Hallo!
Bin am 20.11. L4/L5 operiert worden und am 23.11. wieder entlassen. Eine AHB bzw. Reha ist nicht vorgesehen. Die beh. Ärzte sind strikt dagegen. Ich soll mich die nächsten 4-6 Wochen schonen und die mir gezeigten Übungen zur segmentellen Gelenkstabilisation nach Hamilton machen (das geht auch im Liegen).
Ich denke, es ist sehr wichtig die Sache erstmal richtig ausheilen zu lassen. Gerade wenn man zwei BSV's gleichzeitig operieren läßt, ist das besonders wichtig, da es wohl zu einer Instabilität kommen kann.
Ein gutes abschreckendes Beispiel habe ich während meines KH-Aufenthaltes kennengelernt. Der Gute war nach drei Wochen das zweite Mal unterm Messer wg. Reprolabs, weil er sich nicht zusammenreißen konnte und in der Muckibude war!! Die Ärzte waren ganz schön sauer!
Ich wünsche Dir alles Gute und drücke schon mal die Daumen

für Deine bevorstehende Op!
LG Cat