Hallo, am 30.03.06 wurde ich operiert (L5/S1). Es wurde die ausgetretene Masse entfernt. Nach der OP sagte der Arzt, dass sich schon ein Gelenk verdreht und sich ein Sack mit Gelenkflüssigkeit gebildet hatte. Jetzt habe ich immer noch Schmerzen, die vom Kreuzdarmbeingelenk kommen. Einige Übungen, die dagegen helfen könnten, darf ich erst sechs Monate nach der OP machen, weil die Heilung innen so lange dauert.
Hat jemand mehr Infos zu diesem Gelenk und ob die Schmerzen weggehen? Bin zur Zeit nur beim Hausarzt in Behandlung. Soll ich vielleicht noch einmal zum Orthopäden? Montag fange ich wieder an zu arbeiten, allerdings erst einmal nur als Versuch in Teilzeit.

Gruß von Dagmar

Hallo Dagmar,
die Schmerzen im Kreuzdarmbeingelenk sind hier vielen Bandis bekannt.

Geh mal über "suchen" und Du wirst viele Beiträge finden und bestimmt auch für Dich den Einen oder Anderen Tip und Rat.

Was sagt denn Dein HA, denn er kann Dich doch nicht so einfach im Regen stehen lassen.

Man kann Dich auch nicht so einfach abfertigen und zu Dir sagen, dass Du die bestimmten KG-Übungen erst in 6 Monaten machen kannst. Es gibt bestimmt auch noch andere hilfreiche Übungen, die Du jetzt schon machen darfst.

Wieso gehst Du nach einer eigentlich sehr kurzen Genesungsphase schon wieder arbeiten, wenn es Dir doch nicht so gut geht?

Also mach Dich noch mal schlau beim Arzt und bei der KG und laß nicht locker.

Es ist Deine Gesundheit und sie ist ein wertvolles Gut.

Gute Besserung
und liebe Grüße
Topsy

Moin Dagmar,
Iliosakralgelenk bzw Sakroiliakalgelenk oder Kreuzdarmbeingelenk oder auch ISG-Gelenk sind die Suchbegriffe.
Warum müssen Ärzte für ein und denselben Begriff im andere Worte benutzen, die Deppen.

Viel Erfolg beim suchen.

Harro

Hallo Dagmar,

wie ergeht es Dir beim Arbeitsversuch? Ich hoffe nur, Du musst nicht ständig sitzen oder sogar viele Verrenkungen abspulen, oder sogar schwer tragen.

Wenn Du noch solche Probleme hast, dann bin ich aber sehr gespannt, wie es mit dem Arbeiten funktioniert?

Toi, toi, toi parvus

Hallo, ich arbeite inzwischen schon drei Wochen. Die ersten zwei Wochen vier Stunden täglich und danach sechs Stunden täglich. Die erste Woche war hart. Die zweite ging. Die jetzige Woche mit sechs Stunden ist wieder hart. Ich habe eine sitzende Tätigkeit, aber einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch, so dass ich mal im Stehen und mal im Sitzen arbeite. Ich bin ein wenig traurig, weil ich immer noch Schmerzen habe. Aber das Wort Geduld muss ich wohl in meinen Wortschatz aufnehmen.....
Auf jeden Fall werde ich weiter nach Themen suchen und danke für die Unterstützung.
Schöne Pfingsten wünscht Dagmar