Hallo liebe Bandies!

nachdem ich nun schon einige Monate fleissig mitgelesen habe mitgelacht und geweint, wollte ich euch erst mal total lieben Dank sagen für dieses Forum. Es ist wirklich toll!, vor allem, weil all die Leiter und Moderatoren ja selbst oft am schlimmsten geschädigt sind und darum so viel Verständnis für alle und ihre Probleme und so haben! DANKE!! Schön, das es Euch gibt!

Zu mir: Ich heisse wirklich Bernd, bin 44, habe 3 Kinder (deswegen auch: das Brot, die Kindersendung) und bin (noch) glücklich verheiratet. Seit letzes Jahr schlage ich mich mit 2 Vorfällen in L4/5/1 herum und hatte irgend wie alles ausprobiert. Krankengymnastik, diese Spritzen mit CT, Ruhe, Schmerzmittel ohne Ende, Wärme, Tense, na...ihr kennt das ja.

Vor 3 Wochen meinte dann mein Orthopäde, also, igrendwie fiele ihm nix mehr ein ausser OP. (hab keine Ausfälle, aber bin seit Monaten immer wieder krank geschrieben). Und kann nicht mehr! Ich hab dann protestiert irgendwie scheint es mir durch hier, dass das die wirklich letzte Lösung ist.

Dann hatte er eine Studie aus einer amerikanischen Zeitschrift da, die was von "vegetabels" also Gemüse erzählte und Schmerzerfolge haben soll. Ich hab ihm ungelogen nen Vogel gezeigt, ich mein, nix hilft, aber dann hilft nem gestandenen Mann wie mir ne Möhre oder was?? Ich hab ja dann auch nichts mehr zu verlieren gehabt, und also hat er mir diesen komischen Diätplan übersetzt und aufgeschrieben, mein Schatz hat nen Entsafter gekauft und los ging es.


Ich wußte bis da hin echt nicht, daß man Broccoli entsaften kann. Aber mit ein wenig Pfeffer schmeckte der Mist dann sogar. Jedenfalls, lange Rede kurzer Sinn, ich trinke und esse also diese speziellen Gemüsesorten den ganzen Tag und befürchte, mir wachsen bald sicher so Hasenzähne. aber was soll ich Euch sagen??? Die Schmerzen gehen besser!!

Ich kann mich von Tag zu Tag besser bewegen, und will übernächste Woche wieder arbeiten!! Naja, wenn das mit sonem Haufen Gemüse besser funktioniert als mit Chemikalien, dann will ich mal vorher nicht gemotzt haben. Ich jedenfalls esse das jetzt weiter und kann die Studie aus den USA bisher nur bestätigen. Wer Fragen hat, gerne auch.

Das wollte ich Euch erzählen. Hab so viel von Euch gelernt, wollte da mal was zurückgeben. Einen schönen Abend!

Bernd.

Hallo Bernd,

herzlich willkommen und ich finde gut, daß Du das berichtest und so positiv siehst Natur und Vitamine, tragen immer zu unserer Gesundheit bei und wenn, dann die Kopfarbeit beginnt und auf seinen Körper hört kann man schon erfolgreich sein. Ich habe z.B. mit Nahrungsergänzung immer positive Erfahrung gemacht und schaue auch auf natürliche Ernährung. Brokkoli hat natürlich auch sehr viel Kalcium - ist ja auch Super ! Würde mich natürlich gerne etwas über die amerikanischen Diätplan interessieren. Mal ne Frage - wieviel hast Du abgenommen
Dann, was glaubst Du hat Dir noch dabei geholfen ? Hast Du am Schlafplatz was verändert und welche deiner KG-Übungen oder sonstigen Handlungsweisen haben auch noch dazu beigetragen ?
Würde mich alles brennend interessieren und wünsch Dir von Herzen, daß Du es weiterhin schaffst und Dir die Arbeit spass macht. Also Ohren steif und mit Freude durchs Leben - bleib bei deiner positiven Enstellung.
Alles Gute Mark
PS: Find ich ja ganz T o l l, daß deine Frau mitmacht und Dich unterstützt und deshalb ganz liebe Grüße auch von mir - vielleicht zum Valentinstag !

Hallo Bernd,

schön, das Du zu uns gefunden hast. Herzlich willkommen im Club der Bandis. Du schreibst, dass Du schon lange mitliest. Da Du Dich aber erst jetzt angemeldet hast, warst Du sicher erstaunt, was noch alles sichtbar wird wenn man eingeloggtes Mitglied ist.
Gemüse, normalerweise dasjenige was zu dieser Jahreszeit in der DU es benutzt auch bei uns wächst, ist sicher kein falscher Weg. Das sollten wir ob mit oder ohne Bandscheibenleiden viel mehr beachten, da es uns fast alle Nährstoffe gibt welche wir täglich brauchen.
Was ich jetzt nicht weiß, ist ob Du die Gemüsediät zum Abnehmen benutzt um damit die Wirbelsäule zu entlasten oder ob Du es rein zum Anreichern des Körpers mit den lebensnotwendigen Vitaminen tust(man weiß ja, dass die chemisch erzeugten Vitamine für den Hund sind und keinerlei Wirkung zeigen da sie superschnell den Körper wieder verlassen.). Je nachdem was Du für einen Entsafter hast, ich nenne mal keinen Namen nur eine Drehzahl – 18.000 Umdrehungen sollte das Dingen schon haben, bist Du wahrscheinlich erstaunt darüber wie viel Saft aus dem Gemüse und Obst herauszuholen ist. Geräte mit dieser Umdrehungszahl sondieren den Saft und das Fruchtfleisch, speziell bei Obst, welches in Deiner Ernährung auch nicht fehlen sollte gezielt von Kernen und Kerngehäuse ab.
Ich wünsche Dir recht viel Erfolg weiterhin mit dieser Methode. Eines ist sicher. Schaden tut es mit absoluter Sicherheit nicht und da Du letztendlich fast alle Nährstoffe welcher der Körper benötigt zuführst, wird Dein Gesamtbefinden sicher nur besser werden und auch von den Problemen etwas ablenken.

Liebe Grüße

Hansi

Hallo Bernd
Ich habe deine Ausfuehrungen mit Interesse gelesen weil mich Bandis interessieren die andere Wege gehen. Dein Weg zur Schmerzbekaempfung ist mir neu , hat mich aber aufhorchen lassen. Wie bringe ich z.b Brokkoli in Verbindung mit meinem Bandscheibenvorfall. Brokkoli enthaelt Karotint, Vitamin B+C, Folsaeure Eisen, Flavone usw. Brokkoli gilt als Krebsgemüse, macht starke Nerven schöne Haut und senkt hohen Blutdruck.usw usw.
Mich wuerde interessiern aus welcher Zeitschrift du dieses hast, oder kannst du mir diesen Bericht zu mailen?
Gruss
Salatiel

hallo bernddasbrot (hihi)
schoen, dass du bei uns bist.

das mit dem brokkoli wuerde mich auch interessieren!
schickst du mir einen link?

lieber gruss bianca

Hallo Bernd!

Ich habe gestern Abend schon gelacht, ala ich deinen Namen, als neuestes Mitglied gelesen habe! Von mir natürlich auch ein dickes Willkommen!


Mit Gemüse gegen Bandscheibenschäden zu kämpfen ist bestimmt ein ganz neuer Weg. Wenn die Bandscheiben damit auch schrumpfen ist der Erfolg sogar super. Erst habe ich aufs Datum geguckt, ob schon der 1.April ist???
Egal mit was du die Schmerzen wegbekommst, hauptsache ist, das sie weggehen!

Ich wünsche dir noch viel Spaß im Forum, wo du ja schon so lange mitliest!

Bobby

Hallo Bernd,

herzlich willkommen im Forum.

Auch ich habe mit Interesse Deinen Beitrag gelesen und frage mich: liegt es wirklich an den Vitaminen oder wie Hansi schon geschrieben hat daran, dass man bei so einer "Diät" auch den Abnehmeffekt erzielt und die Bandscheiben dabei entlastet.

Wäre schön, wenn Du den Beitrag komplettieren würdest und den Artikel, den Dein Arzt Dir gegeben hat, hier veröffentlichst. Wir Damen/Herren im Forum wären sicher an einer Gemüsediät stark interessiert, zumal wenn auch noch ein Heilerfolg für unsere geplagte BS dabei erzielt werden kann.

Sei ganz lieb gegrüßt
parvus

Hallo du mit dem lustigen Brotnamen,

ich bin heute schon müde, aber dein Gemüseplan interessiert mich sehr.
Bin bereit alles auszuprobieren was ohne Nebenwirkungen und Eingriffe meine HWS-Banscheibenvorfall-Schmerzen lindert. Also dann, warum nicht auch mal Gemüse anstatt Cortison und andere Betäubungsmittel.
Willkommen im Club
Isi

Aha,
Gemüse soll ich mampfen, dann bin ich wieder gesund.
Wer es glaub wird selig. ICH NICHT.
Ich hab nix gegen eine gesunde Ernährung, im Gegenteil, ausgewogene Ernährung ist das A und O bei Erkrankungen jeder Art, aber so eine Schwachsinn hab ich lange nicht mehr gehört.
Enschuldige wenn ich etwas hart reagiere, aber ich habe schon Pferde vor der Aptheke kotzen sehen.

Harro
PS. Mit so einem Ratschlag ist wirklich keinem geholfen

PPS. Welches Gerät zum entsaften hast du denn zur Empfehlung. *sssfffgg*

Hallo Thomas,

Erst mal herzlich willkommen!

Also dass alleine das Gemüse direkt hilft

Die verschiedenen Vitamine, die da enthalten sind können - so denke ich - sicherlich bei manchen Begleiterscheinungen des BSV durchaus was bewirken. Folsäure ist ja letztlich ein Vitamin B-Komplex und dass sich da auch bei den Nervenschäden und Schmerzen was tut, das kann ich mir zB gut vorstellen. So ist die sensomotorische Polyneuropathie wahrscheinlich Folge eines Folsäuremangels
Dass dann weniger Schmerzen auftreten würde sich dadurch schon mal ein Stück erklären lassen.
Der BSV verschwindet sicher nicht durch Gemüsediät, aber die Schmerzen können sich da schon ein Stück beeinflussen lassen.

Hauptsache ist doch, dass Du Dich besser fühlst

Liebe Grüße

Inka