@rena

danke dür Dein Lob für meine HP.

Macht mir auch viel Spass, aktuell hab ich leider etwas wenig Zeit um noch alles einzubauen, was ich möchte.

LG

joggeli

Guten Morgen!

Nachdem ich ja nun zwei Tage á 4 Stunden arbeiten war, habe ich gestern abend eine böse Ahnung gehabt.
Während der Arbeitszeit wurde ich immer unruhiger, es stellte sich an den Füßen ein kribbeln ein und immer stärker werdende Schmerzen an LWS bis zum Steiss.

Ha... meine Pillen hatte ich ja mit. Erstmal gab es eine Arcoxia und da es nicht wesentlich besser wurde noch 30 Tr. Novamin. (Die Tramal 100 hatte ich ja nie abgesetzt.)
So gestaltete sich dann die Spätschicht -zwar etwas müde- dennoch ganz ordentlich.

Auf dem Weg zur Straßenbahn ist mein Fuß wieder mal hängen geblieben. Es ist als ob man stolpert, wo doch gar nichts ist!?!? Kennt das jemand von Euch, oder bin ich nur zu blöd zum Laufen?

Ich komm da nicht mehr mit. Ist mir alles zu hoch.

Der Fußweg zur Arbeit geht bergauf und ist ca. 700 m. Also nicht viel. In den Schienbeinen habe ich wie eine Art Muskelkater.

Gegen 3 Uhr wurde ich dann aus dem Schlaf gerissen.....da sind sie wieder....diese ekeligen Schmerzen. Ich dachte das gröbste habe ich hinter mir und kann auch bald die Tramal absetzen. Falsch gedacht....

Und nun? Hat die Neurologin recht, die mir sagte ich muss immer mit den Medis leben?
Die Fußheberschwäche ist allen Doc´s bekannt, aber keiner macht was. Es ist schon peinlich so durch die Straßen zu gehen. In meinen Winterschuhen, die gehen über den Knöchel bin ich sicher gelaufen. Der Fuß war schwach, aber hat nict geschlappt. Nun ist die Saison dieser Schuhe zu Ende....Was soll ich machen, um diese Stolperei zu verhindern? Habt Ihr eine Idee oder Tipp?

Bin gerade mal wieder sauer auf meinen Körper. Kann nicht mal irgendwas so laufen, wie es muss?

Ich hatte mich auf Ostern gefreut...die Freude ist wie eine Seifenblase zerplatzt.

LG Rena

Hallo Rena ---
ich hab auch motorische Ausfälle und merke immer ziemlich genau, wann es wieder akut auf den Nerv "drückt"...(dieses Kribbeln, die Krämpfe in diversen Muskeln...)
Das ist dann der Punkt wo man eben NICHT weitermachen sollte, auch mit Schmerzmittel nicht... sonst werden die Schäden immer größer...(eigene leidvolle Erfahrung..) Die Schäden, die du jetzt am Nerv schon hast, sollten sich wieder regenerieren - dauert allerdings uU lange (bei mir hat es ein dreiviertel Jahr gedauert)...da war der Nerv aber schon so geschädigt, daß der Fußsenker dauerhaft ausgefallen war - das ist der zuständige für den Zehenstand...
Ich drück dir die Daumen, daß du dich über Ostern gut erholst und denk dran: auf einen schlechten Tag folgt auch wieder ein guter!
LG Angela

Danke für die liebe Antwort Angela,

was mich an der ganzen Sache juckt ist, daß der Ortho mich unter anderem wegen dieser Schwäche zum NCH überwiesen hat und der bis dato noch nichts dazu gesagt hat.


Mein HA hat gesagt, daß ich Zeit brauche (habe ich ja hier im Forum auch immer wieder gelesen -Geduld) und der NCH bei der Infiltration keinen Hebel umlegen kann. Ich hatte mir viel von der Infiltration versprochen und mir ging es auch wirklich gut. Nun ist alles beim alten! Ne nicht ganz, das re. Bein tut mehr weh als vorher.

Heute werde ich mit meinen Chef sprechen, daß ich vorerst nur früh ein paar Stunden arbeiten werde. Je später der Tag umsomehr die Beschwerden. Vielleicht geht das ja besser.

Ich habe Verständis, Geduld und bin bestimmt auch kein Jammerlappen. Vieles möchte ich auch aus eigener Kraft schaffen. Wenn ich nur wüßte, was mit dem ollen Fuß ist und ob man das wegtrainieren kann.

Heute laufe ich wieder wie ein Storch im Quark....menno ist das bescheiden.

Danke Ihr Lieben

Rena

Hallo Rena --
dein Fuß kann da gar nix dafür - der zuständige Nerv ist oben an der Nervenwurzel durch den Druck der BS geschädigt (sicher nicht dauerhaft ) und ohne Nerv keine Muskeln und ohne Muskeln kein Laufen...
Was glaubst du WIE ich rumhumpele - ist ja nicht nur der Fuß, sondern noch Muskeln in Wade, Oberschenkel und Gesäß... Aber ich gebe mir auch große Mühe optimistisch zu sein, daß das wieder kommt...
Beschleunigen kann man diese Nerven-regeneration allerdings nicht sehr... pro Tag 1mm heißt es. Man könnte es mit Strom versuchen, mit Nervenbahnung...usw.
Und vor allem mußt du der BS die Möglichkeit geben, sich wieder zurückzuziehen, damit es nicht immer wieder neu "drückt"... also Schonung, Schonung, Schonung... dh ja nicht daß du dich nicht bewegen sollst - aber eben mit Pausen an den richtigen Stellen -- eben wenn dein Körper danach "verlangt"... Da können Schmerzmittel wenn du sie wie beschrieben anwendest eher kontraproduktiv sein...
Also trotzdem: schöne schöne Ostern!!
LG Angela

Achso - das mit dem Stolpern: sprich doch mal deinen Ortho (oder NCH je nachdem wer kooperativer ist ) darauf an, daß dir diese Stütze(in den Schuhen) sehr geholfen hat -- es gibt da so Orthesen oder auch Bandagen, die dir da vielleicht helfen könnten...

Hallo rena,

mensch, dass tut mir leid, dass das mit dem arbeiten nicht so ging wie Du Dir das vorgestellt hast

Wird das mit deinem Fuss und dem stolpern den schlimmer?

Ich würd unbedingt den Docs nochmal die bude deswegen einlaufen - vielleicht haben sie das gar nicht registiert - kommt leider oft vor

Und das was flyder schreibt, wegen Orthesen etc ist eine gute Idee, unbedingt abklären!!

Wie ist es den jetzt mit den Schmerzen, hat sich die Lage wieder etwas beruhigt? Kannst Du die vier STunden aktuell arbeiten?

Wünsch dir alles Gute

LG

joggeli

Liebe Angela, liebe Joggeli,

also stand ist derzeit wie vor der Infiltration und etwas schlimmer, da das rechte Bein nun auch mehr muckert und das kribbeln die Fußsohle erreicht hat. Der linke Fuss stolpert vermehrt.

Mit der Orthese o.ä. werde ich beim nächsten Termin ansprechen. Morgen muss ich ja eh telefonisch den derzeitigen Stand der Schmerzen angeben (musste Tagebuch führen).

Gestern habe ich mit den Schmerzmedis auf Arbeit wieder angefangen.

Es ist momentan der Urzustand. Ich nehme die Medis wieder wie verordnet. Das Tens und EMS (hatte ich wegen der Fußheberschwäche bekommen) ist wieder voll im Einsatz.

Meine Übungen habe ich auf 2x tgl. reduziert.

Mit meinen Chef habe ich heute gesprochen und in der nächsten Woche arbeite ich auch wieder nur 4 Stunden von 8-12 Uhr. Im Moment darf ich rumlaufen, wenn es nicht mehr geht. Wenn ich noch länger ausfalle, bekomme ich auf Arbeit nichts mehr geregelt. Ständig neues etc. muss ich Euch ja nicht sagen.
Durch die Medis bin ich langsamer, aber das wird auch geduldet. Ich teste es jetzt und dann kann ich auch noch den 50/50 Krankenschein bekommen.

Nun zum Schluss möchte ich nochmals erwähnen, wie wichtig für mich das Forum ist. Ich weiss ich bin nicht allein....Ihr seid da und versucht trotz Eurer Probleme zu helfen. Ihr wascht einen den Kopf, tröstet und gebt Tipps den Alltag mit all den Schwierigkeiten zu bewältigen.

Jeden einzelnen ein großes DANKE.

Ein sonniges Osterfest wünscht Euch

Rena

Hallo Rena,