Ich kann hierzu nur sagen wie das bei mir ist bzw. war:
eingeschränkte Beweglichkeit der HWS, Schmerzen, auch Spannungsgefühl(kopfschmerz.)
Kombination aus
- 18x Kräftigungstherapie bei Kieser an Medx Therapiemaschine für die Cervicalmuskeln (HWS Streckmuskeln) nach Eingangsmessung
Ergebniss: Streckung/Beugung der HWS schmerzfrei über gesamte Bewegung möglich, Verringerung der Häufigkeit von Blockierten Gelenken durch Kräftigung,
Spannungsgefühl seltener bzw. Befindlichkeit verbessert
-Lösen von Blockaden mittels Manueller Therapie (Chiropr.) , wichtig:
ein guter Arzt klärt einen über Risiken auf und sobald er an die oberen Halswirbel geht verlangt er ein Röntgenbild und nimmt sich die Zeit die er braucht. (mein Orthop. macht sowas in Hektik und diktiert nebenbei, mein Hausarzt ist das Gegenteil davon)
- seit Kurzem Erhalt der Kraft und vorsichtiges Ausweiten bei der ebenfalls eingeschränkten Seitbeugung der HWS bei Kieser Training
Bin bisher sehr zufrieden und hoffe das dieses "kleine Wunder" anhalten wird. Der Rest wird sich aber erst noch zeigen müssen!
Die Therapie selbst ist allerdings teuer, die ges. Kassen stellen sich quer. Aber was ich sagen muß ist: der Test kostet ca. 30 Euro und klärt ab ob aus Kostengründen auch das normale günstigere Kieser Training an den HWS Geräten oder Vergleichbaren ausreichen würde. Normale KG oder DR. Wolf HWS Maschine hat mir aber kaum geholfen Blockierungen zu vermeiden bzw. zu verhindern das diese nach 2 Wochen wieder auftraten:
Interessant hierbei: die aktivierten Blockaden sind die Üblen: denn sie schränken Beweglichkeit ein und drücken schmerzhaft auf nebenliegende Muskeln.
"Stille Blockaden" schmerzen zwar nicht, können aber auch tückisch werden bei Überlastung der HWS. (Trauma)
So in der Art hat mir das jedenfalls eine leitende Kieser Therapeutin direkt aus Zürich erklärt (18 Jahre Erfahrung).... und zumindest bei mir.... Recht gehabt!
Das Verfahren wird mit 19 Jahre Erfahrung auch in der Alphaklinik in München erfolgreich eingesetzt. Kenne 1 Person bei der Spannungskopfschmerz danach seit fast nun 4 Jahren weg ist und zuvor schon alles mögliche ausprobiert hat und 1 Patient aus dem Forum, der in der Alphaklinik erfolgreich trainiert.
Hoffe ich konnte weiterhelfen
weitere Infos: Medx bzw. Kräftigungstherapie in Suche
Grüsse
Wulff