Hallo!

Ich bin neu hier und würde gerne von meinem HWS-Problem erzählen.

Und zwar: Im letzten November war mein Nacken nach Weißheitszahnziehung ein wenig versteift, danach hatte ich einen blöden Vorfall beim Autofahren, wodurch sich etwas im Nacken/Brustbereich verschoben hatte. Das hat mich im ersten Moment auch nicht weiter gestört, erst nach ein paar Tagen fing es an, kräftig weh zu tun, vor allem wenn man in der Schule oder am Schreibtisch den Nacken anspannen musste. Ich bin dann irgendwann zum Hausarzt gegangen, der mich zum Chiropraktiker überwies mit dem Verdacht: "HWS-Blockierung bei Zervikobrachialgi". Darauf war ich 2x beim Chiropraktiker, der den Hals massierte und die Wirbel/Muskeln wieder in die richtige Position zu schieben versuchte. Das hat aber nichts gebracht, so dass ich erstmal auf weitere Untersuchungen verzichtete und hoffte, dass es sich mit der Zeit schon bessert.

Inzwischen ist es zwar ein wenig besser geworden, aber es geht trotzdem nicht weg und nervt manchmal sehr ..

Naja, ich würde mich freuen, wenn es einen Rat für mich gibt!
Bin froh hierher gefunden zu haben.

LG
Mitchel

Hallo Mitchel,

hat denn einer deiner Fachleute mal Akkupunktur vorgeschlagen ?

Bei meiner HWS blockierung bekam ich 2x1 Tbl Diclo ID 75, hat sehr schnell geholfen,
Akkupunktur kann ich leider nicht ab wegen der Nadeln, habe es abgelehnt, hätten sie aber dennoch von der KK gezahlt.

Viele Grüße von Chrissi

PS: was für weitere Untersuchungen haben sie dir denn vorgeschlagen ?

Hallo!

Danke für den Tipp. Hast du wirklich nur Diclo ID 75 Tbl genommen, und bist du wieder vollständig geheilt?

Über weitere Untersuchungen haben wir noch nicht gesprochen, ich sollte nur nochmal wiederkommen, wenn es sich nicht bessert.

Dann habe ich noch die Frage, welche Sportarten / gymnastische Übungen HWS-Beschwerden eher stärken oder abschwächen.

Also was ist zB mit Fahrradfahren, Joggen, Fitness-Center?

Das Fahrradfahren bekam meinem Nacken bisher ganz gut.

Lg
Mitchel

Hallo Mitchel,

Mal allgemein wollte ich dir nur sagen das Wirbelblockaden unabhängig vom
Alter und Konstitution, ob man viel oder wenig Sport macht, ob man dick oder dünn ist, oder ob die wirbel Arthrose haben oder nicht -- VORKOMMEN können.


Für HWS Blockaden werden im Grunde nur Analgetika und entzündungshemmende Mittel verschrieben, andere Infos hab ich nicht, ansonsten wird oft mit Wärmepflastern gearbeitet, Moorpackungen,
vielleicht würde dir ja eine Cranio-Sakraltherapie helfen, dies kannst bei einem Osteopathen machen lassen,

warst du mal bei einem Osteopathen ?
Du kannst dich auch an eine Krankengymnastin die eine osteopathische Ausbildung hat wenden , du holst dir ein ganz normales KG Rezept, vielleicht kann dein Arzt es dir ja auch direkt verschreiben, mir hat es damals sehr geholfen,

jetzt habe ich einen BSV C 5/6, da habe ich natürlich Cortison bekommen, dies ist mit einer Blockade nicht zu vergleichen.
Meine wirbelblockade war im Februar, ca.3 Monate nach dem bSV, ein Arzt meinte vielleicht weil ich zu verspannt bin, das könnte schon sein, hab ja HWS syndrom,
also mit dem diclo sind die zusätzlichen Symptome ( komplette rechte Seite )die ich hatte fast ganz abgeklungen.

Ansonsten habe ich so ein Holland-Fahrrad, es hat einen hohen Lenker mit dem ich ganz gerade sitze, das ist sehr gut für den Nacken, allerdings kann ich nur einhändig fahren weil ich den linken Arm nicht benutzen kann und fahre nur in Begleitung
ansonsten habe ich spezielle Übungen direkt für die HWS, ich denke Kraftraining ist sehr gut, würde aber aufbauend anfangen, d.h. in Stufen.
Also alles im Fittnesscenter ist noch lange nicht gut für deine HWS, in einem guten bekommst du dort gratis diese Tipps.
Außerdm natürlich ein Klasse Nackenkissen, das stützt den Nacken ungemein.

Bis denne und gute Besserung von Chrissi