Moin, auch da: Nicht mischen! Die lumbale Spinalkanalstenose so lange wie möglich konservativ behandeln.
Für meine HWS habe ich reichlich Physio bekommen, die meine Beschwerden verstärkt hat. Ansonsten bin ich regelmäßig im Rehazentrum zum Muskelaufbau. Massagen sind nett, teuer und an dem Tag angenehm, am nächsten Tag gehts es mir schlechter.
Schön, wenn Du nicht unter Schwindel leidest. Ich kann leider nicht mehr ohne Sichtkontrolle gerade stehen. Muss mich beim Duschen an die Wand lehnen und schwanke im Stehen wie ein alter Seemann.
Wenn Deine Füße sich nicht verkrampfen beim Gehen: super!
Wenn Du Deinen Körper noch spürst, nachdem Du 5 Minuten auf dem Rücken gelegen hast: herzlichen Glückwunsch! Freu Dich! Mir macht das Angst, deshalb informiere ich mich.
Es geht eben nicht nur um Bilder, wenn es um so einen Entscheidung geht.
Gruß, Jutta