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Komplette Version Neuvorstellung - schwerer Bandscheibenvorfall

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Rasputina

24 Mär 2013, 10:58

Hallo!

Mellimaus21, vielleicht kann mir ja mein Hausarzt weiterhelfen, was die Arztsuche betrifft...

violac: Deine Geschichte hört sich ja genauso an wie meine. Ja, wegen dem Test, mein Physio hat das ja getestet und gesagt, dass es da nicht ganz so schlimm aussieht mit meinen Nerven, wie auf den MRT Bildern zu sehen ist. Sind halt auch nicht das Maß aller Dinge diese schönen Fotos.
Wegen Reha, wer verordnet diese? Weißt du das?
Stationär wäre mit Sicherheit sinnvoller, aber mit Kinder kann ich mir das gar nicht vorstellen... hm... wobei ich nicht weiß ob ich es überhaupt nötig habe...

Da wären wir wieder bei dem Thema, wäre ein guter Arzt vorhanden, der einem bei solchen Entscheidungen hilft...
Vielleicht bring mir der Osterhase ja einen Guten...

Euch allen einen schönen und gesunden Sonntag
Rasputina

Mellimaus21

24 Mär 2013, 11:26

Hallo

Zitat

Mellimaus21, vielleicht kann mir ja mein Hausarzt weiterhelfen, was die Arztsuche betrifft...

Das ist durchaus möglich das der Hausarzt da helfen kann. Fragen kostet ja nichts, ansonsten hilft auch die Liste hier im Forum

Zitat

Sind halt auch nicht das Maß aller Dinge diese schönen Fotos.

Man darf halt nicht vergessen das nicht die hübschen MRT Bilder behandelt werden, sondern die Beschwerden des Patienten. Und da ist es für einen guten Arzt unerheblich wie klein oder groß der Befund im MRT ist. Wichtig sind die Beschwerden die dabei entstehen.
Es wäre unseriös einen Patienten mit einem riesen Vorfall und kaum oder keinen Schmerzen zur OP zu drängen. Genauso unseriös ist es Patienten mit winzigem Befund zu unterstellen da ist nichts, da kann auch nichts weh tun

violac01

24 Mär 2013, 12:09

Hi,

wegen eines guten Arztes.. hast du schon mal hier im Forum nachgeschaut, da gibt es doch eine Liste empfohlener Ärzte nach PLZ geordent.

Ja ich finde auch, dass unsere Geschichten sich ähnlich anhören.... und meine ist schon mal gut ausgangen

.. bin ja seit über 1, 5 Jahren schon schmerzfrei.... (mache aber auch jetzt regelmäßig Rückensport, denn sowas will ich natürlich nicht noch mal haben

)

Zitat

Wegen Reha, wer verordnet diese? Weißt du das?

also bei mir war es der Orhtopäde, aber ich denke ein HA kann das auch tun.

Zitat

Stationär wäre mit Sicherheit sinnvoll, aber mit Kinder kann ich mir das gar nicht vorstellen

Rasputina

27 Mär 2013, 20:26

Hallo,

Violac, Mellimaus war heute beim Hausarzt, bekam eine neue Verordnung und somit mache ich mal auf diesem Weg weiter.
In der Ärzteliste hab ich schon gestöbert, werde aber jetzt auf Empfehlung hier in der Nähe noch einen Orthopäden aufsuchen.

Werde wieder berichten, ob ich dieses Mal mehr Glück habe.

Bis dahin, schöne Ostern und gesund bleiben!
Und danke nochmals für alles!

Rasputina

Rasputina

01 Apr 2013, 15:33

Hallo,

was soll ich sagen, meine Schmerzen werden immer weniger und mein Sorgenbein macht mir kaum noch Sorgen.
Komischerweise merke ich es jetzt nur noch am Rücken, also direkt an der Ursache.
Ist das normal? Egal, Ich bin gerade guter Dinge und frag mich jetzt, wann ihr mit Gymnastik und Aufbau der Rückenmuskulatur angefangen habt?

Wie oft und wie lange macht ihr Gymnastik in der Woche?
Gibt es ein gutes Buch bzw DVD die ihr empfehlen könnt?

Geh ja bald wieder zu KG aber das reicht ja nicht auf die Dauer.
Leider hab ich ja noch keinen guten Arzt, dem ich die Fragen alle stellen könnte...

Liebe Grüsse und noch einen schönen Ostermontag.
Rasputina

Mellimaus21

01 Apr 2013, 16:12

Hallo

Zitat

Komischerweise merke ich es jetzt nur noch am Rücken, also direkt an der Ursache.

Das ist normal und vollkommen richtig. Im Laufe der Zeit verkürzt das Schmerzband sich und der Schmerz zentralisiert. Das bedeutet das du auf dem Weg der Heilung bist und das du vermutlich bald ganz schmerzfrei sein wirst

Zitat

Wie oft und wie lange macht ihr Gymnastik in der Woche?

violac01

01 Apr 2013, 20:44

Hi,

Zitat

frag mich jetzt, wann ihr mit Gymnastik und Aufbau der Rückenmuskulatur angefangen habt?

ich denke, es ist jetzt ein guter Zeitpunkt vorsichtig zu beginnen.

Ich habe mit noch bestehnden Beinschmerzen angefangen.... so ca 5 Mo nach BSV.

3 mal wöchentlich sind gut und ausreichend. Ich mache 1x Gerätetraining ( da baut man sehr schnell und effektiv Muskeln auf), 1 x Flexibargruppe (wichtig für die kleinen Muskeln an der WS) und 1 - 2 mal zu Hause so die normale Übungen aus der Rückengymnastik.

Damit denke ich alle Muskeln anzusprechen und besser als nur Gerätetraining, wo man ja nur bestimmte Muskeln stärkt.

Ein gutes Fitnesscenter oder sogar ein FPZ Rückenzentrum sind empfehlenswert.