Hallo, ihr Bandis!!!  

Habe mich in der letzten Zeit etwas rar gemacht, aber der Alltag hat ein wieder!!! Ja, und das sogar ohne (fast ohne) Schmerzen.
Ja, liebe Leute, mir geht es wieder gut. Das Bein beruhigte sich auch immer mehr. Es zeigt nur noch ganz leise, das es noch da ist und der Nerv will ab und zu "gestreichelt" werden .

Ich muß aber auch sagen, ich hatte bis jetzt alle 2 Tage Physiotherapie, gehe die Woche, wenn es nicht so heiß ist, wie im Moment, 2 x walken und fahre Rad. Habe mir auch vorgenommen, wieder mal schwimmen zu gehen. Und was ich täglich mache, sind kleinere, aber auch größere Spaziergänge mit Hund. Manchmal waren es schon richtige Wanderungen.

Wichtig ist aber trotzdem, das man seinen Körper nicht überbelastet. Das mußte ich leider auch oft genug von meinem Physiotherapeuten hören, und er hat sicher Recht.
Was nutzt es denn, wenn man unter Schmerzen weiter macht und dann wieder in die Schonhaltung geht? Also, macht alles schön langsam, aber kontinuirlich.

Ich bin jetzt seit ca. 2 Wochen so schmerzfrei, das ich manchmal vergesse, das es was anderes gab!

Gebt die Hoffnung nicht auf, es gibt auch wieder bessere Zeiten.
Ich hoffe jetzt nur für mich, das es nicht so schnell wieder einen Rückfall gibt, den letzten hatte ich innerhalb von 4 Monaten.Aber an so was sollte man jetzt eigentlich gar nicht denken und das Leben einfach genießen.
Schaut raus, es scheint die Sonne. Und am Wochenende haben wir ein wunderschönes Fest, das will ich einfach genießen!!!!

Es grüßt euch alle ganz herzlich

Ursel

Ich wünsche euch allen, das ihr bald wieder schmerzfrei seid!!! Ich nehme euch alle mal in den Arm und gebe euch etwas von meinem Optimismus ab!!!

Hallo Ursel,

Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg.
Auch ich kämpfe weiter, hatte immer Hoffnung auf Besserung.
Bei mir sind es nur ganz kleine Erfolge z.B.ein Stück ohne Schmerzen gehen können, dann fühle ich mich super.
Schwimmen ist gut, habe aber übertrieben,i m Wasser konnte ich den Schmerz besser aushalten.
Weniger ist mehr, das weiß ich, bloß schwer sich immer daran zu halten.

Viel Spaß beim Fest und keine Schmerzen mehr  
wünscht dir Kessi

Hi Ursel,

das hört sich doch ziemlich gut an. Ich drücke dir die Daumen, daß das ganz lange so bleibt    
Mir ist heute zum erstem Mal nach langer Zeit wieder aufgefallen, daß das Thema Rücken ein bißchen ins abseits gerückt ist ...aber es bleibt natürlich immer ein Teil im Leben.

Liebe Grüße Vivien

Hallo Ursel,

da freue ich mich aber für Dich, dass Du es endlich geschafft hast und schmerzfrei bist. Das kommt ja gerade richtig für die Hochzeit, so kannst Du sie auch richtig geniessen.

Ich drücke Euch mal für das Wochenende die Daumen, dass dann auch die    lacht.

Wie ist denn die Zeitung geworden?

Also mach weiter so und bekomme ja nicht wieder einen Rückfall.    

  Heidi

Guten Morgen,

habe wunderschön geschlafen, trotz Aufregung! Heute ist Polterabend!!!

Heidi, ich denke, die Zeitung wird unseren Kindern gefallen.

Ich habe vor der Hochzeit ganz bewußt den großen Hausputz etwas kleiner ausfallen lassen, das Fenster putzen habe ich einfach weggelassen und Staubsaugen im Haus und die gesamte Gartenarbeit meinem Mann überlassen. (Hatte im November nach dem Fenster putzen riesengroße Probleme mit dem Rücken).
Ich denke, zum putzen reicht auch die Zeit danach!

Falls ihr mich die nächsten Tage noch weniger seht oder hört, ich denke trotzdem an euch und wünsche euch allen ein wunderschönes, vor allem schmerzfreies Wochenende.

Eure Ursel  

Hallo Ursel,

das hast Du auch richtig gemacht, die Arbeit läuft ja nicht weg und warum dann vorher und nachher putzen.

So wie es aussieht, werdet Ihr ja auch schönes Wetter haben, also ich wünsche
Euch viel Spaß und lass alles langsam angehen.

Also ein super, super, super tolles Wochenende wünsche ich Euch.

   Heidi

Hallo Ursel,

da freue ich mich mit Dir, daß es Dir nun wieder besser geht.

Ich wollte Dir nur den Rat noch mit auf den Weg geben, daß Du am Wochenende Dich bitte schonst, nicht zuviel machst und immer dran denkst, daß Deine Wirbelsäule gerade auf dem Weg der Besserung ist!! Also vorsichtig und nicht die Welt aus den Angeln heben.

Wünsche Euch ein schönes Fest und wenn die Aufregung vorbei ist, kannst Du uns ja mal die Hochzeitszeitung zumailen.

Alles Liebe und dem zukünftigen Brautpaar alles Gute

Ralf