Ich war vor ca. einem monat beim orthopäden wegen rückenschmerzen
nachdem ich mich stark nach hinten überstreckt hatte beim voleyball.
Der Arzt röngte mich und stellte einige blockaden und einen leicht rotierten
Wirbel fest (der jetzt aber wieder richtiggestellt ist mittlerweile). Außerdem
stellte der Arzt eine präsacrale Bandscheibenraumverschmälerung bei L5-S1
fest! Die verschmälerung beträgt circa 1/3. Er konnte nicht genau sagen ob
dies durch den Unfall oder degeneration entstanden ist. Eventuell auch wegen
zu wenig sportlicher aktivität.
Nun wollte ich hier mal fragen als wie gravierend das einzustufen ist? Die Bandscheibe
ist um ca. 1/3 verschmälert gegenüber drüberliegenden Bandscheiben (ich bin 19).
Wobei ich nicht sagen kann ob sich in den letzten jahren diese Verschmälerung ergeben
hat oder ob vielleicht schon eine leichte verschmälerung der letzten bandscheibe gegenüber
anderen bandscheiben seit geburt vorhanden war. Sicher ist jedenfalls dass sich das ganze
innerhalb der letzten 2 jahre (letztes röntgenbild von 2006) leicht weiterhin verschmälert hat.
Natürlich will ich das ganze nicht auf mir sitzen lassen sondern dem gezielt entgegen
wirken, und jetzt wieder mehr sport betreiben.
Welcher Sport ist in meinem fall zu empfehlen?
Muss ich davon ausgehen dass mir diese Bandscheibe in geraumer Zeit probleme bereiten
wird oder kann man einer weiteren verschmälerung entgegen wirken?
Wäre sehr dankbar für einige antworten,
mit freundlichen Grüßen, Chris
