Hallo zusammen,

wie ja einige wissen hab ich mich vor fünf Wochen epidural infiltriern lassen, was zumindest meine Austrahlungen ins Bein und die damit verbundenen Schmerzen genommen hat.

Geblieben sind aber weiterhin diese "mir bricht der Rücken auseinander" Schmerzen nach langer Belastung. Sprich vier Stunden arbeiten sind genug (immer noch im Krankenhaus, und ich muss ja schon keine Leute heben etc. Noch nehmen alle Rücksicht), shoppen oder andere Aktivitäten sind nur in geringem Ausmass möglich, lange sitzen sprich z-B. Kino ist nicht.
Lindern kann ich die Beschwerden mit einer Wärmflasche im Rücken - aber wer läuft gern den ganzen Tag damit spazieren oder eben Ruhe auf dem Sofa - und das geht auf Dauer ja auch nicht.

Also heute wieder Termin beim Doc und sein Angebot, dass er mir vor einer Woche gemacht hat, die Facetten zu spritzen, angenommen.
Er meint meine jetzigen Schmerzen könnten gut von den Facetten kommen, da mein MRT ein entsprechendes Bild machen würde.
Nach langem Kampf und dem Hinweis ich hätte wohl einen Heimvorteil (ich arbeite schlieslich hier im Haus ) hab ich morgen mittag einen Termin.

Und wenn das alles nicht den gewünschten Erfolg bringt, will er mich stationär aufnehmen - will ich zwar nicht unbedingt, aber die Küche in unserm Haus ist toll
Nein Spass bei seite, wenns nicht anders geht, dann muss es eben sein, den diese Schmerzen müssen noch in den Griff zu bekommen sein, den wie soll ich mich nach einem anderen Job umschauen, wenn ich es nicht schaffe einen freien Tag acht Stunden auf den Beinen zu verbringen an eine Umschulung gar nicht zu denken.

Meine Chefin war sehr verständnisvoll, als ich sie heute auf den aktuellen Stand gebracht habe, meinte auch arbeiten kann nicht alles sein, es muss mir erst mal körperlich wieder gut gehen und sie rechnet bis Ende Jahr nicht wieder 100% mit mir. Wenns bei 50% bleibt ist es super, aber wenns halt nicht geht, dann muss sie eben nach einer Aushilfe schauen.
Auch einen anderen Job im Haus gibts unter den gegeben Umständen eben nicht, da acht Stunden einfach zu lang sind.

Ich werde sehen wies weitergeht und berichten. Drückt mir die Daumen, dass das morgen was bringt und evtl eine Denervierung in Betracht gezogen werden kann.

Liebe Grüsse

Joggeli

Hallo joggeli



Ist bei Dir schon mal eine Funktionsprüfung der WS gemacht worden? Das ist eine Reihe von Röntgenaufnahmen, bei der man Dir den Rücken schön "verdreht" und davon Bilder macht.

Das Gefühl des in der Mitte Durchbrechens hatte ich auch. Bei mir kam dann eine Instabilität der LWS heraus, weswegen ich vor dreieinhalb Monaten auf Höhe L5/S1 versteift wurde.

Ich möchte keinesfalls die Pferde scheu machen, aber lass das doch mal abklären. Dieses Gefühl des Auseinanderbrechens hat mit Sicherheit eine Ursache, aber leider nehmen es viele Ärzte nicht so ernst.
Es muss für Dich nicht gleich in einer Versteifung enden, lass es einfach mal abchecken - besser man hat, als man hätte

Alles Gute

Lg
Maria

HAllo MAria,

das wurde vor zwei jahren mal gemacht, da kam dabei nichts raus.

Aber eigentlich hast Du recht, werde das heut noch ansprechen, man kann ja das nochmal wiederholen, vielleicht oder hoffentlich nicht kommt dabei was raus.

Danke für den Tip.

Schönen Tag

Joggeli

hallo,
dieses "Durch-Brech-Gefühl" kommt bei mir auch von den Facetten - werde diese betäubt ist es beser.
Eine Denervierung brachte für ca. 8 -10 Monate eine Erleichtergung.

So, jetzt haben die mich links und rechts bei den facetten L5/S1 gespritzt und ich hab mal keine Schmerzen. Supi!

Natürlich das Druckgefühl von dem medis und dem Kontrastmittel (O-Ton: Eine etwas schwierige Anatomie bei dir, hast schon leichte Arthrose, nehmen wir doch zur sicherheit Kontrastmittel)
Warum hab ich wohl Facettenprobleme? Klar hab ich Arthrose.......

Jetzt will ich mal hoffen, dass das ganze anhält, die Patientin vor mir hat mir erzählt sie hatte jetzt ZWEI jahre Ruhe und jetzt gibts wieder eine Spritze.
Na dann will ich mal hoffen und beten!

Ansonsten ist das gar nichts zu epiduralen Infiltration, die ist 100mal schlimmer!!

Liebe Grüsse

Joggeli

Löli Joggeli,

wow, das ist ja toll dass Du jetzt mal endlich keine Schmerzen mehr hast

Drücke Dir ganz dolle die Daumen dass es ersteinmal wirklich so bleibt.

Auch über die Aussagen Deiner Chefin habe ich mich sehr gefreut (hört und liest man selten soviel Verständnis Seitens AG oder Vorgesetzten) somit fällt einem auch eine Last von den Schultern.

Wie geschrieben, meine Daumen sind feste für Dich gedrückt. Geniesse die schmerzfreiheit !!!

LG
Hermine

Hallo Hermine,

ja ich werde die schmerzfreie Zeit geniessen.

Jetzt sind es immerhin schon bald 24 Stunden. Und vier Stunden gearbeitet hab ich auch schon, null Probleme dabei, anschliessend konnt ich sogar IKEA noch einen Besuch abstatten.

Freu mich richtig, traue dem Frieden aber nicht so recht.

Bleibe aber positiv eingestellt.

Liebe GRüsse

Joggeli

So Tag zwei nach den Spritzen - immer noch alles friedlich da hinten. Trotz arbeiten

Ausser die etwas angespannten Muskeln, bin aus lauter Angst doppelt vorsichtig und deshalb verspannt. Aber das ist nicht zuvergleichen mit den Schmerzen vorher!!

Aber meine Physio heut mittag kann da sicher helfen.


Joggeli

Huhu Joggeli,

und ich freue mich weiter für Dich

Kann schon gut sein dass man sich aus 2Vorsicht" verspannt und doch unbewusst in eine nicht korrekte Haltung verfällt und dabei sich die Verspannungen zuzieht - aber da kann und wird Dir Dein physio nachher sicherlich was zu sagen und auch helfen können. Man selbst merkt ja nicht so wirklich wenn man in diese Schonhaltung verfällt.

Bei mir versuchen sie auch gerade meine Schultern wieder auf "die normale Höhe zu bekommen", drücken sie schon immer sanft runter und sagen dass ich sie so halten solle wie sie sie zurecht gechoben habe - aber schwupp, die Hände d. Physios sind runter von den Schultern und schwupp hat Hermine sie schon wieder oben.

Hab jetzt eine Übung für zuhause bekomme damit ich kräftig üben kann.

LG
Hermine

So tag drei ist vorbei,

ein Ziehen lumbal und in die Leisten, aber das war resp ist mein blockiertes ISG Bin immer wieder erstaunt, wie schmerzhaft dieses doofe Ding ist

Leider konnte ich das bis jetzt nicht selbst lösen, aber werd morgen beim Nordic walking es nochmal versuchen. Meist klappt das ja.

Und sonst hab ich Montagmorgen Physiotermin und die schafft das immer.

So lässt sich bis jetzt sagen, die Facetteninfiltration hat gefruchtet, der "Rücken-bricht-auseinander"-Schmerz ist seit Dienstag nicht wieder aufgetaucht.

Hab heut meinen Doc beim arbeiten auf dem Flur angetroffen und er ist froh, dass es mir bis jetzt so gut geht, und meint so hätten wir ja jetzt die Schmerzquelle gefunden und werden in zwei Wochen schauen wie es ist und dann weiterentscheiden, was getan werden muss - ausser meinem Rückentraining, klar, das ist und bleibt das A und O.

Jetzt wärs noch toll, wenn ich meine Sorge vor einem Rückfall in den GRiff bekommen würde. BEim kleinsten ziehen, stehen mir schon fast wieder die Schweissperlen auf der Stirn.
Das Vertrauen in meinen Rücken ist leider so gut wie gar nicht vorhanden. Versuch mir zwar immer wieder zu sagen, was alles toll geklappt hat, aber eben...

Irgendwelche Tips für mich?


Liebe Grüsse

Joggeli