Hallo liebe Bandis,

ich war ja nun eine ganze Weile nicht mehr bei Euch, meine Rückenschmerzen haben sich in erträglichen Grenzen gehalten, nur meine Schwäche im Fuß ist nach etlichen Therapieversuchen schließlich von meinem Orthopäden als unabänderlich bezeichnet worden - also muss ich mich wohl darauf einstellen, keine langen Spaziergänge oder Wanderungen mehr zu machen.

Aber letzten Freitag habe ich mich beim Schlafen wohl blöd rumgedreht, in meiner HWS hat es ordentlich gekracht und seither kann ich meinen Hals kaum noch bewegen, mein Physio meinte nach dem Wochenende, so etwas heftiges habe er schon lange nicht mehr gesehen. Selbst 3 Voltaren dispers jeden Tag, tägliche manuelle Therapie und tägliche Spritzen bringen nur sehr mäßigen Erfolg. Seit ich abends Tetrazepam nehme, kann ich wenigstens etwa 3 bis 4 Stunden pro Nacht schlafen, aber ich weiß nicht, wie ich mich am besten hinlegen soll - jede Stellung tut weh. Am besten geht es noch, wenn ich mich auf die rechte Seite lege - aber die ganze Nacht?
Oft wird mir auch furchtbar schwindelig, wenn ich mich hinlege. Kommt das auch davon?

Ich weiß, dass eine Woche keine lange Zeit ist, aber so langsam mache ich mir doch Gedanken, ob es wirklich nur eine Muskelverspannung oder Blockade ist. Hat jemand von Euch so was auch schon mal gehabt und kann mir sagen, was das sein kann?

Ich freue mich auf Eure Antworten und wünsche allen ein tolles Wochenende!!

Liebe Grüße

Bindi

P.S. Ich soll jetzt u.a. beim Autofahren eine Halskrause anziehen - verliere ich damit nicht meinen Versicherungsschutz, wisst Ihr das?

Hallo Bindi,

es ist natürlich Mist, dass Dir so etwas passiert ist. Es hat bestimmt auch schon fast jeder Bandi mal solche Probleme gehabt.

Versuchs doch mal mit Rotlicht oder vielleicht mit Menthoneurinsalbe, die wärmt auch ein wenig. Ob es nur Verspannungen oder eine Blockade ist, dass kann Dir hier bestimmt auf Anhieb kein Mensch sagen, denn es gehört ärztlich abgeklärt.

Falls Dir die Wärme nicht gut tut, dann versuch es mal mit Pferdesalbe. Das ist ein Kühlgel mit Kampfer (kein Dopingmittel.lach) und Du bekommst es in der Apotheke. Gibt es auch in ganz kleinen Behältnis zum Probieren und kostet nicht die Welt.

Wenn Du über das Wochenende keine Besserung verspürst, dann mußt wohl am Montag zum Arzt und es abklären lassen.

Wenn Du mit Halskrause Auto fährst, dann verlierst Du zu mindest einen Teil Deines Versicherungschutzes, evtl. auch den Ganzen.

Mach doch die Halskrause beim Schlafen um und vielleicht bringt sie Dir da ein wenig Linderung.

Gute Besserung und
liebe Grüße
Topsy l

Hallo Bindi,

wann hattest Du die letzte Kontrolluntesuchung, also HWS-techsnisch? Vielleicht hat sich da etwas getan! Du bekommst ja Anwendungen und manchmal ist ja etwas hartnäckig. Wie Topsi schon geschrieben hat, geh damit zu Deinem Doc und las es abklären.

Tschau Elke

Hallo Topsy, hallo Elke,

vielen Dank für Eure Antworten.
Leider ist es so, dass ich alle Eure Tipps schon beherzigt hatte
Infrarotlampe, Wärmesalbe, Wärmepflaster, immer einen dicken Schal um den Hals und auch alles andere, was mir noch so einfiel, habe ich schon ausprobiert und tue es noch. Kälte tat nicht gut.
Und ich war auch schon bei zwei Ärzten, erst beim Hausarzt, der gab mir Spritzen - und gestern dann beim Orthopäden - der gab mir auch Spritzen
Heute nacht habe ich mich wieder mit Tetrazepam zugedröhnt und die Halskrause angezogen, aber richtig schlafen konnte ich wieder nicht.

Ihr habt geschrieben, dass Ihr so was auch schon hattet. Wie lange hat es denn bei Euch gedauert, bis es wieder einigermaßen ok. war?
Gestern war ich mit meiner Familie einkaufen (nicht schleppen, nur "beraten"), etwas über eine Stunde lang. Dabei wurde mir richtig schummrig und schwindelig und als wir wieder nach Hause kamen, musste ich mich erstmal hinlegen und meinen Nacken entlasten. Klingt das für Euch so, als könnte es wirklich etwas harmloses wie Verspannung oder Blockade sein?

Ganz herzlichen Dank fürs Lesen und Antworten

Liebe Grüße
Bindi

Hallo Bindi,
mir ist das auch immer im Schlaf passiert.
Mit Blockaden, Verspannungen hab ich mich 5 Jahre rumgeärgert.
Verspannungen etc. sollten schnell weg gehen.
Bzw. müsstest nach ein paar Tagen Besserung verspüren.
Blockaden haben bei mir schon mal 6 Wochen gedauert bis alle schmerzen weg waren.
Tja und das letzte mal im Mai, ich dachte auch blockade, fühlte sich eigentlich auch so an, da schickte mich der Orto glich zum MRT, ohne wenn und aber, nur Schmerzmittel aber keine Spritzen.
Der Orto den ich vorher hatte, spritzen, spritzen und nochmals spritzen.
Naja beim MRT stellte sich halt raus, BSV.
Und zu guter letzt bin ich jetzt operiert und es geht mir soweit gut.
LG
Markus