Hallo Krumme,
ich bin am 8.Juli operiert worden und habe Prothesen im Bereich c5/6 und c6/7 bekommen, also beide bei einer Op.
Die Operation war am Dienstag und ich durfte Freitag schon wieder nach Hause. Mir ging es gut und ich habe auch versucht, mich zu schonen. Physiotherapie begann nach 3 Wochen und ich bin nach 8 Wochen wieder arbeiten gegangen. Bis heute geht es mir auch gut, mein Körper signalisiert mir aber auch gleich, wenn ich es übertreibe in Form von Verspannungen und Nackenschmerzen. Dann hilft mir Wärme sehr gut und gelegentlich mal eine Schmerztablette. Natürlich spielt die psychische Verfassung auch eine große Rolle, denn nach der OP waren meine quälenden Schmerzen weg, ich konnte meinen Kopf wieder in beide Richtungen drehen und ich hatte endlich keine Kopfschmerzen mehr
Ich war auch nicht zur Reha, da wurde auch nie von gesprochen. Wieso weiß ich nicht, aber für mich war sie auch nicht nötig.
Inzwischen gehe ich wieder zum Rehasport und mache hier sehr viel auch für den Schulter-Nacken-Bereich. Den habe ich allerdings auch schon vor der Op gemacht.
Wichtig ist nach der OP auf jeden Fall SCHONEN und entspannen, das ist wirklich das A und O. Ich hätte schon viel machen wollen, aber mein Körper hat mir meine Grenzen aufgezeigt. Es dauert bis zu einem Jahr sagen die Ärzte, bis man wieder voll belastbar ist und ich glaube auch, dass es so sein wird, denn auch nach den 4 Monaten bin ich nicht so leistungsfähig besonders was Heben und Tragen betrifft, aber wenn man das weiß, kann man sich entsprechend verhalten. Die einzige Einschränkung die mir der Arzt auferlegt hat, ich soll möglichst nicht viel Auto fahren. Und, das hat er immer wieder betont, unbedingt die geeignete Entspannungsform für sich selber finden. Auch mal Hausarbeit liegen lassen und die Seele baumeln lassen. ich habe in meiner Familie gut Unterstützung und ich nehme mir die zeit zum Entspannen.
Ich wünsche dir alles Gute für deine Op und eine akzeptable Genesungsphase.
Liebe Grüße
Astrid