Mein Zustand hat sich absolut stabilisiert. Schmerzen habe ich keine mehr (3 x klopf auf Holz). Im letzten Winter war ich sogar wieder aktiv alpin Ski fahren ohne dass sich der Rücken gemeldet hat. Auch sonst bin ich gut belastbar. Rückengerechtes Verhalten und viel Bewegung sind sicherlich der Sache sehr zuträglich gewesen. Auch lass ich mich -nach einem Selbstmanagementkurs- im Job nicht mehr so stark unter Druck setzen.
Ich bin so froh, dass sich alles zum Gutem entwickelt hat. Ein kleines Zeichen für alle, die sich so wie ich damals monate- oder jahrelang gequält haben.
Ich hoffe es bleibt alles so.
Falls es Veränderungen geben sollte würde ich es wieder posten.
Bis dann !
