Hallo,

wollte mal fragen ob hier noch andere Bandis sind die Übergewicht haben?

Wenn ja ,wie ist es den bei euch so,wird euch geraten abzunehmen?
Wie sind die Ärzte den da so im allgeimen drauf wenn man zuviel Gewicht hat?
Wird man evtl nicht Operiert ?

Ich bin leider sehr stark Übergewichtig hab über 100 kg

Zum glück hat bei mir der Ortho nix gesagt,aber wie solls weiter gehen

Hallo erstmal,

ich weiß nujn nicht ob positiv oder negativ ist.
Bin auch stark übergewichtig. Meine Orthopädin hats zwar bemerkt, aber auch gleich gesagt, das ich den Vorfall auch bekommen hätte wenn ich schlank wäre. Ihr Mann schiebt es auf`s Gewicht. Bei der Frage ob OP , hat keiner was vom Gewicht gesagt.

Nur, für mich ist ganz klar, das es mit Sicherheit auch am Gewicht liegt. Und deshalb versuche ich auch in Eigenregie dieses zu veringern.

Gehe mitwoch wegen dem Rücken auf Kur, und wenn es dort möglich ist, werde ich auch nach einer Diät fragen und die Zeit auch hierfür nutzen.

Hoffe es war ein wenig nützlich für Dich, Grüße Norbert

hallo Heidi,

naja das übergewicht nicht supi für das kreuz ist wissen wir alle, aber ich finde es schlimm wenn es immer nur darauf geschoben wird. ich kann dir mal erzählen, war mit einer freudnin beim Arzt ( freundi so 120 kg bei grosse von 160, zuviel das wüssten wir beide), die gute ärtze meinte nehmen sie ab und ich fragt und dann, wenn sie dann immer noch die probs hat was dann was ist dann die ursuche, sie meinte dann ich kann da nicht mitreden sie dunner hering konnen ja kein vorfall bekommen ( damals hatte ich so um die 50 bei 158 grosse). ich meinte dann oki naja ich frage mich dann warum ich dann zweimal an der bandscheibe operiert worden bin.

was will ich dir damit sagen, als das gewicht ist bestimmt nicht gut für dein körper, aber das weist du selber und muss dir keiner sagen. abnhemen wäre gut für einen körper, aber wie in dieser situation? du hast schmerzen weist nicht wie alles weiter geht und dann sollst du pöltzlich karotten essen....grübel geht das gut.

ich hoffe du weist wie ich es meine, es wäre bestimmt gut für deinen körper wenn du abnehmen kannst, aber du darfst dich nicht unter drück setzen, du darfst nicht sagen ich muss ich muss sondern es muss in deinen kopf klick machen und du musst sagen, ja ich mache es für mich. das ist schwer und ein langer weg.

vielleicht sitz du dich einfach mal hin und schreibst die vorteile und die nachteile auf, schreib auf warum du abnehmen willst und warum du so bleiben willst wie du bist und dann seh und lese dir alles genau durch, hänge die liste an den kühschrank und irgendwann sagst du, und nur du ja ich nehme ab und dann wirst du sehen geht es auch.

ich hoffe ich konnte dir einbisschen helfen und eh lass dir die zuckerbrotchen nehmen, denn was nütz deinem körper wenn du abnimmst aber dabei eigentlich nicht dahinter stehst, es nützt nichts aber es nützt deinem körper wenn du sagst ja ich nehme ab, weil ich es will und weil ich es entschieden habe.

ich drücke dir die daumen für alles was kommt.

liebe grüsse

mel

Hallo Katzenmami,

als ich in AHB ging (nach meiner LWS-OP) und dort bat mich auf 1000 Kalorien zu setzen, da sagte man mir "Sie sind hier wg. Ihrer LWS-OP und nicht zum Abnehmen".
Und wenn ich meinen doc anspreche das ich gern abnehemen will, es aber irgendwie nicht geregelt bekomme, meint er auch "Sie haben doch wirklich andere Probleme die wichtiger sind".
Bei mir verteilen sich die Kilos auf 1,79 m und da fällt es nicht so schnell auf das man doch recht viel Übergewicht hat.
Ich habe vor den OP' s so ca. 8 kg zuviel gehabt (inzwischen sind es 20). Als ich vor der OP mit dem Narkosearzt sprach und ihm sagte das ich 2 kg mehr angegeben habe, damit auch genügend Narkosemittel gegeben wird und ich nicht wach werde während der OP, a sagte er, das es beim Gewicht egal sei ob man 10 kg mehr oder weniger angibt. Wichtig ist das man beim Zigarettenkonsum und beim Alkoholkonsum ehrliche Angaben macht.

Von einer Nachbarin, sie hat 135 kg, weiss ich aber das man ihr sagte sie müsse zunächst mal 15-20 kg abnehmen bevor sie operiert werden könne.

LG
Mandy

Hallo Katzenmami,

ich weiß nicht ob es da eine Richtlinie gibt. Soviel ich weiß ist die Wirbelsäule bei allen Menschen mit 240 oder 280 kg vorgespannt. Ich kann mir vorstellen, daß jedes Kilo das dagegen wirkt nicht unbedingt richtig ist. Kommt mit Sicherheit auch auf die Tätigkeit an.
Ich hatte z.B. bei Stress im Büro ohne mein zutun schnell 70..72kg erreicht. Bei meiner jetzigen Arbeit im Service (Montage-Aussendienst) liege ich zwischen 85..95 kg. Wenn ich über 100kg komme reicht mir die Luft kaum aus auf eine Maschine zu klettern. Sicher ist aber wenn ich deutlich unter 80 kg komme bin ich unzufrieden. Ich werde fahrig, vergesse vieles. Die Schwelle aggresiv zu werden ist deutlich niedriger. Einfach - ich bin ungeniessbar.
Ich denke da mußt Du selbst eine Entscheidung treffen. Probier es aus, mit dem abnehmen. Denk daran der Geist zählt, deine Wesensart.
Da Du ein weibliches Wesen bist noch ein Hinweis:
"Es gibt keine zu molligen Frauen......



.......es gibt nur Männer mit zu kleinen Händen"

Gruß Norbert

Hallo,

also bisher hat noch keiner gemeint das es vom gewicht kommt,zbw das ich abnehmen sollte.
Nur ich denke mir halt auch das ich mir leichter täte mit weniger Gewicht,und vor allem wenn es irgendwann mal zur OP kommen sollte

Aber mir ist auch bewust das ich niemals super schlank sein werde, ich möchte einfach so 20-30 kg weniger haben ,erstmal leichter gesagt als getan....
Erschwerend kommt halt noch dazu das die Schilddrüse nicht Ok ist und ich noch Psychopharmaka nehmen muß,was ja auch schön auf die wage geht

Grüße an euch

Hallo Heidi,

ich will dir nur mal ein bisschen von mir erzählen, meine Bandscheibengeschichte
begann im Frühjahr 2004.

Ich wurde mittlerweile an der HWS operiert und habe sehr starke Schädigungen an der BWS sowie an der LWS.

Mittlerweile bin ich noch Chronischer Schmerzpatient.

Als meine Karriere begann wog ich immerhin 120kg bei einer Größe von 162cm/weiblich.

Ich konnte durch ein regelmässiges Bewegungsprogramm und Ernährungsumstellung mein Gewich auf 75kg reduzieren.

Einige sprachen das Gewicht an und meinten es sei schuld darann.

Ich kann dir zwar jetzt sagen, das ich mich zwar äußerlich wohler fühle doch leider muss ich dir auch sagen, dass sich an meiner ganzen Situation nichts, rein gar nichts durch die Gewichtsabnahme geändert hat.

Was ja nicht heissen soll, das es bei dir auch nichts bringen könnte.

doch immerhin tut es der Seele gut und wenn es der Seele gut geht sagt man geht es auch dem Körper ein bisschen besser.

Allerdings hat sich auch nichts mehr verschlechtert und dies sehe ich schon mal als kleinen Erfolg an.

Ich ging vorerst 12 Wochen zu den Weight Watchers Treffen um mir Tipps und Anregungen zu holen. Daraufhin habe ich meine komplette Ernährung umgestellt und heute gehe ich nicht mehr zu den Weightis ich schreibe auch keine Points bzw. keinen Plan mehr.

Ich ernähre mich mit viel Obst, Gemüse wenig Wurst und Fleisch koche mit bedeutend weniger Fett keine Sahne oder gebundenen Saucen.

Esse Nudeln, Kartoffeln auch mal Fastfood.

Aber ich versuche nur dann zu essen, wenn ich Hunger habe und wenn ich satt bin, höre ich auf.

Musse dies auch erst trainieren und wieder lernen. ....

Doch wenn du noch mehr wissen willst, schreib mir eine PM ich kann dir auch ein paar Wochenpläne zukommen lassen oder dir ein paar Tipps geben wie es am Bessten geht.

Auch kann ich die Lieblingsrezepte zukommen lassen.

Doch Ändern kannst nur du alleine was, ändern kannst es nur du wenn du willst und dein Kopf muss es wollen, sonst geht es nicht.

Liebe Grüße sendet dir Karo

Hallo, lese hier nur so mit, aber Karolinas Tips werd ich an meine >Tochter weitergeben, die seelisch sehr unter ihrem >Übergewicht leidet und die auch entweder kein >Arzt ernst nehmen will oder sie gleich völlig zur Sau macht.
Dankeschön von hoppelhase

HuHU,

Karo,ich bin gerade noch am Überlegen was ich machen will

Mein mom Hit ist die Glyx Diät, hab mir schon ein paar Bücher bei Amazon bestellt und warte nun bis ich sie bekommen....

Also an alle Abnehmwilligen ,ich hab da ein echt super Diätforum gefunden
www.abnehmen.com

dort kann man sich über alle möglichen Diäten Informieren und natürlich auch über die vor und nachteile Schreiben, ganz viele Gleichgesinnte,und alle mega nett

Karo,ich komme evtl auf dein angebot zurück, ich muß jetzt erstmal schauen was das beste für mich ist.

Freu mich schon auf morgen,da gehe ich gleich früh ins Schwimbad und tue was für meinen Rücken

Hallo,
habe auch starkes übergewicht aber arbeite dran. meiner meinung nach schieben die ärzte alles auf das übergewicht. allerdings habe ich meinen doc gefragt, ob bei normal- oder idealgewicht keine probleme aufgetreten währen. er meinte, dass die probleme selbst bei untergewicht auftreten können. es ist natürlich für den gesamten bewegungsaparat besser, wenn man nicht zu viel wiegt.
habe es jetzt geschafft von 103 kg auf 94 kg innerhalb von 5 wochen abzunehmen und dass ohne zu hungern. mein tipp: einfach weniger fleisch und wenn dann nur gegrillt, gedünstet oder ohne fett gebraten, viel gemüse ohne sauce oder butter (lecker ist wenn man in boulion kocht), fettarmer aufschnitt (putenbrust, hähnchenwurst, gekochter schinken, margerer käse, magerquark) und kartoffeln, nudeln oder reis zum satt werden, und nachmittags zum kaffee ein leckeres plätzchen oder ein stück schokolade damit der heißhunger nicht kommt und man sich auf etwas freuen kann. und ganz viel trinken 2-3 liter pro tag (wasser, kräutertee, grünen tee, fruchtsaftschorle und alles andere was keinen zucker oder kein fett hat)
Gruß Petra