Liebe Gemeinde
Ich habe vor 3 Wochen meine Akupunktur mit Erfolg beendet.War nach dem Abschlußgespräch mit der Neuro schmerzfrei. Was mich jetzt beunruhigt ist folgendes, ich habe öfter leichte schmerzen im Rücken und in der linken Pobacke.Diese Schmerzen( ich nenne es mal schmerzen) sind wie Schwingungen, sie kommen und gehen. Als ob sie sagen wollen, ich bin auch noch da. Morgens nach dem Aufstehen ist es schon etwas heftiger. Aber im großen und ganzen ist eher ein unangenehmer Druck bzw. ziehen als das es Schmerz genannt wird.Da würde ich gerne eure Erfahrungen zu hören, ob das normal ist und wie bekannt in der Gedult die Kraft liegt. Bin mir da unsicher ob ich das so hinnehmen soll, ( die Zeit heilt alle Wunden ) oder doch besser mal zum Neuro gehen soll.
Vielleicht noch Wichtig, wenn ich mich eine Weile bewegt habe, dann wird es auch etwas angenehmer.Bei mir wurde nur 10 x Akupunktur durchgeführt, KG mußte ich abbrechen.

Wer hat da Erfahrungen sammeln können oder Tipps .

Viele Grüße und allen gute Besserung
Andreas

Hallo Haeusi

Ich hatte fast das selbe wie du.Bei mir hat sich rausgestellt ich habe ein Bandscheinenvorfall lumb S1-Ischialgie mit Wurzelreiz.Du solltest noch mal mit deinem Ortho Rücksprache nehmen und ein CToderKernspin durchfühen lassen

Hallo,

also grundsätzlich müssen wir bandis uns wohl damit abfinden, dass wir immer mal wieder mehr oder weniger starke Schmerzen haben werden.
Wieso musstest du deine KG abbrechen?

machst du weiterhin daheim deine Rückentherapie?

Wenn es Dich sehr beunruhigt und Du unsicher bist, solltest Du deinen doc aufsuchen.

Ich merke auch oft, dass ich morgens etwas Zeit brauche um in die Gänge zu kommen, aber das mir BEwegung mal grundsätzlich immer gut tut.
Ich denke, dass wird mich jetzt ein lebenlang begleiten.

LG

Joggeli

hi joggeli
die kg mußte ich abbrechen, weil es mir danach nur noch schlechter ging.die erste kg war mit einem schlingentisch, der schlingentisch hat mir gut getan. dann kam die nächste kg da wurden streckübungen gemacht und zum guten schluß mußte ich bankdrücken machen, was mir da schon recht spanisch vorkam und das mir am anderen tag super schmerzen gebracht hat.habe das meine neuro erzählt und sie meint, das ich da nicht gut aufgehoben bin. also habe ich sofort abgebrochen.
ich mache zu hause übungen, die ich bei meinem ersten vorfall, vor 4 jahren gelernt habe. ich gehe auch täglich jetzt spazieren,mal 1 stunde und mal 2 stunden.die ersten 30 minuten zwicken im rücken und po, aber dann ist "maschine" warm und es läßt sich gut laufen.
was mich halt stutzig macht, ich habe momente, da verspüre ich garkein schmerz, dann habe ich am tag immer ein leichtes ziehen, po und rücken und heute war es seit 2 wochen mal wieder mit heftigen schmerzen.bin heute morgen nur gebückt gelaufen. aber ich habe meinen 1 stunden marsch gemacht und jetzt ist es wieder recht angenehm. natürlich mit 2 ibu 800 intus schon.
da bin ich mir nur halt unsicher, ist das die normale genesung, die sich ja bekanntlich zieht wie gummi, oder sind es schwerwiegende gründe für die schmerzen. es ist mittlerweile 3 monate her wo auf dem mrt erkannt wurde das ich einen bsv habe.

viele grüße
andreas

Hallo Andreas,

drei Monate sind keine Zeit für einen BSV.

ICh mache damit seit vier Jahren rum, hatte dann mal zwei jahre Ruhe und jetzt seit Juni letzten Jahres wieder Probleme.

Da gibts nur eins: GEDULD und vielleicht mal eine andere Physiopraxis aufsuchen, wo vielleicht Übungen und sonstige Behandlungen mit Dir gemacht werden, die Dir gut tun.
ICh hab auch zweimal die Praxis gewechselt, bis ich "meine" Praxis gefunden hatte.

Und wenn Du schon ein bis zwei Stunden laufen kannst, ist das ja mal supi.

Ob das jetzt was ernstes bei Dir ist oder nicht, wird Dir hier leider keiner sagen können. Dazu wirst Du wohl Deinen Doc aufsuchen.

LG

Joggeli