befruchtungen hinter mir und will aus diesem grund nicht unbedingt medis nehmen.

kann ich sehr gut verstehen troest.gif - aber ich denke jetzt steht Dein rücken im Vordergrund, grad wenn Du im Oktober die Infiltrationen haben wirst, ist schwanger werden grad unpassend - wenn ich das so labidar mal ausdrücken darf. dort wird nämlich mit röntgendurchleuchtung gearbeitet.
Hast Du das alles schon mit Deinem Gyn besprochen?

LG

joggeli
floh
28 Aug 2009, 16:55
liebe joggeli,
mit meiner KG war ich eigentlich sehr zufrieden,allerdings hatten wir da das problem das ich noch gar nicht genau wußte was ich denn nun habe(war zu dem zeitpunkt noch nicht im MRT)und sie dann auch nicht direkt darauf eingehen konnte.
aber ich glaube ich werde jetzt doch wieder mit den übungen der CD anfangen und ich merke dann ja selbst was mir guttut und was nicht.

mit meinem gyn habe ich darüber noch nicht gesprochen,werd ich wohl auch nicht tun(bin nicht so zufrieden),bei dieser thematik(künstl.befr.)muß man letztendlich eh alles selbs abwägen und entscheiden.
bin halt leider nicht mehr die jüngste-die zeit läuft mir davon,aber den rest des jahres geht das kreuz jetzt ganz klar erstmal vor und dann sehen wir weiter schulterzuck.gif

was hältst du persönlich denn von osteopathie?
wie geht es dir gerade schmerztechnisch? nimmst du viele medis?


liebe grüße vom floh
joggeli
28 Aug 2009, 18:24
Hallo Floh,

Zitat
mit meinem gyn habe ich darüber noch nicht gesprochen,werd ich wohl auch nicht tun(bin nicht so zufrieden),bei dieser thematik(künstl.befr.)muß man letztendlich eh alles selbs abwägen und entscheiden.


dann such dir doch nen anderen Doc - ich finde grad beim gyn muss die Chemie 180% stimmen.

Zu Deiner Frage wegen osteopathie - ich hatte schon mehrmals Behandlungen und fand das immer sehr gut. Dadurch, dass ich am Bauch voroperiert bin und es starke Verwachsungen gibt, spielt das auch im Hinblick auf meinem rücken eine Rolle.
Ich persönlich kanns nur empfehlen - man wird dort auch ganzheitlich angeschaut.

Ich weiss ja nicht was der Grund für die künstl. Befr. ist (musst auch nicht schreiben) - aber je nachdem, was es für einen Grund hat, kann sich dem auch ein Osteopath annehmen. Einfach dort ansprechen.

ansosnten findest Du einige Beiträge zum Thema Osteopathie wenn Du über die Suche gehst.

Alles Gute

Liebe Grüsse

joggeli
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