Hallo Leute,

ich wende mich mal wieder an dieses forum weil die schmerzen mich wieder plagen.

ich hatte im august letzten jahres eine bandscheiben op L4/L5 (ein jahr zuvor an L5/ S1)...

soweit verlief die op recht gut und ich konnte mich relativ schnell wieder erholen bis zum ende des jahres....

nun habe ich seit beginn des neuen jahres immer heftigere rückenschmerzen die ich so von der art her nicht kenne. bei einem akuten vorfall hatte ich bisher immer stechende ausstrahlende schmerzen in den beinen. seit wochen leide ich aber unter wirklich starken muskulären verspannungen im unteren rückenbereich...die schmerzen strahlen teilweise bis auf die nierengegend aus und lassen mich langsam verzweifeln...

ich betreibe schon seit jahren viel sport, dehne mich und gehe auch regelmäßig zur Physiotherapie doch so richtig nützt es nichts. ich war vor zwei wochen beim neurochirugen. es wurde ein ct gemacht. dieses war unauffällig. der chirug meinte es kommt des öfteren zu solchen muskulären schmerzen und verschrieb mir trancopal (schmerzmittel / muskelrelaxant) das mittel hat mir anfänglich ganz gut geholfen doch diese starken schmerzen kommen und gehen immer wieder...

vielleicht hat jemand von euch selbige erfahrung?! mich würde interessieren was man dagegen tun kann bzw. woher diese verspannungen kommen?! bin für jeden tip dankbar!!!!

vielen dank für eure hilfe!!!

gruß

Hallo Danman,

was bekommst du denn an Physiotherapie verordnet?
Hattest du schon Fangopackungen, danach eventuell leichte Massage,
Wärmeanwendungen kannst du auch gut alleine machen,
Wärmflasche, Heizkissen, Körnerkissen.
Wenn dir Wärme bekommt, könnte es dir gegen deine Verspannungen
helfen.

Hast du ein TENS-Gerät?

Viele Grüße
von Kessi

Hallo!

Ja ich bekomme Massagen aber auch dehnende Physiotherapie. Also Fango und Heizkissen helfen in der Tat recht gut aber ich kann ja schlecht den ganzen tag damit rumlaufen denn es hält leider nicht so lange vor wie kommt es denn zu so starken verspannungen?! ist dies durch den abbau der bandscheibe begründet?! es scheint ja irgendwelche disbalancen in der LWS bei mir zu geben?!

danke für eure antworten!

Viele grüße