Fast zwei Jahre nach dem EingriffHallo!
Nun sind ja beihnahe 2 Jahre seit diesem post rum und ich wollte den Stand aktualisieren.
Nach wie vor plagen mich leichte Schmerzen in der linken Hüfte,laut NC(Nov 2010)"Bursitis".Ohne Untersuchung aus ca 2m Entfernung diagnostiziert..*seufz*
Nunja diese "Bursitis"habe ich auf jeden Fall immer noch und die Bewegung des linken Beins,besonders Außenrotation ist eingeschränkt.
Beim dehnen (Bewegung wie Patrick Test)sticht es schon ziemlich.
Der "Neue" Facharzt hat versucht das isg zu manipulieren,stellte dabei fest das es DAS nicht ist.
Wenn ich mein Bein hebe(nach vorn)gibt es tief innen im Körper ein seltsames schnappendes Geräusch-ziemlich unangenehm.
Weiterhin habe ich ein lokales Taubheitsgefühl ziemlich genau in der Mitte des Rückens lks neben der Wirbelsäule.Das kommt und geht.
Der Orthopäde hat mir Einlagen verschrieben und ich bekomme Akupunktur(!)gegen die Schmerzen.Ich "glaube"nicht an den Erfolg
einer solchen Behandlung bei solch starken Muskelverspannungen.
Ich gehe trotzdem heute hin.Wer weiß.
Ich mache weiterhin Kraftsport und habe jetzt ein Jahr "stronglifts 5x5 "hinter mir
Mein Körpergewicht habe ich von "damals"67kg auf 79kg aufgemuskelt.
Zusätzlich mache ich täglich Dehnübungen und Selbstmassage mit der Hartschaumrolle(SMR)
Das kann ich SEHR empfehlen!!
Joggen tu ich nur noch selten,Krafttraining&Joggen ist dann doch etwas zu viel...
Meinen Beruf(Fliesen-,Platten-,Mosaikleger)übe ich nicht mehr aus,ab und zu mache ich kleinere Jobs und das ist sehr anstrengend weil ich automatisch
in die alten Bewegungsabläufe zurückfalle.*ächz*
Ich versorge also den Haushalt und meine Freundin geht zur Arbeit.
Eigenes Einkommen habe ich nicht.
Zum Abschluß frage ich:
Hilft Akupunktur bei LWS Problemen?
Was kann ich noch tun um meinen Bewegungsapparat zu "ölen"?
Ob ich die OP nochmal machen lassen würde?[I]Diese Frage kann ich selber beantworten:[/I]
Nein!Weil ich denke das der URSPRUNG meine Beschwerden woanders liegt!
Wo genau weiß ich selber nicht.
Meine degenerative Bandcheibe ist bis auf den Kern immer noch drin und die Vorwölbung ebenfalls!
Auf dem MRT erkennt man das sehr gut meint der Orthopäde und man sieht auch das sie keine Nerven bedrängt!
Ob ich's bereue?Nein,denn ich bin seitdem aktiver,fitter und habe viel mehr Körperbewußtsein!
Thomas