
Hi,
ich habe in den selben Etagen wie Du die BSVs und Vorwölbung.
KG,Nordic Walking,Schwimmen und auch Radfahren sollen gut sein für die WS.
Ich weiß ja nicht wie es bei Dir mit den Schmerzen ausschaut.
Ich kann Dir nur sagen ,daß das Leben UCH DAMIT WEITER GEHT oder auch weiter gehen muß.
Habe die oben genannten Sportarten nie ausprobiert und war auch immerhin 4x bei der KG.Ich spiele lieber Handball.Nach 9 Monaten Pause habe ich es nicht mehr ausgehalten ohne zu sein.........
Du mußt selbst wissen was gut für Dicvh ist und wirst es auch bald herausfinden.
Aber laß den Kopf nicht hängen.....immer nach vorne schauen............
LG,
Tanja