Hallo meine Lieben,

nach langer Zeit melde ich mich mal wieder. Ich wurde Oktober 06 an der LWS 4/5
mit Titan versteift. Seit dieser Zeit war ich keinen Tag wirklich schmerzfrei,
obwohl ich sehr starke Opiade genommen habe. Es war wirklich eine schlimme Zeit.

Als letzte Hoffung hatte ich mir von der Krankenkasse 10 Akupunkturtermine verschreiben lassen.
Außerdem lasse ich mich auf eigene Kosten ein mal die Woche massieren.

Resultat: Wenn ich nicht gerade im Haushalt herumtobe - sprich nur arbeiten gehe und Sport treibe,
bin ich doch tatsächlich schmerzfrei und dass ohne Medikamente.
Ich hoffe, dass dies so bleibt.

Für alle, die versteift wurden, ist das vieleicht ein Weg,
um die Schmerzen zu verringern, oder sie fast loszuwerden.
Probiert es einfach mal aus und lasst den Kopf nicht hängen.

Liebe Grüße

Ingrid

Hallo Schönheit-Das ist ja eine gute Empfehlung !Ich bin auch versteift und habe immer wieder Schmerzen und nehme wieder Trancolong 400mg seit Wochen und dann wenn es hart auf hart kommt Novalgin.Vielleicht hilft das mir auch! november

hallo schönheit!

schön von dir zu lesen..und danke für dein mut machen..

manchmal scheint es ja echt ein weiterer weg zu sein,der sich aber oftmals auch lohnt..

viele grüße thinka

Hallole Schönheit,

vielen Dank für Deinen Beitrag, der natürlich für die Mitglieder immer ein Gewinn ist, wenn er als Erfahrungsbericht mit Tipps zur Lebens-/Schmerzbewältigung bestickt ist und dann hier eingestellt wird.

Was mir jedoch beim Lesen aufgefallen ist und was ich hinterfragen möchte:
warum zahlst Du die Masage selber?
Da würde ich aber die bahndlenden Docs mal in die Pflicht nehmen

Ich habe für mich selber gelernt, dass ich nicht wirklich mehr "bitte" sondern "höflich fordere".
Ich sage den Docs ganz gezielt, was ich an Rezepte möchte, welche Therapie evtl. auch versucht werden sollte und bespreche/erkläre es in Ruhe, warum ich der Meinung bin, das mir dies oder jenes hilft. Bisher habe ich nahezu kaum Probleme damit gehabt, höre auch niemals das Wort "Budget", denn die Docs wissen, dass ich mich hinterklemme und bei der KK nachfrage, was denn von den einzelnen Docs in meinem Fall an Verordnungen rausgehen kann und welcher Doc denn eher dafür in Frage in kommt. Ich teile es dann möglichst so auf, dass die behandelnden Docs wie HA, Schmerzi, Ortho, HNO etc. immer etwas an Therapie- oder Medi-Verordnungen aufgebrummt bekommt, so hat nicht nur der HA die volle Belastung durch mich.

Also sei mal ganz penedrant und fordere Dir die Massage-Rezepte, denn Dir helfen sie doch, gleichfalls die Akupunktur, gell!!!!!

Alles Gute weiterhin und ein stetiges bergauf ... das wünscht Dir parvus

Hallo Ingrid

Schön mal wieder etwas von dir zu lesen und dann auch noch so gute Nachrichten
Ich freue mich sehr für dich!!!

Was die Massagen anbelangt,brauch ich sie auch ganz dringend regelmäßig und bekomme sie auch problemlos verschrieben,ausserhalb des Regelfalls immer von meiner Hausärztin.Das musst du nicht aus deiner Tasche bezahlen.
Genau so gibt es auch auf Kosten der KK Wassergymnastik präventiv,zumindest bei meiner.
Mach dich mal bei deiner Kasse schlau,kostet ja erstmal nix

Liebe Grüsse und weiterhin alles Gute
Nicole