die die reichlich gelesen haben kennen meine Geschichte schon:
MRT ergab BSV L5S1 (wie wohl sehr viele hier), keine neurologischen Ausfallerscheinungen nur wahnsinnige Schmerzen im Po und Wade (besonders nach dem aufstehen aus dem nächtlichen Ruhelager).
3 Orthos raten mir konservativ die Sache anzugehen. Der letzte Ortho hat mir am Mittwoch diese Woche 1 Spritze und gleich richtig dicke Schmerzmittel verpasst wo sogar die in der Apotheke unsicher waren. Ich hatte dabei auch so ein dummes Gefühl.( 4 mal tägl IBU 600, 3 mal tägl. Tamadil und noch etwas für die Nacht zählt zu den Morphiden) Dabei konnte ich sonst den Tag mit 1 Diclofenac 100 auskommen.
Glücklicherweise bin ich gestern zu einem neuen Physiotherapeuten gegangen der mir empfohlen wurde. Er hat sich die ganze Geschichte angehört und hat vorsichtig gesagt, das er kein Arzt sei aber diese Medis wären in meinem Fall sehr heftig.
Er hat bestimmte Übungen mit mir gemacht die mir Schweinemäßig wehtaten. (Hinstellen, Hände hinter den Po, Becken nach vorne schieben und sich so weit wie es der Schmerz zulässt nach hinten lehnen) Hinterher habe ich mich aber besser gefühlt. Er hat noch gesagt wenn alles so geht wie er sich das vorstellt dann ist in den nächsten Tagen der Schmerz beim morgendlichen aufstehen zumindest ersteinmal in der Wade weg. Die Schmerzen im Po bleiben noch.
Und siehe da ich habe es gehofft weil ich zwischenzeitlich echt fertig war und heute morgen war es so. Kein Schmerz mehr in der Wade. Aber Hammerharte Schmerzen im Po.
Heute hatte ich wieder Termin beim KG und wieder so böse Übungen wie hinstellen, über die Armbeuge eine Gewichtheberstange und ab nach unten in die Kniebeuge mit hohlkreuz. MIR TRATEN DIE TRÄNEN IN DIE AUGEN. Dann wieder Becken nach vorne schieben ohne Stange.
Er hat mir Tapeband an den Rücken geklebt welches verhindern soll das ich einen Katzenbuckel mache. Zuhause mache ich weiter Übungen. Und nehme nur 1 Diclo morgens.
Glücklicherweise kann ich viel von zu hause aus arbeiten.
Wie bewerten den die Bandi.Profis hier meinen Zusatnd?
Ist das was der KG mit mir macht OK oder habe ich schon wieder einem Quaksalber aufgesessen?
Ich bin ziemlich fertig und mental ziemlich weit unten.

Ihr dürft mich gerne aufbauen wenn ihr wollt?
Vielen Dank
Gruß
Florian