Hi, liebe Bandis,
ich habe mir eine ganz besonders nette Weihnachtsüberraschung eingebrockt.
Zwei Wirbel sind bei mir in der LWS ausgerenkt, wie die Krankengymnastin eben feststellte. Deswegen die wüsten Schmerzen!
Sie wollte, dass ich direkt zu meinem Doc in die Klinik fahre, weil sie sich aufgrund der labilen Bandscheibensituation nicht das Einrenken zutraut. Da ich aber "den Braten rieche" und mir ziemlich sicher bin, dass ich die Feiertage denn im Krankenhaus verbringen muss, habe ich das nicht gemacht.
Wer hat Erfahrung mit ausgerenkten Wirbeln? Ich nehme nun Schmerzmittel und vermeide Bewegungen. Außerdem die obligatorische Wärmflasche.
Bin für jeden Tipp dankbar.
Euch allen, alles Gute und herzliche Grüße!
Komplette Version Wirbel ausgerenkt
Hi Anne,
was machst du denn für Sachen
Naja vielleicht hilft dir diese Übung.
2 Stühle nebeneinander stellen, sich selber dazwischen stellen dann mit beiden Armen auf den Sitzflächen abstützen und dann alles baumeln lassen aber ganz locker. Hab ich vom Ortho, soll helfen wenn sich meine BWS verhakt, verenkt oder blockiert, manchmal gehts sogar.
Viele Grüße
Harro
was machst du denn für Sachen
Naja vielleicht hilft dir diese Übung.
2 Stühle nebeneinander stellen, sich selber dazwischen stellen dann mit beiden Armen auf den Sitzflächen abstützen und dann alles baumeln lassen aber ganz locker. Hab ich vom Ortho, soll helfen wenn sich meine BWS verhakt, verenkt oder blockiert, manchmal gehts sogar.
Viele Grüße
Harro
HI PRINTE,
wegen ausgerengter Wirbel muß Frau nicht im Krankenhaus
bleiben!
Deine Therapeutin hätte es doch gemacht bei einer weniger
kritischer WS!
Da muß jemand mit Fingerspitzengefühl dran! Das "normale"
einrenken ist schmerzlos und geht ruckzuck.
Also, hol Dir die Schmerzfreiheit, oder lieber so
?
Grüsse
Felix
wegen ausgerengter Wirbel muß Frau nicht im Krankenhaus
bleiben!
Deine Therapeutin hätte es doch gemacht bei einer weniger
kritischer WS!
Da muß jemand mit Fingerspitzengefühl dran! Das "normale"
einrenken ist schmerzlos und geht ruckzuck.
Also, hol Dir die Schmerzfreiheit, oder lieber so
?Grüsse
Felix
Hi Harro und Felix,
herzlichen Dank für Eure Ratschläge. Ich habe schon telefoniert. Leider ist mein Doc nicht (mehr) da. Aber ich soll abwarten und sobald Lähmungen oder "motorische Störungen" auftreten sofort mit gepackter Tasche dort einrücken!
Das war die Anweisung des Docs, mit dem ich telefoniert habe. Einrenken sei bei mir nicht möglich, da zu kritisch!
Also, nun haben wir den Salat.......Liegen und Vorsicht über die Feiertage. Danach würde man dann weitersehen. Aber ich bin ja schon froh, dass ich (noch) hier liegen darf! Korsett soll ich auch nicht tragen, da "akute Rutschgefahr" für die übrigen Wirbel besteht! Mist, Mist, Mist!!!!
Hoffentlich denkt das Christkindchen morgen an die neue LWS
Herzliche Grüße und nochmals danke für Eure Tipps!!!
herzlichen Dank für Eure Ratschläge. Ich habe schon telefoniert. Leider ist mein Doc nicht (mehr) da. Aber ich soll abwarten und sobald Lähmungen oder "motorische Störungen" auftreten sofort mit gepackter Tasche dort einrücken!
Das war die Anweisung des Docs, mit dem ich telefoniert habe. Einrenken sei bei mir nicht möglich, da zu kritisch!
Also, nun haben wir den Salat.......Liegen und Vorsicht über die Feiertage. Danach würde man dann weitersehen. Aber ich bin ja schon froh, dass ich (noch) hier liegen darf! Korsett soll ich auch nicht tragen, da "akute Rutschgefahr" für die übrigen Wirbel besteht! Mist, Mist, Mist!!!!
Hoffentlich denkt das Christkindchen morgen an die neue LWS
Herzliche Grüße und nochmals danke für Eure Tipps!!!
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