Hallo,

ich habe seit Wochen immer wiederkehrende Wirbelbockaden in HWS, BWS und LWS. Ja eigentlich seit ich auf Empfehlung des Arztes mit leichtem Krafttraining angefangen hatte. Es wurde dann eingerenkt, doch es hat nie länger als maximal 1-2 Wochen gehalten.
Momentan ist es ganz schlimm da der Wirbel an der Bandscheibenprotrusion der HWS blockiert ist und der Orthopäde meinte den kann er nicht einrenken.
Ich bekomme nächste Woche wieder 2 Infusionen mit Cortison und glaube Trmadal (starkes Schmerzmittel). Eine Infusion hatte ich schon vor 2 Tagen bekommmen.
Der Arzt meinte die BS wäre entzündet wegen der starken Schmerzen.
Nun ist es aber so, dass die starken Verspannungen nicht weggehen - können sie das überhaupt, wenn der Wirbel blockiert ist?? An den Oberarmen habe ich schmerzen und Knochenhautreizungen.
Seit heute zieht es auch wieder die Beine runter nach längerem gehen (bin Zusteller von beruf) - da scheint es nun auch wieder blockiert zu sein.
Ich weiß mir keinen Rat mehr
Der Arzt meinte ich solle mal zu einem Ostheopaten gehen. Hat da jemand erfahrung.
Ist es nicht so, das das schmerzbild sich nicht bessern kann solange der wirbel blockiert ist?

Liebe Grüße Rubin

Huhu Rubin,

ein Orthopäde mit Weitsicht! Die HWS einzurenken ist sehr gefährlich und sollte nicht im Hauruckverfahren gemacht werden. Ein Osteopath macht genau das Gegenteil, nämlich mit sanfter Gewalt.

Als ich Deinen Bericht so gelesen habe, kam mir der Zweifel, ob das Gerätetraining denn für Dich überhaupt das Richtige ist? Welche Muskeln werden gefordert? Sind es überhaupt die tieferliegenden Muskeln, die unsere Wirbelsäule halten? Bist Du dort unter therapeutischer Aufsicht und Anleitung?

Ein zwar alter Spruch, aber immer noch zutreffend:

Wenn´s weh tut, aufhören!

Gegen die Entzündung und auch gegen die Verspannungen solltest Du mal Wärme (Fango, Rotlicht, ABC-Pflaster) oder aber auch Kälte ausprobieren, je nach dem, was Dir am besten hilft.

Liebe Grüße und gute Besserung wünscht Dir

Ralf

Hallo Rubin,
vertue ich mich oder hast Du nicht schon mal das selbe gefragt ?
Ja klar, im August.... .
Warst Du schon beim NCH ?

LG
Markus

Hallo Ralf,

vielen Dank für deine Antwort. Seit 4 Wochen mache ich ja auch gar kein Gerätetraining mehr (der Trainingsplan war für alle Muskeln) - nur läßt der Trainer dort mich auch nicht aus dem Vertrag raus trotz Attest vom Arzt, daß ich in den nächsten Wochen kein Training machen kann.
Ja bei einem Osteophat war ich noch nie, muß erst mal schauen wo es bei uns einen gibt. Raum 66.
Aber ich bin in einem Teufelskreislauf. Die Wirbel blockieren immer wieder und ich weiß nicht was ich dagegen tun kann. Hatte wahrscheinlich mit den blockierten Wirbeln Gerätetraining gemacht und deshalb hat sich die BS entzündet.

@Markus,
Ja ich war schon einmal mit dem Probelm hier. Der NCH schaut nach der Bandscheibe. Aber mein Problem sind die immer wiederkehrenden Wirbelblockierungen. Vorher hat mir die Bandscheibe ja auch gar nicht weh getan. Es ist jetzt schon besser geworden mit den BS-Schmerzen. Nun meldet sie sich nur wenn es bei dem Wirbel hakt - dann hab ich ein kurzes Stechen an der BS.
Kann ein NCH denn auch bei Wirbelblockierungen helfen?? Bei uns in der Gegend gibt es nur 4 NCH, hab ja schonmal geschaut..

Wie ist das eigentlich mit der Dorn_Therapie?? Ich habe hier im Internet darüber gelesen. Wendet ein Ostheopath die an??

Und noch eine Frage: @Ralf Die Tiefliegenden Muskeln kann man doch nur mit KG- Übungen kräftigen oder?? Und warum soll man dann als Bandi Rehatraining machen - ist ja dasgleiche wie sanftes Krafttraining. Und das hat bei mir nicht geklappt. Der Arzt meinte zu mir bei Krafttrainig werden die Muskeln schneller gestärkt als bei KG.

Ich hatte schon jahrelang keine KG mehr und weiß gar nicht wozu sind denn die Mobilisierungsübungen gut??

Zuerst werd ich mir jetzt mal einen Osteopath suchen.

Nochmals vielen Dank für Euer schreiben..


Gruss Rubin