hallo caro
ich hatte eine hws op im nov.2006
c5c6 titancage
hatte ein nachbehandlungsplan mitbekommen von meinem neurochirugenAm OP-Tag:
unter Anleitung des Pflegepersonals rückengerecht aufstehen
soweit ihr Kreislauf es zulässt eventuell bereits zum WC gehen
Am 1. Tag nach der Operation:
in Begleitung und eventuell später auch alleine zum WC gehen
die Körperpflege mit Hilfe am Waschbecken durchführen
die Mahlzeiten im Sitzen einnehmen
die Station verlassen
Am 2. und 3. Tag nach der Operation:
sich selbständig rückengerecht mobilisieren
Am 4. Tag nach der Operation:
unter Anleitung duschen (sofern die Narbe unauffällig ist)
Allgemein gilt:
Nach der Operation sollten Sie Tag und Nacht eine weiche Halskrawatte tragen (Dauer ca. 14 Tage). Innerhalb dieser Zeit kann die Krawatte stundenweise abgenommen werden, wenn der Kopf kontrolliert gehalten wird ( z.B. zum Duschen, zum Rasieren). Leichte Bewegungen sind mit der Halskrawatte erlaubt (Drehen, Nicken, Seitenneigung).
Das Kopfteil Ihres Bettes darf hochgestellt werden. Es empfiehlt sich aber zur Entspannung der Schulterregion eine zeitweilige Flachstellung.
Sie sollten nicht in Bauchlage schlafen.
Heben und Tragen sollte körpernah mit symmetrisch verteilten Gewichten erfolgen, Gewicht: bis 5 kg.
Körperliche Schonung: ca. 6 Wochen
Arbeitsunfähigkeit je nach Art der Berufstätigkeit : 4 - 12 Wochen.
Um nach einer Bandscheibenoperation ein möglichst günstiges Behandlungsergebnis zu erreichen, bedarf es der Mithilfe und der Selbstdisziplin des Patienten. Nur wer sich an veränderte Bewegungsmuster und Verhaltensregeln hält, kann in der Regel eine Besserung seiner Beschwerden erwarten.
Im Folgenden noch einige Antworten auf häufig gestellte Fragen, dabei können nur im Einzelfall auch abweichende Empfehlungen gegeben werden:
Nach 1 Woche können Sie:
Einkäufe erledigen (langsam steigernd mit 3 Kilo beginnend)
Als Beifahrer/in im PKW mitfahren
Nach 2 Wochen können Sie:
Die Halskrawatte innerhalb einiger Tage abtrainieren, d.h. Sie dürfen die Krawatte wenn Sie ruhig und kontrolliert sitzen zunächst stundenweise abnehmen, außerdem braucht die Krawatte jetzt nicht mehr nachts getragen zu werden.
Schwimmen gehen
Auch eine längere Flugreise unternehmen
Nach 3 Wochen können Sie:
Selber wieder ein Auto fahren (wenn kein Ausfall muskulärer Funktionen besteht).
Nach 4-6 Wochen können Sie:
Fahrrad fahren
Normale Kopf - und Halsbewegung antrainieren
Nach 8-12 Wochen können Sie:
Hausarbeiten erledigen
Motorrad fahren
Sich massieren lassen
Regulären Sport ausüben, wobei Ausdauersportarten wie Schwimmen, Joggen, Walken vorzuziehen sind. Weniger empfehlenswert sind Sportarten mit abrupten Drehbewegungen, harten Stopps oder Erschütterungen.
die nachbehandlung ist wirklich sehr verschieden und eine reha machen einige andere wiederum nicht.
liebe grüße von sonja35