Hallole,
ich habe hier einen Link zu einer Yoga Seite, da bin ich über eine Suche nach dem Iliosakralgelenk darauf gestoßen, hatte bisher nichts mit Yoga zu tun. Vielleicht kann dir das weiterhelfen:
http://www.yoga-vidya.de/http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Yoga-Kreuzbein.htmAlso so wie ich das gelesen habe, kommt es darauf an, wo die Beschwerden liegen bzw. wo ihre Ursache ist. Schau es dir einfach mal an.
Gruß Winnie64