nach längerer zeit des mitlesens möchte ich mich mal wieder melden...und zwar geht es mir einigermassen gut...arbeite seit dem 01.11 wieder voll (wiedereingliederung beendet) und komme schmerzmässig mit der einnahme von 3 mal mydocalm und 2 mal diclofenac 75 retard so einigermassen zurecht...ansonsten mache ich noch muskelaufbau unter physiotherapeutischer anleitung und gehe schwimmen...und natürlich meine übungen für zuhause...
es gibt zwar immer wieder tage, wo ich sehr starke schmerzen habe, aber ich habe gelernt damit umzugehen...tensgerät, wärme, stufenbett, rückenbandage, spazierengehen und dehnübungen helfen mir dabei...bin soweit einigermassen zufrieden...
trotzdem habe ich natürlich den wunsch, doch noch schmerzfrei zu werden...mein neurochirurg hat bei mir arthrose in der lws festgestellt (zitat: "ihre wirbelsäule sieht aus wie die einer 60 jährigen frau"


1) ist das ganze schmerzhaft und wie lange dauert es?
2) kann ich wohl am nächsten tag wieder arbeiten gehen?
3) hat jemand von euch danach eine verschlechterung der schmerzen erlebt?
4) gibt es sogar bandis, die danach wirklich schmerzfrei geworden sind?
5) wenn ja (schmerzfrei), wie lange hat es angehalten?
vielen lieben dank für eure antworten!
liebe grüsse
jill
