vor zwei Jahren hatte ich einen BSV im LWS.
Diesen habe ich ohne OP mittlerweile überstanden.
Jetzt habe ich allerdings seit eingier Zeit Probleme in den Armen vorwiegend im linken.
Mir schlafen nachts hin und wieder der kleine Finger und der Ringfinger ein.
Dann habe ich ei Kribbeln in der Hand oder auch leichter Schmerzen in beiden Oberarmen.
Manchmal habe ich starke Schmerzen im kompletten linken Arm.
Öfters habe ich auch ein Piepen in den Ohren.
Da ich nicht möchte, dass es noch schlimmer wird, bin ich auf der Suche nach Übungen, die ich machen kann, damit ich nicht das gleiche Dilemm wie vor zwei Jahren erleben muss.
Ich wäre Euch sehr dankbar für Eure Hilfe.
Viele Grüße
reise
