Hallo Ötzi,
auch ich bin eine geplagte Bandi-Mama. Meine Kinder sind 16, 5 und 4.
Der erste Bandscheibenvorfall kam 4 Wochen nach der Geburt meines Jüngsten, also vor gut 4 Jahren. Den Kleinsten hatte ich ein paar Tage mit im KH, weil ich ihn noch voll stillte. Als meine Lähmung im Fuß immer schlimmer wurde, kam der Arzt ins Zimmer und teilte mir mit, dass eine Not-OP duchgeführt werden müsse. Das war heftig! Mir wurde mein Kind aus den Armen gerissen; ich kam aus dem Heulen nicht mehr raus und mein Mann, der selber schwerbehindert ist, kam daheim ganz schön ins rudern. Er hat dann sofort eine Haushaltshilfe beantragt, die dann ein paar Tage später auch eintraf. Zumindest für 6 Stunden am Tag hatte er daheim eine Hilfe, die dann auch noch für den Zeitraum über 6 Wochen blieb, als ich wieder aus dem KH entlassen war, denn ich durfte und konnte die ersten Wochen ja überhaupt nichts machen.
Tja.. und ein halbes Jahr später musste die Gallenblase raus - wieder KH - wieder Haushaltshilfe.
Wieder ein halbes Jahr später: 2. Bandscheiben-Not-OP mit anschließender Reha. Noch ein halbes Jahr später: 3. Bandscheiben-Not-OP mit anschließender Reha. usw.....
Also, bei uns war so einiges los in den letzten Jahren und gerade da, wo die Kinder noch sooo klein waren. Geklappt hat es dann trotzdem irgendwie. Muss da meinem Mann und meiner großen Tochter auch mal ein Kompliment machen.
Ich selber habe gelernt, mich sehr zurückzunehmen; ob als Frau, Mutter oder als Hausfrau. Die beiden Kleinen konnte ich nie wieder hochheben oder tragen (ins Auto mussten sie alleine klettern und auf den Wickeltisch kletterten sie über einen Stuhl, den ich daneben gestellt hatte), viele Freizeitaktivitäten müssen ohne mich stattfinden. Im Haushalt müssen alle mit anpacken, denn viele Sachen, wie z.b. Staubsaugen, Putzen oder Wäschekörbetragen kann ich einfach nicht mehr erledigen.
In Zeiten, in denen es mir gut geht und ich mich dann doch verbotenerweise an diese Dinge begebe, erhalte ich umgehend die Quittung dafür und liege wieder für Wochen mit starken Schmerzen flach.
Es ist schwer Dir da Tipps zu geben, was Du am besten machen kannst. Du musst für Dich herausfinden, wie Du am besten klar kommst; ohne z.b. die Kinder hochzuheben oder zu tragen.
Versuche Deinen Kindern zu erklären, warum Du sie nun nicht mehr heben kannst. Auch wenn sie noch klein sind.... sie werden es verstehen und selbständiger werden. War bei meinen jedenfalls so. Und natürlich wie auch die anderen schon geschrieben haben: Nimm jede Hilfe an, die man Dir bietet oder frage danach!
Alles Gute für Dich!
LG Miri