Mein Bruder ist 48 Jahre alt und macht seit einem halben Jahr irischen Tanz und es ist sooo toll. Ich würde es auch so gern machen. Am 24.05. werde ich meinen Arzt fragen, aber denkt ihr, dass es für mich möglich ist? Nochmal Fixat. interne LWK 4/5, Coflex LWK3/4 sowie PLIF Segm. LWK 4/5. Denk mal, werd wohl keine Antwort hier drauf bekommen aber bitte sagt mir, ob ihr es für möglich halten würdet???

DANKE

Hallo Jo64

warum nicht?

Du kannst es doch zumindest versuchen, muss ja nicht gleich eine ganze Übungsstunde sein. Aber mit 20-30 Minuten anfangen und am nächsten Tag sehen wie es dir bekommen ist. Wenn du dabei keine Probleme bekommst...

Ich kenne mich ja mit Versteifung nicht so aus, aber kann man da mit Hüpfen was kaputt machen? Es sind doch keine plötzlichen, sondern eher fließende Bewegungen beim Tanzen. Vorher ordentlich warm machen, hinterher dehnen, das müsste schon gehen.

Vielleicht kannst du es nochmal im Sport-Forum fragen.

Viele Grüße
Vreni