hallo,
ich hatte im herbst 2005 einen bv l5 / s1. schmerzstillende spritzen, etc. bekam ich beim neurologen. anschließend kr-gymn. und eigenes fitness-training.
ich war dann nach ca. 4 monaten weitestgehend schmerzfrei.

allerdings verspüre ich seit einigen wochen schmerzen im seitlichen rückenbereich auf höhe des bv's. ab und an gehen die schmerzen in den oberschenkel.

hat jemand ähnliche probleme und / oder weiß wie ich diese beheben kann?

mein orthopäde meinte ich solle mit dem training weitermachen und mir mehr zeit geben.

gruß

jürgen

Hallo Jürgen,

wenn das Training Dir gut bekam, so solltest Du dranbleiben!

Ansonsten vielleicht Elektrotherapie, entweder bei Arzt oder auch ganz privat mit einem Tens-Gerät, das kann der Doc verordnen, sodass Du täglich zu Hause dies aktivieren kannst.

Das mit dem: "dem Körper Zeit geben" ist alles gut und schön, das alles wissen wir schon, aber man möchte natürlich einmal langanhaltenden Erfolg haben, nur eben jetzt kommt es wieder, das "Bandiunwort" Geduld, das ist manchmal schwer zu ertragen

Aber gib einfach nicht auf, beobachte vor allen Dingen was Dir gut tut und was weniger, dann horche auf Deinen Körper und wenn er sich mehr meldet als gewöhnlich, lasse es fachärztlich abklären, warum er dies tut.
Manchmal muss man dem Doc dann auch ein wenig auf den Zehen treten, d.h. fordere ein MRT zu Abklärung, wenn Du es für angebracht hältst

Alles Gute parvus

Hi, Jürgen,

wenn Du 4 Monate Ruhe hattest und jetzt wieder ausstrahlende Schmerzen einsetzen, dann würde ich dies dem behandelnden Doc mitteilen. Der kann Dir am besten sagen ob es harmlos bzw. als "Nachwirkung" zu sehen ist, oder ob es behandelt werden muss.
Zweitens kann er Dir auch Empfehlungen bzgl. Deiner KG, Training etc. geben.

Vielleicht bin ich damit auch ein bißchen zu wehleidig, nur wenn 4 Monate Ruhe war, würde mich es schon interessieren, warum, weshalb, weswegen.

Gute Besserung
Mäusefrau