So, ich habe mir das Filmchen mal angesehen und ich muss sagen es ist ja auch das was wir hier immer und immer wieder sagen:
Bewegung ist das definitiv das A und O
a) zur Vorbeugung
b) zur Therapie wenn es passiert ist !
Und die Therapie sprich Bewegung, Muskelaufbau, Gmnastik, Dehnen der Rücken- und Bauchmuskulatur muss konsequent durchgeführt werden (wie sagen die da wirklich schön: Das Zähneputzen für die Wirbelsäule )
Wi sie Recht haben haben sie Recht.
Naja genetisch Veranlagt sein kann ein BSV ja nun mal (hatten wir das Thema nicht letztens ?) auch aber Ursachen sind wohl der falsche aufrechte Gang und die alltgl. Belastung, zuviel sitzen (PC etc.) eben zu wenig Bewegung die dann durch Sport wieder ausgeglichen werden muss/sollte um vorzubeugen oder wieder "gesund" zu werden
Interessant war auch dass auch ein kleiner BSV wahnsinnige Schmerzen verursachen kann (was ja oft belächelt wird von den Ärzten wenn man einen mini BSV auf dem MRT sieht aber wahnsinnige Beschwerden hat) - hier kommt es auf die Lage des BSVs an - drückt dieser egal wie gross direkt auf die Nervenwurzel dann hat man entsprechende Schmerzen und Symptome ob er nun gross oder klein ist.
Die Akupunktur wird hier ja auch als hilfreich angesprochen.
Und dass sie sagen OP als allerletzten Ausweg das sehe ich auch so. Diese ist ja angezeigt wenn wirklich jegliche Art der konservativen Therapie keinerlei Erfolge brachte bzw. keinerlei grössere Linderung doer wenn eebn wirklich Lähmungserscheinungen (Blasen und auch Darmentleerungsstörungen) auftreten.
Sehr interssant der Beitrag wirklich - schaut ruhig mal rein ! (Auch wenn ich Euch jetzt noch einiges verraten habe
)
LG
Hermine die jetzt erst Recht alles weiter konservativ macht !
