polskaminator
07 Jun 2009, 11:37
hallo
habe wirbelgleiten des grades 2
was darf ich eigentlich machen?
darf ich beruflich härtere arbeiten machen wie schleppen usw.?
darf ich im fitnesstudio leichtere gewichte stemmen, nordic walking usw. machen?
ist bei leuten die ein wirbelgleiten haben ein bandscheibenvorfall vorprogrammiert,
weil ja ein teil der bs ja mehr belastet wird oder wie sieht das aus?
mfg
Hallo
Am besten einen Facharzt fragen!
Zitat
Therapie
Ziele
o
Schmerzbeseitigung oder -reduktion
o
Beseitigung evtl. vorhandener neurologischer Symptome
o
Verhinderung weiterer Progredienz, ggf. Reduktion des Wirbelgleitens
Konservative Therapie
Beratung
o
Gewichtsreduktion
o
Anpassung der körperlichen Belastung
o
Berufsberatung
o
Sportberatung (Vermeidung lordosierender und stauchender Belastungen)
o
Verlaufskontrollen sinnvoll
Medikamentöse Therapie
(= nur symptomatische Therapie)
o
Analgetika
o
Antiphlogistika
o
Muskelrelaxantien
o
Lokalinjektionen
Physikalische Therapie
o
Physiotherapie (Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Entlordosierungsübungen)
o
Rückenschule
o
Elektrotherapie
o
Bei radikulären Symptomen: Stufenlagerung, Extensionsbehandlung
Zitat
*
Spezifische Überlastungen können zu einem
Ermüdungsbruch des Wirbelbogens führen.
Auslösend dafür sind insbesondere alle leistungssportlich betriebene Sportarten, bei denen ruck oder stoßartige Belastungen auftreten in Hohlkreuzstellung, bei Seitneigung, Bücken und Drehbewegungen. Diese Belastungen treten insbesondere auf bei: Boden- und Geräteturnen, Wettkampfgymnastik, Gewichtheben, Trampolin, Ballett, Fußball, Ringen, weniger ausgeprägt bei Tennis und Golf.