Hallo Bandis,
so ist hier ja wohl die allgemeine anrede.
ich will mich mal kurz vorstellen:

bin 37,verheiratet, sohn 4jahre.
hab bis vor 2 jahren in meinem traumjob flugbegleiterin gearbeitet . nach 10 jahren fliegerei stellte man nach einer sehr harten landung mit nachfolgenden genickschmerzen in höllenintensität und mit ausfällen/taubheit in den armen und händen einen bsv in der hws fest.
1 gutes jahr therapie,ambulante und stationäre rehas....alles nicht das wahre.
mein arbeitgeber stellte mich vor die entscheidung : entweder op oder gehen. ich entschied mich für 2.

außerdem stellte ich mir mein eigenes übungsprogramm zusammen, weil ich denke, das jeder ganz individuell seine lösung finden muß und es kein schema gibt, das für alle gilt.
dann erlernte ich reiki und kam mit meiner kombination recht gut zurecht.(nahezu schmerzfrei, keine medikamente mehr)

bin nun seit 1/2 jahr in einer teilzeitumschulung ( wg kind) der bfa zur reiseverkehrskauffrau und da leider an einen
ausbeuter als chef geraten.
zu 90 min fahrzeit täglich kommen 6 stunden arbeit ohne pause!!davor kind in der kiga, danach kind abholen, haushalt, einkauf....und lernen für die schule, nebenbei.....
hab schon gemerkt, daß mich das ziemlich streßt.
konnte einfach nicht mehr entspannen.
dann wurde meine ausbilderin/ kollegin von einem tag auf den anderen rausgeschmissen und ich darf das büro 6 stunden lang alleine führen!
tja,und dann war´s wieder so weit.nun hab ich noch 2 bsv, diesmal in der lws.sitze nun die 3. woche krankgeschrieben zu hause...wobei sitzen übertrieben ist. alles geht gut 20 min. lang:sitzen, gehen, stehen...schmerzfrei, dann geht´s los...aua!
natürlich wieder kg. der therapeut findet, es gehe zu wenig schnell bergauf.
was soll ich aber machen, wenn ich schmerzen hab und es trotz übungen nicht besser wird?

hab nun auch schon jede menge literatur gewälzt.
bin über kieser gefallen. aber hier in der pampa, wo ich zur zeit wohne, kennt das keiner.
nun hab ich über trigger-therapie gelesen.
klingt sehr interessant und plausibel!würde auch erklären, warum alle möglichen therapieansätze bei vielen nicht funktionieren!
kennt sich hier jemand damit aus? oder hat es schon praktiziert?
erst mal danke für´s zuhören/lesen und bis bald!
pia

Hallo Pia
Ein herzliches Willkommen.
Du bist ja im Moment arg gebeutelt.Dein Körper zeigt dir eindringlich das es so zuviel war.
Ich kann dir deine Fragen nicht beantworten denn ich bekomme eine Art Mischung allen Therapien,aber Abhängig von meine Tagesform.
Es wird sich aber sicher schnell jemand melden der einschlägige Erfahrungen gemacht hat.
Lies dir doch mal die Erfahrungsberichte durch.
Gruß Birgit

Hallo Pia,

herzlich Willkommen im Bandi-Club.

Über die direkte Trigger-Therapie kann ich Dir auch nichts sagen.

Mein Therapeut bearbeitet zwar die Trigger-Punkte mit, aber über eine direkte Therapie habe ich noch nichts gehört.
Ich werde mal nächste Woche meinen Therapeuten danach fragen.

Herzlich Willkommen

Heidi

Hallo Pia,

was nimmst Du denn an Schmerzmitteln, damit Du einigermaßen schmerzfrei bist?

Man sollte auch mit der Therapie erst anfangen, wenn man einigermasßen schmerzfrei ist, ansonsten verkrampft man zu sehr und die ganze Therapie bringt nichts.

   Heidi

Hallo Pia,
herzlich willkommen auch von mir.

Meinst Du diese Therapie?
Trigger- und Fazienmethode

Rena hat bei ihrem Therapeuten Erfahrungen damit gemacht, allerdings mit manueller Therapie, nicht mit dem Gerät.
Du kannst es hier nachlesen

Liebe Grüsse
Gabi

Hi Pia!
Auch von mir ein herzliches Willkommen hier bei uns im Bandiclub!
Zu deiner Frage zwecks Infos über Trigger kann ich leider auch nix sagen, aber was mich mal interessieren würde...welche Therapiemethoden du schon durchprobiert hast und wie deine Erfolge so aussahen...ansonsten muß ich den anderen recht geben dass ein Therapie erst wirkt wenn man ohne schmerzen, naja wenigstens so einigermassen ist.

Lass den kopf nicht hängen hier hört dir auf alle Fälle jemand zu!
Liebe Grüße vom
Küken

Hallo Pia,

selbstverständlich möchte auch ich Dich herzlich Begrüßen.
Leider kann auch ich Dir nichts über die Therapie sagen, habe bis eben noch nicht mal gewußt, daß es so etwas gibt. Aber hier erfährt man halt immer was neues.
Ich kann sehr gut nachvollziehen, wie Du Dich fühlst,denn mir geht es genauso. Aber hier bei den Bandis bist gut aufgehoben, und es werden sich bestimmt noch einige melden, die Dir mehr über diese Therapie sagen könne.
Also laß den Kopf nicht hängen.

Sabine

Hi Pia, habe die gleichen Probleme mit der HWS.
Habe schon eine Vielzahl von Orthopäden und Therapeuten
verbraucht. Alles nichts geholfen. Auch ich mußte meinen
Traumjob an den Nagel hängen und eine Umschulung machen.
War auch zu keiner Op bereit, wie es mein damaliger Arbeitgeber gerne gesehen hätte. Schon alles blöd!!
Momentan habe ich mal wieder einen ganz dollen Hänger,
das Wetter spielt bestimmt auch mit, habe zu nichts Lust
und viele Schmerzen
Gruß
Bettina

hallo ihr lieben,
und herzlichen dank für das nette echo!
zu der frage mit den schmerzmitteln: diclo hab ich die ersten 2 wochen sowohl als spritze als auch in tablettenform bekommen.
hat a) nix geholfen und
    b) üble magenschmerzen verursacht....
wodurch ich zu meinen guten alten ibuprofen 600 gegriffen habe. aber auch nicht wirklich mit durchschlagendem erfolg.

komme eben von arzt und kg.
der neue befund des ct ist beim arzt eingelangt. osteochondrose bei L5/S1 und beidseitige Protrusion L4/L5 na ja und irgenwann von degenerativen Abnützungen....

der krankengymastik-therapeut meinte, mit triggerpunkten sei das nicht viel zu machen.( woher er das weiß)

ich hab das buch von dr.bauermeister gelesen, der ja auch von ferntriggern spricht, also dauerhafte muskelverhärtungen innerhalb eines muskels, die aber nicht vor ort sondern ganz wo anders schmerzen verursachen. wodurch natürlich schmerzmittel wenig helfen und die therapie an der schmerzstelle auch nicht,denn da liegt nicht die ursache!
die auflösung der trigger nach diagnostik kann sowohl manuell und damit recht schmerzhaft als auch durch ein neuartiges stoßwellengerät erfolgen, das praktisch schmerzfrei arbeitet.
nach vorbild der nierensteinzertrümmerung.
der arzt schreibt, daß 80% der herkömmlich nicht heilbaren rückenleiden wohl durch trigger bezw ferntrigger ausgelöst werden!
auch die diagnosen, die auf "keine sichtbare schädigungen der bandscheiben" basieren, sind in vielen fällen triggererkrankungen!
Fachkliniken sind in münchen,frankfurt und hamburg, soviel ich weiß...
ich schau mal,wo ich die internetseite davon finde und schreib sie euch gleich noch rein.
bis dann

pia

so, hier bin ich wieder!
für alle, die das interessiert:
das buch heißt" das rückenfit programm" von diesem dr. wolfgang bauermeister.
klingt wenig treffend für bandis, ist es meiner meinung nach aber.....
( untertitel: die therapierevolution gegen schmerzen)
infos gibt´s bei:
http://www.wigero.de
und
http://www.bmedb.com
sowie auf
http://www.caler.de/therapieverfahren/c-oste/body_c-oste.htm
klingt recht verheißungsvoll, aber welcher schmerzgeplagte klammert seine hoffnung an heilung nicht an jeden erreichbaren strohhalm?

ebenso interressant find ich die therapien/erfolge von walter packi. gibt es bei euch jemand mit erfahrungen bei ihm?

selbst war ich ja bisher nur sehr konservativ unterwegs, also
kg,akupunktur,elektro( da hat man mich in der reha sogar am arm verkokelt! brandwunde, die erst nach wochen abheilte, die narbe prangt immer noch... )

meine überzeugung ist: geht´s mir gut, geht es meinen bandscheiben gut. geht´s mir sch..... und ich mach nix dagegen,treten mich meine bandscheiben in den ......
meine psyche mischt da ganz stark mit!

ich muß also was ändern, damit es meiner psyche wieder gut geht und dann wird der rest auch wieder heile...
hoff ich.
bin übrigens sehr gegen op.
durch rausschneiden von schmerzstellen kann ich keine ursache beheben, denk ich.
das MUSS anders gehen!


liebe grüße erstmal,
eure pia-in kämpferlaune!