Hallo Christin,
ja, eher wäre sicher besser gewesen...aber die Behörden und ihre Langsamkeit....

. Beantragt wurde sie vom Orthopäden, ca nach 4 Moanten, weil der immer meinte : erst Akkutphase abwarten. macht sicher auch Sinn, denn richtig selbst aktiv werden kann man ja sonst nicht.
Ja ich bin ab dem 5. Monat wieder auf Arbeit gewesen, hatte aber immer noch ziemlich nervende Schmerzen im Bein (Nervenschmerzen) und konnte nicht länger als 10 min sitzen.
Die Reha hat dann mir den Durchbruch zur Schmerzfreiheit gebracht.... ich habe ganz viel KG, Bewegungsbad, Medizinisches Geräteraining gemacht... also Muskelaufbau.
Die Physiotherapeuten waren aber auch gut und wichtig, denn mit der Zeit hatten sich doch viele Muskeln im Bein verspannt (es war dann doch nicht alles Nervenschmerz, wie die Ärzte immer sagten).
Außerdem sind die vielen Hinweise zum rückenfreundlichem Leben/Arebiten auch nicht umsonst gewesen... na was man so alles verkehrt macht im Leben, da schleicht sich schon eine Menge ein.
Übrigens will ich noch einmal ausdrücklich erwähnen, dass die konservative Therapie nicht bei jedem so lange dauert!!! (meine verlief auch nicht optimal, weil vieles nicht gemacht wurde, erst nachdem ich das Forum gefunden hatte, konnte ich die Ärzte bischen mehr drängeln)... allgemein sagt man wohl so 6 - 12 Wo, aber es kann eben doch mal länger dauern und trotzdem ohne OP wieder o.k. werden.
LG violac