Bin ab heute auch einer

BIn 38 Jahr alt/jung und arbeite in einem Museum als Halbtagskraft am PC.
Habe ein BSV L5/S1, mein Doc sagte heute ich sollte mir PRT Spritzrn geben lassen.Muss das wirklich sein? Ich hab ne riesen Angst vor Spritzen! Wie ganau läuft das da ab und tut es sehr weh?
Ich habe meinen Doc gefragt ob es nicht erstmal reichen würde, wenn ich mit der Rückenschule anfangen würde.Er meinte dann nur ich soll mir das überlegen,die PRT würden ja nicht weglaufen und Rückenschule wäre auf keinen Fall schlecht.
Ich nehme momentan ne halbe Diclac 50mg also 25mg am Tag und komm damit eigenlich ganu gut klar.Bin zwar nicht komplett schmerzfrei aber wer ist das als Bandi schon?!
Freue mich über Antworten
Gruss Andrea