Hi!bin seit ner Weile in Behandlung bei ner Krankengymnastin ,da ich ein Kribbeln in der ganzen Hand hatte.Röntgen hat altersentsprechende Abnutzungen gezeigt (bin 45),MRT wurde eine Protrusion C4/C5 nachgewiesen...Sie meinte es liege an meinem untersten Halswirbel der zu fest ist bzw. an der ersten Rippe...seit ner Weile hab ich ketzt zwar kein Kribbeln mehr sondern ab und zu wenn ich auf der Seite liege Schmerzen/Abschnürgefühl im Oberarm...durch Internetrecherche habe ich herausgefunden daß es ungefähr im Bereich C5 liegt...jetzt habe ich Angst daß sich was verschlechtert hat bzw.daß ich jetzt vielleicht einen Bandscheibenvorfall habe...was meint ihr?Danke für die Hilfe...

Hallo Stoffel und willkommen im Forum

Wann wurde das MRT gemacht?
Welcher Arzt hat, oder betreut Dich?

Du solltest nicht mit ungutem Gefühl rumrecherchieren, sondern einfach versuchen einen kompetenten Doc aufzusuchen, der sich die Bilder anschaut evtl. auch weitere Diagnostik betreibt und vor allen Dingen Dir auch erklärt, was bei Dir los ist

Also mit den Bildern auf zum Facharzt = Wirbelsäulenspezialist oder Neurochirurg und klärendes Gespräch führen.

Deine KG-lerin wird sicher einige Übungen parat haben, die Du auch als Eigenübung zu Hause anwenden kannst. Sich bei Beschwerden im Bett verlagern (andere Liegeposition suchen), Wärme anwenden, Entspannungsübungen anwenden .... das alles sind schon einmal Eigenanwendungen, die Dir sicher auch helfen die Beschwerden zu lindern und nicht wirklich schaden können.

Aber ganz wichtig ist es, die richtige Diagnose stellen zu lassen um dannn gezielt handeln/behandeln zu können!!

Alles Gute parvus