Hey Karim,
Du bist echt ne Kantate ! Top dass du wieder im Wasser bist mit den Omis!
Spaß beiseite, ich freu mich sehr für dich, dass es dir besser geht. Geduld ist im Moment mein zweier Vorname. Ich hätte nie gedacht, dass mir Nordic Walking mal Spaß macht, ich hab die "Stöckler" auch immer belächelt, wenn du mal locker im 4er Schnitt dranvorbei bist. Oder sie haben mich genervt wenn sie mal wieder den Radweg geblockt haben. Tja, so schnell ändern sich die Dinge.
Was die Wunde angeht, ist es wohl eher Wundwasser was sich anstaut. Die haben den Schnitt geklebt nicht genäht. Da das im Moment einige Patienten meiner NCs haben, tippen die auf ne Allergie gegen den Kleber. Wie auch immer nach der letzten Punktation ist erfreulich wenig nach gekommen. Am Mittwoch darf ich wieder antreten.
Also in 3 Wochen darf ich wieder Schwimmen, freu mich schon.
Nach diesem ganzen Drama sollten wir unbedingt mal zusammen ne Runde auf der Omi Bahn drehen. Vielleicht lerne ich dann auch noch mal ne gescheite Rollwende .

Schönen Sonntag!
LG Markus

Hallo,
jetzt ist schon wieder ne Woche rum und ich hatte meine nächsten Kontrolltermin beim NC. Ergebnis: Niederschmetternd. Das Positive vorweg: die Beule wurde nochmal punktiert, ist harmlos und läuft kaum noch nach. Aber die neuen Missempfindungen bei Bewegung sprechen für einen erneuten Vorfall!!.
Der NC ist sich nicht 100% sicher, da ich kaum Schmerzen habe, könnte auch der Heilungsprozess des Nervs sein, sei, weil nur bei Bewegung aber ungewöhnlich.
Leute, ich werde noch verrückt. Ich hab echt nix gemacht was nicht mit dem KG oder dem NC abgesprochen war und jetzt das. Irgendwie ging es mir die ersten 4 Wochen einfach zu gut......
Am 14ten muss ich wieder hin, wird wohl ein neues MRT gemacht um zu sehn was los ist.
Vielleicht kennt das mit den Missempfindungen jemand und kann mal berichten. Irgendwie sitze ich jetzt hier und warte auf die Schmerzen, ich glaube ich brauch bald keine Physiotherapie mehr sondern ne Psychotherapie.

Trotzdem schöne Ostern!
Gruß Markus

Hallo Markus

Ich kann natürlich nicht einschätzen, ob sich jetzt ein Verdacht auf ein Rezidiv bewahrheitet.

Ich glaube, dass du deinen Heilungspozess bisher mit der notwendigen Dissziplin und Geduld begleitest.
Was aus meiner Sicht gegen ein Rezidiv spricht, dass sich deine Beschwerden nur bei Aktivität zeigen.

Ein erneuter BSV würde sich sicherlich auch in Ruhephasen bemerkbar machen.

Was den Heilungsverlauf eines bedrängten Nerven betrifft erscheint mir das aus eigner Erfahrung eher normal zu sein.

Ich habe es auch so erlebt das es bei Wiederbelebung des Nerven nochmal richtig unangenehm werden kann. Ich habe 1,5 Jahre gebraucht bis mein Fuß wieder das gemacht hat was ich vom ihm wollte.
Es dauert seine Zeit bis ein bedrängter Nerv seine ursprüngliche Funktion und Aufgabe wieder erlernt um den Muskel wieder korrekt anzusteuern.

Ich würde dir empfehlen in den Ruhephasen immer mal wieder die Zehen zu bewegen und die Ferse kreisen zu lassen.
Das Stottern des Nerven lässt sich gut stimulieren in dem man den Impuls auf die Extremitäten durch gerade gerichtete Bewegung lenkt.
Ich habe immer wieder versucht mit den Zehen nach einer Socke zu greifen.

Ich habe damals nur Lymphdrainage an den Beinen gemacht und zusätzlich Fußreflexionsmassage. Liest sich vielleicht banal, aber ich habe dabei die Engel singen gehört.

Nach so einer Behandlung war ich fix und fertig, es hat aber geholfen um die verstopfte Kommunikation zwischen Nervenwurzel und Muskel wieder gerichtet zu aktivieren.

Man braucht aber einen klaren Kopf und die Gewissheit das alles soweit in Ordnung ist, von daher macht ein MRT seinen Sinn.
Nicht nur für den Arzt, sondern insbesondere für dich.
Kopfkino ist immer ganz schlecht um sich auf den langen Heilungsprozess einzulassen.

gute Besserung
paul42

Danke Paul,
ich hoffe Du hast Recht! Ich muss jetzt ruhig bleiben. Das neue Kribbeln kommt und geht. Aber nur wenn ich auf den Beinen bin.
Danke auch für die Tipps. Ich arbeite im Moment an der Wade. Zehn mal Zehenstand usw.

Ich werde den Termin abwarten und das neue Bild. Ich bin sehr Kopfgesteuert was im Moment zum Problem wird.
Ein Freund von mir ist Rinderzüchter, der hat in der ersten Woche nach der OP schon wieder ne Kuh "besamt". Ich denke das Richtige ist irgendwo dazwischen.

Grüße Markus

Hallo Markus,